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健康之友
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Healthful Friend
《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊，用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
出版周期：
半月刊
邮编：
100061
地址：
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 摘下阳光橙,欢聚乐享,自然感受 没有什么比家人的感受更重要了’这就是为什么那么多家庭喜欢在聚餐时,挑选果粒橙作为饮品的原因,皆因它老少皆宜,并且含有真正源自自然的阳光橙肉.正是有了阳光果园...
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2. 每个人心里都有一亩田刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 我们杂志的专题总监刘晓颖一个月前开始学习“务农”.她的农活是种生菜,一小盒,在她家阳台.这个月来她一直在微信直播这块迷你菜田的长势,非常喜人,从照片里的一团黑土,到看见土里冒出纤细小芽儿,到...
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3. 无烟行动女人更要主动刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 数字远没有事实可怕 吸烟女性患宫颈癌的危险比不吸烟妇女增加了3.4倍. 烟龄15年的女性患乳腺癌的几率比烟龄10年以下者高出50％.一边是烟龄,一边是寿命,你要增长哪个? 烟草在全球每...
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4. “硅”,秀发大敌?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 谣言1:含硅的洗护发产品会引起脱发!(×) 脱发的根本原因不在于你使用的洗护发产品是否含硅.从事美发产品研发多年的太田女士指出,女性脱发中较常见的原因是女性荷尔蒙低下和头皮老化.而杨淑霞教...
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5. 辣妈出街刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要：
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6. 吴莫愁梦想正嗨全力盛开刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 这位二十岁刚出头的姑娘的成功,表面原因是她挑战了大众和权威对音乐的审美,而更大的内因是她在迈出第一步时就找到了自己,关于音乐的一切都浸透了她的风格和特质.没错,她很擅长表演,但演的就是她自己...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 你心中的那片绿有多大? 当城市新农夫运动成为一项正在进行时的绿色生活趋势, 怀抱绿色理想的城市人以他们独特的方式去拥抱健康生活. 其实想拥有一片属于自己的绿色天地,并不需要多么大的空间...
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8. 植物系眼妆你还可以这样玩刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 空气·绿色让双眸更轻盈 ● 妆容灵感:不到空气污染指数爆表时,我们不会想起干净空气有多重要,但植物却很清楚如何与其互惠.植物的绿是自“透明”衍生而来,所以要保留与空气一样的空灵.加入鹅黄色...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 由春转夏时,我们都会因气候变得温暖而兴奋,温润的风轻抚肌肤的同时也在提示着你,接下来的几个月中请尽情去享受这个季节赠予的专属特权——轻盈的装束、新鲜的妆容和更愉悦的心情.当然,这可不包括那些...
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10. 翠竹美肌的绿色律动刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 润护肤质、焕活气色是所有理想保养方式殊途同归的诉求,但是我们的肌肤常常对正在使用的保养品摆出一副不友好的姿态,这往往是因为肌肤疲劳的缘故.而从翠竹中演化来的护肤能量则正好可以帮你的肌肤恢复生...
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11. 我的一切秘密手知道答案刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 修长的双手使你的举止自然而然地变优雅,整齐干净的指甲让你的工作节奏也变得麻利爽快.这不是故弄玄虚,双手和指甲都是决定“你是什么样的女人”的重要因素,手指的柔软程度和指甲的圆润与否,都在诉说女...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 所有的热门电视剧好像都在为发带做免费广告,发饰设计师们对此事“供认不讳”——他们支付的植入费绝对超乎你想象! 如果千颂伊少了一根发带会变成什么样?扮女神时她会高冷不起来,扮女神经时她又会缺...
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13. 美白未来式刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 为什么美白效果总是反复? 一直在用美白产品,但是色斑却始终断不了根,层出不穷,究竟是什么原因?科学家最新发现,肌肤的深层还潜藏着一种被称为“未来斑”的东西,它虽然看不见,但是却危害着我们的...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 听起来很玄的植物疗愈方式,起源于欧洲的宫廷御医院.传说欧洲古时很多贵胄讳疾忌医,即便生病也不愿意服药,御医们最后想出了用植物来“治病”的辙.比如用常青藤的根和茎去治疗关节痛风和腰痛;芦荟去皮...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 什么,不能化妆了?! 头发、指甲、香水、彩妆……说严重点,那些都曾经是你做女人的首要乐趣,而现在,医生们竟然叫你忘记它们! Q:孕妈上妆究竟伤不伤? (∨)护肤品不能用?化妆要禁止?精...
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16. 10分钟艾灸造美人刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 基础篇: 从零开始了解艾灸 在办公室一坐就是8小时,总会在不知不觉中就有了各式各样的小问题.腰有点酸酸的,肩膀总出现小疼痛,还有皮肤干燥、月经不凋,等等.难道这些小毛病令你只是一句简单的...
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17. 吃对健脑餐开会狂男友不健忘刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 用脑多、用脑狠的加班狂男友,很可能变成忘事狂人.男性记忆力不好的问题跟不良饮食有关,注重食补,加班狂男友就不会健忘. 男人用脑,比女人更“费” 男人大脑比女人的体积大,平均来看,男性大脑...
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18. 起跑!点亮夜色刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 1 跑前准备 在开始规划跑步计划前,你必须要了解你自己的身体状况,例如是否超重?是否有疾病?平日里的运动量如何?跑步是种循序渐进的运动.如果你已经很久没有做过任何运动,那么一开始你完全可...
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19. 远离跑步“小伤害”再没借口赖在家刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 对于习惯于坐着工作的白领而言,跑步是最容易让自己动起来的运动,然而在跑步的好处之外,你是否曾关注过跑步带来的伤害?据调查,56％的跑者每年都在跑步中至少受一次较为严重的关节伤.跑步时双脚与地...
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20. 一对一瘦身训练营30天线条立现刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 初次听说瘦身训练营,我完全不感兴趣.我相信,每个女人悠久的减肥史中,健身房都不是处女地.我懂得有氧运动45分钟以上才能减脂,于是跳一节操课或慢跑一小时——绝大多数女人,都是这样度过自己的健身...
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21. 瘦不下来你的心理咨询师知道吗?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 外表光鲜的女明星讲述自己获得曼妙身材的奥秘时,常常感谢她专属的健身教练和营养师,这两个角色已经足以组成体重与身体曲线的“救世主联盟”.然而,对有些人来说,这仍然不够——在健身教练的操练下,你...
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22. 为妈妈做一餐田园轻食刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 西兰花配鸡肉 绿意协奏曲 小时候,花菜(北方叫菜花)是家里餐桌上常见的蔬菜.妈妈总说花菜营养丰富,要多吃一些才好.长大以后,绿色的西兰花不知不觉间成为你餐桌上的常客.你知道它的营养比普通...
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23. 春茶喝出杨柳腰刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 每天2～3杯茶,可以养身、抗老、利尿、消食、提神、强健牙齿,并且促进身体代谢循环,增强运动能力.用这种“掉书袋”方式解释喝茶的好处,总觉得还不够. 春茶是茶中上品.茶的品种中有一些以鲜嫩为...
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24. 水溶性纤维素为“久坐族”清肠刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 关于膳食纤维的信息,几乎每天都会听到,但少有人搞清楚它的真实身份到底是什么.膳食纤维素是一种糖类——看到这儿可不要闻糖色变,这种糖类是不能被人体消化的碳水化合物,它能帮到你的最直观的忙是通便...
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25. 西传东渐说茶具刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 有俗话说“三十年风水轮流转”、“十年河东,十年河西”.确实,浸淫茶世界越久,对这样的轮转流动之势越是感受深刻.不管是红茶与绿茶版图的消长、茶法茶仪的风尚起落与相互流传影响,都可以清晰察觉到潮...
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26. 食瓜过夏刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 近来天亮得早,起得也就特别早,索性披上薄外套,出门逛早市去.去市场的路上有家不错的小店,豆浆够浓,烧饼也香,今天的早餐就在这儿吃了. 热腾腾的豆浆慢慢地喝,刚出炉的葱烧饼大口咬下,徐徐地咀...
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27. 都市骑行,复古最时髦刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 菲罗然:“死飞”姑娘的复古骑行 平日是行走在写字楼的总裁助理,生活中却是一个热爱“死飞”和复古生活的漂亮姑娘.在北京城里的胡同穿行是她的生活乐趣. 浓眉大眼、性格爽朗的维族姑娘菲罗然是北...
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28. 给家来点花草灵感刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： Idea 花草是一种情怀.草本的绿意和花朵的意境是最佳搭档,自然田园风或者清新浪漫风,都可以在布艺里轻松实现. How to 1.装饰布艺是最容易出效果的软装饰手法. 色彩缤纷、形态...
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29. 杨梅止渴止肌肤之渴刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 春纪养出春季杨梅水肌肤 “天然食材养肤专家”春纪相信天然食材中藏着美肌的奥秘,在—颗颗美容圣果杨梅中,春纪科研人员首次创新发现了能为肌肤彻底解渴、恢复水漾美肌的神奇补水精华.由此诞生了深受...
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30. 当我遇上祖·玛珑刊名： 健康之友发表期刊： 2014年5期页码:摘要： 祖·玛珑的各款香氛都从一个故事开始.时尚、艺术、历史、文化皆是灵感之源.有的是在英伦乡间采摘黑莓的儿时记忆,有的则是在伦敦克拉瑞芝酒店享用传统英式下午茶的惬意感受.为了实现一个个美妙灵感,祖...
健康之友基本信息
| 刊名 | 健康之友 | 主编 | 李央 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-8714 | CN | 11-1460/R |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jkzyzz@vip.163.com |
| 电话 | 010-56226698/58402890 | 网址 | |
| 地址 | 北京东城区体育馆路8号 |
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