家庭健康期刊
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者: 于保法
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  60
    摘要: 肺癌已经成为常见病,患者往往最关心的是肺癌对身体有哪些危害?肺癌患者的生命可以延续多久? 肺癌有哪些危害 1.如果肿瘤占据了肺部的大部分,则严重威胁到患者的呼吸. 2.肺癌可使患者气管...
  • 作者: 王悦
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  61
    摘要: Q:光老化对皮肤的影响有多大? A:人体皮肤的衰老80%都来自光老化,20%才是自然老化.紫外线有长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)三类.UVB会使皮肤晒红晒黑、长斑;UVA则...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  62
    摘要:
  • 作者: 李长生 陈超
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年7期
    页码:  63
    摘要: 药浴也称“水疗”,就是在浴水中加入药物的汤液或浸液,或直接用煎好的汤药,以蒸汽沐浴的方法熏洗全身或患病局部,达到养生治病的目的.属于中医治法的外治法,可分为局部浴、全身浴两种,药浴治疗作用与...
  • 作者: 冯娟
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  1
    摘要: 去年的八月下旬,内心惦念已久的行程终于落定.假期批下来的那个黄昏,我只用十分钟的时间便完成了订机票、定行程、打电话向母亲报告消息等系列事务.我仍然是十年前的那个小女孩,对家乡抱着一种深沉又热...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  2-5,13,43,52-53
    摘要:
  • 作者: 潘妍冰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  6
    摘要: 前几天,在微博上看到一个广泛传阅的帖子,列出了美国小学生暑假要做的100件事,包括开睡衣派对、去野营、去远航、去探索基地、烤饼干等.不少人对美国这份不同寻常的"暑假作业"很感兴趣,美国的小学...
  • 作者: 杜苗苗
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  7
    摘要: 我的父亲是一个命运悲苦的人.他是搭着上世纪50年代末大饥荒的班车出生的,生母难产而死,继母和祖母为了省下粮食喂养他也先后饿死,幸而常常得到姑姑的照顾,他才九死一生地成长起来.成长期食物的严重...
  • 作者: 伊芙
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  11
    摘要: 她刚结婚,与两位要好的女友相约趁没孩子时结伴带老公去旅游.可在旅游途中,她看到她们的老公是忙前忙后充当护花使者,一位给老婆背包拎袋;一位吃饭夹菜,简直呵护备至,可自己的那位,典型的大男子主义...
  • 作者: 高耀美
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  11
    摘要: 女友在婚后第四年买了一套两居室,骄傲地对我说,这房子是他们夫妻俩付了全款的,而且没有向双方父母要一分钱. 他们没有房贷,各自有一份发展空间良好的工作.我由衷地对女友说:"你们俩真厉害呀,居...
  • 作者: 周栩
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  14-15
    摘要: "医疗美容是医学操作,必须在医疗单位由专业医师实施."——有心整形者请牢记这句话.否则,抱错期待,找错医师,选错项目,做错护理……每一项"错"都会让人后悔不迭. 要找靠谱的医院和医生,最基...
  • 作者: 潘妍冰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  15-16
    摘要: 瘦脸:术前先降期望值 很多对自己相貌不满的人,常常认为宽大的脸型是罪魁祸首,仿佛只要拿掉两边多余的骨头,就能瞬间旧貌换新颜.其实,所谓脸型是否完美,说到底就是指面部弧线的优美程度,而重新勾...
  • 作者: 杨斌
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  16
    摘要: 由于整形手术方法、原理不同,手术过程中使用的整形材料也不同,所以整形手术效果保持时间也是不一样的. 割双眼皮 无论是采用埋线法还是切开法做的双眼皮,时间长了都会变小.后者会随着自然衰老而变...
  • 作者: 何日辉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  17
    摘要: 俗话说,"爱美之心,人皆有之".爱美并没有错,但是如果只有通过整形才能让自己获得自信,我们就该扪心自问:出问题的是不是我们的心理? 我想到了2008年治疗过的一位整形成瘾患者.一个17岁的...
  • 作者: 范志红
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  18
    摘要: 人们经常听说,要均衡摄入不同类型的脂肪酸,所以平日里不要吃单一的食用油.不过,不同的食用油之间有哪些差异,具体该怎么换着吃,是简单地换个品牌,或者换个名字就行了吗? 天然油脂有很多种,除了...
  • 作者: 马冠生
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  18
    摘要: 水果蔬菜有益健康,这个道理妇孺皆知.尤其对于处在生长发育期的孩子来说,果蔬中的营养成分更是必不可少的.可现实生活中,很多家庭对食用果蔬还不够重视."没时间吃" "准备的水果不爱吃" "更喜欢...
  • 作者: 王静
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  19
    摘要: 夏日里,很多人喜欢吃上几块凉凉的西瓜来解渴降温.但需要注意的是,西瓜虽然有解暑的功效,吃多了也容易上火.这是因为西瓜有利尿生津的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就容易产生阴虚火旺症状,如嗓子...
  • 作者: 周俭
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  19
    摘要: 炎热的夏季,一些抵抗力较差的人会由于高温而引起上火:暑热会引发口干、无力、晕倒等中暑症状.进入"桑拿"天,有些人会感到头沉、头痛、食欲不振等.人体自身脏腑机能失常,也会导致上火,不同脏器的上...
  • 作者: 陈英云
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  20
    摘要: 一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往喜欢那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢...
  • 作者: 郑东明
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  21
    摘要: 夏季,各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,让大家常常忽略了豆类的存在.其实,很多豆类也是在夏天成熟,对于夏季养生具有重要作用. 毛豆是膳食纤维之王 毛豆富含植物蛋白,其钾、镁元素和B族维生素含量也...
  • 作者: 陈金伟
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  21
    摘要: 人体内有多种电解质离子,如钠离子、钾离子、钙离子等.其中,钾离子是人体细胞内主要的阳性离子,对维持人体的生理平衡有着重要作用.钾离子在体内的代谢特点是多吃多排,少吃少排,不吃也排.所以,如不...
  • 作者: 李晓雅
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  22
    摘要: 家家都有本健康经.小到预防感冒,大到重病治疗,很多人都能说出几条见解.下面听听3位医生的健康经,或许能让我们受到启发. 江苏省人民医院乳腺外科凌立君副主任医师: 不乱用外源性雌激素 怎...
  • 作者: 梅莉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  23
    摘要: 炎炎夏日,市场上出现了各种各样的新鲜水果,许多人认为,只要是新鲜的水果,都对人体健康有利.事实并非如此,吃水果不当或过多也会引起"水果病". 1."荔枝病" 荔枝含天然葡萄糖多,还含有蛋白...
  • 作者: 苟波
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  24-25
    摘要: 平板支撑是训练核心肌群力最常用的方法之一.它的动作很简单:俯卧,两肘打开与肩同宽,肘关节支撑于地面,上臂与躯干尽量保持90.,两脚尖并在一起减少支撑面积.颈部自然伸直,眼睛看向前下方,挺胸,...
  • 作者: 卢宁
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  25
    摘要: 现在,防晒衣的漂亮颜色和参差不齐的价格,让消费者挑花了眼.其实,各种防晒衣的品质不同,防晒效果有着天壤之别,选购时一定要多加留意. 真正的防晒衣是属于户外用品中防紫外线服装的一种,由于使用...
  • 作者: 刘一慈
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  26
    摘要: 在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里,婆媳关系不良成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的"杀手",还有人戏称其为影响婚姻质量的"恶性肿瘤",是导致家庭内战的一大诱因.其实婆媳之间相处是有原则和技巧...
  • 作者: 赵文恒
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  27
    摘要: 生活中,有些举动会增进夫妻间的感情,有些行为却会使伴侣伤心.以下这些行为是婚姻中万万要不得的. 行为一:习惯性埋怨.如果双方都推卸责任、互不让步,长期、习惯性抱怨、指责、争吵,无论胜负如何...
  • 作者: 王源
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  27
    摘要: 最近家属院出了件新鲜事,对门邻居小张,一米九的个头,长得身强体壮,虎背熊腰.没想到找的对象个头不足一米五,且又瘦又小.结婚那天,当新郎抱着新娘上楼时,如同抱着一个孩子.夫妻间如此不相配,让邻...
  • 479. 亲情树
    作者: 李凤颖
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  28
    摘要: 在高密市开发区凤凰大街的人行道上,经常会看到一对满头白发、相互搀扶的老夫妻.两位老人是我的公公和婆婆,公公今年80岁,婆婆76岁. 退休前,公公婆婆一直过着牛郎织女式生活.公公年轻时在离县...
  • 作者: 王巧莲
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2014年8期
    页码:  29-30
    摘要: 为了生一个健康的宝宝,夫妻双方在准备生育以前都需要进行全面的孕前检查.妇科生殖内分泌检查,也就是激素六项检查,是育龄妇女孕前不可缺少的检查项目之一. 女性生殖内分泌六项检查 1、促卵泡激...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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