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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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151. 春天喝点养生粥刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 按照药食同源的养生理念,春季在粥中适当加入某些食材,如菊花、玫瑰花、枸杞、甘栗、莲子、大枣、蜂蜜等,是调养的不二之选.中医认为,面部健康与脾相关,如青春痘、痤疮是由于脾湿热偏盛;色斑是肝郁脾...
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152. 无糖食品并不降糖刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 一些无糖产品及保健品在广告中吹嘘自己有降糖效果,会让糖尿病患者误以为其可辅助降糖.然而无糖食品并不能达到降糖的效果,糖友别迷信无糖食品和保健品. 所谓无糖食品,一般指的是不含蔗糖,或用其他...
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153. 食用低钠盐的注意事项刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 低钠盐,是指以碘盐为原料,在盐中添加一定量的氯化钾和硫酸镁等其他物质的盐,旨在减少钠的摄入.高盐饮食是高血压的重要危险因素之一,普通食盐中氯化钠含量高达99％,其中的钠元素是导致高血压的主要...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要：
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155. 怎样把饭菜做松软刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 随着年龄的增大,老年人的牙齿松动或脱落,导致咀嚼能力下降.粗糙、块大、生硬的食物嚼不动、咽不下、不消化,使老年人不能摄入足够的营养,削弱了抵抗力.因此,牙口不好的老年人,应该尽量把食物做得松...
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156. 骨头汤补钙是误区刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 众所周知,人体中99％的钙质存在于骨骼与牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力.猪、牛等动物也是一样,体内的钙质主要在其骨骼当中.因此,很多人都认为,如果用猪、牛等动物的骨头熬汤,就能将骨头中含有...
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157. 保养好你的“生命腺”刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 人体内有许多腺体,主管不同的内分泌领域,调节人体的生理功能.甲状腺是“发动机”,调节生长、发育和代谢;胰腺是“酶工厂”,分泌各种酶帮助消化,同时分泌胰岛素;前列腺是男性的“幸福腺”,参与性激...
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158. 使用“神灯”一次别超20分钟刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 现在许多老年人自购 “神灯”(即特定的电磁波治疗仪或红外线治疗仪),稍有酸痛不适就用“神灯”照照,照的部位暖融融的,而且酸痛不适也能得到缓解.需要提醒的是,照“神灯”不要为追求疗效而将温度调...
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159. 看《老有所依》学保健知识刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 电视剧《老有所依》的剧情贴近生活,吸引了很多观众,其中反映出的老年人健康问题也备受关注. 早期青光眼可能是白内障前兆 剧情回放:第1集中,一家超市的生鲜部经理江木兰探望住院的父亲江开国,...
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160. 吞咽了异物 别全听网友的刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 一网友在网站发了一条求助贴子:“吃饭时,一边吃饭一边和爱人说话,不小心把一枣核咽了下去,那枣核还挺尖的,会不会把胃和肠子划破啊?”很快就有众多网友热情地回复,这些回复也是五花八门、干奇百怪,...
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161. 降胆固醇燕麦效果惊人刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 燕麦又称为莜麦、油麦、玉麦、香麦、雀麦等,是我国古老的粮食作物,早在2000多年前就有文字记载.中医认为,燕麦性味甘、平,归脾、胃、肝经,有益肝和胃之功,适合于肝胃不和所致的食少纳差、大便不...
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162. 我们是最理想的名人夫妻刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： “辞职”这句话的分量 在我28岁的时候,迎来了人生最重要的一件事,就是结婚. 当时正是妻子山口百惠如日中天的年代.无论是唱歌还是演戏,她的才能都在全面绽放,对她的辉煌前程,谁都坚信不疑....
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163. 给老婆来点儿智谋刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 告诉天底下所有的丈夫一个秘诀,婚姻有时要来点儿智谋.丈夫用自己的智慧,可以解决夫妻生活中碰到的一些现实的困难.套用一句现成的话,“要生活,要和睦,就意味着要斗智.”丈夫总会遇到来自妻子的挑战...
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164. 一个人进待产室……刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 到了预产期,经过医师检查,确认即将生产,接下来,你便可以办理住院手续了.这意味着,长长的孕期马上就要结束了.不过,到达终点前你还需要经过一关,那就是待产室的“闭关冲刺”. 你会在待产室待多...
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165. 我在待产室的经历刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 我是下午2点左右进待产室的.护士隔一会儿就问我肚子痛不痛,检查宫口开了多少,听听胎心.肚子并不是一直痛,刚开始是十来分钟痛一下,后来就几分钟痛一下,可以忍受.阵痛来的时候我就深呼吸,然后慢慢...
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166. 前置胎盘能自然分娩吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 指导专家:常玲 问:我在孕2 9周作B超检查时,医生说我是前置胎盘,告诉我日常生活中要多加注意.请问这种情况可以自然分娩吗? 答:前置胎盘是指胎盘在子宫内的着床位置较低,在孕28周后可以...
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167. 恶露不尽需治疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 产后1～3个月是新妈妈们心理最脆弱、生理最虚弱的时期,产后最明显的现象就是恶露的排出,恶露含有血液、坏死蜕膜等组织.恶露分3种,血性恶露颜色鲜红,含有大量血液,量多,有时有小血块,有少量胎膜...
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168. 有时孩子患病也需抗一抗刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 一朋友不久前移居美国,孩子3岁,忽然高热39℃并伴有腹痛、呕吐(非喷射性),家庭医生检查后只让孩子吃了退热药、喝水,然后让孩子在家观察.不用抗生素,不打针,不查血常规. “抗”了一天,孩子...
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169. 给宝宝冲奶粉别太浓刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 很多家长认为奶粉冲浓一些,宝宝营养摄入更多.其实,奶粉冲太浓,对宝宝健康没有好处. 首先,奶粉太浓会影响消化.奶粉冲调适宜的浓度,取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收...
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170. 家有小孩爱打小报告刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： “老师,××没有好好做操.” “妈妈,××拿了我的饼干.”如果孩子爱打小报告,你会怎么处理?有的家长认为这是孩子处于秩序敏感期的表现,是正常现象,慢慢地就没事了;有的则觉得这种行为很不好,会...
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171. 他们的爱情故事刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 相伴半世纪不分离 1951年夏天,刚刚初中毕业的谢芳被中南文工团(现武汉歌舞剧院)录取,这一年,她和张目有了第一次合作:谢芳弹琴,张目独唱.而正是这次演出,他们彼此都留下了非常好的印象.一...
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172. 国外老人如何安度晚年刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 法国:政府力推养老券 81岁的莫妮卡女士,独自居住在自己的公寓,随着年龄增长,日常生活中她遇到了越来越多的困难.于是,她向全国家庭社保服务署申请获得了养老服务券.申请过程非常简单,只要年满...
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173. 其实我们并不老刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 前几天,碰到原来的一个老邻居,我赶忙上前问候:“老刘,好久没见了,气色不错啊.”老邻居谦虚地回我说:“老了,不成啦.”我当时就心里一动,他也算不上多老,六十出头的年纪,为啥就把“老了”挂嘴边...
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174. 我眼中的肺癌规范化治疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 肺癌作为一种全身性疾病,在治疗上不能仅仅依靠单一学科、单一治疗的方法,而是应该由有关各个学科的专家,坐下来共同商讨,共同制订出针对每一个患者的个体化治疗方案,这已是肺癌治疗学上公认的大趋势....
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175. 流感病毒自白书刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 前段时间,医院里感冒患者很多,有些人还不幸转为肺炎.《读者文摘》美国版发表了劳伦·格尔曼所著的《关于流感病毒你应了解的10件事》,通过流感病毒的自述,帮人们了解这个“敌人”. 只是个小感冒...
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176. 旧金山人长寿自有道理刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 旧金山除了作为地球上最为炫目的港口城市之一,它还被美国人视为最快乐、最健康和最宜人的城市.据报道,2012年,旧金山男性的预期寿命达到了78.5岁,女性为84.4岁,近几年来一直呈上升趋势....
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177. 难忘猪油渣刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 回忆往事,我对妈妈熬的猪油渣印象最深,它香脆可口,是一道美食. 记得小时候,最爱看妈妈熬猪油了,总是眼巴巴地守在锅边,看着那白花花的板油或者厚厚的肥猪肉在锅里滚动,火一上来就“吱吱”作响....
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178. 母亲为我做年衣刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 我幼年时,还处于一个物质贫乏的时代,街上很少有漂亮精致的童装.即便有一两家童装小店,价格也很昂贵.母亲从来没有给我买过年衣,每次路过只能站在店门前眼巴巴地看看,然后被母亲拉走. 虽然如此,...
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179. 染发不伤皮肤五步走刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 第一步:购买“卫妆特字号”的染发剂 选择染发剂时,必须要有获得“卫妆特字号”的标识才能证明其安全性.凡是特字号的染发剂,都是经过动物和人体安全性实验,包括致癌性等长期的安全实验的,仅仅标注...
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180. 春季,保护好你的水润美唇刊名： 家庭健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 双唇的组织结构层很薄,只有身体皮肤的1/3厚.由于它本身没有汗毛孔和皮脂腺,所以,对抗环境侵扰的能力是整个身体肌肤中最弱的.特别是在干燥的春季,嘴唇干燥、皲裂状况频出,不敢大声笑,不能张大嘴...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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