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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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181. 蜂蜜五问你我都该清楚刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 蜂蜜的色香味有何特点 每种蜂蜜都有其独特的色香味.蜂蜜的色泽是由于花蜜中的色素所致,也与蜂蜜中的矿物质、糊精、花粉含量等有关.一般蜜香与花香一致,如洋槐蜂蜜气味酷似槐花香气,荆条蜜有荆花芳...
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182. 食物多样性营养更均衡刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 如今,随着人们生活水平的不断提升,对营养的需求也越来越全面.根据《中国居民膳食指南(2016版)》的建议,平均每天不重复的食物种类数应达到12种以上,每周应达到25种以上.但对老年人的膳食结...
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183. 如何选用薏苡仁刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏仁,归脾、胃、肺经,具有健脾渗湿、清热利水的功效.中药学中有句话叫“生泻熟补”,所以生薏仁长于利水渗湿、除痹止痛,当出现小便不利、脚气、风湿痹痛的时候可以用...
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184. 改善睡眠<em>3</em>款食疗方刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 随着生活节奏和方式的改变、生理因素、心理因素、疾病困扰等诸多因素的影响,失眠已不是老年人的专利,它也逐渐在中青年身上成为常见现象,不少人常会“子时已过人未寐”.如何改善失眠,让睡眠质量更高?
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185. 咳嗽辨因正确施治刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 近年来,罹患咳嗽的人特别多,有的人咳嗽持续数月,治疗效果欠佳.咳嗽是机体的防御反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但频繁剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重的影响.咳嗽病因繁...
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186. 首次发现血压高是不是病刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 目前,血压计已经很普及,家庭血压计基本上成为日常必需的生活用品.家庭测血压的时候第一次发现血压升高,这种情况如何判断是不是高血压?在什么时候必须去就医?什么时候可以服药? 首次血压突然升高...
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187. 肝脏保养牢记6个不刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 1.不久视.《黄帝内经》日:“久视伤血”.长时间看书、写字、看电脑等,会使双眼感到疲劳、视力下降.“肝开窍于目”,眼睛与肝脏联系紧密,“久视伤肝”“肝藏血”,肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能...
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188. 老夫妻的浪漫生活刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 下班回到小区,妻子凑到我耳边兴奋地说:“贺阿姨最近又开始忙了,成天往楼下的美容店跑.” “不会吧,她老人家想干啥?”我好奇地问.“学化妆呀!”妻子说.“贺阿姨学化妆?都六十好几的人了,她折...
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189. 婚姻最怕“聋哑瞎”刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 晓琳在职场上被同事使了绊子,不得已辞了职,心中颇受打击,回家想和老公倾诉一番.结果老公一脸不高兴,抛下一句“还不是因为你自己不长心眼?”她的心一下凉了半截.败在职场无话可说,但爱人的冷言冷语...
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190. 孕产妇遭遇流感别硬扛刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 大部分流感轻症患者通过充分的休息可以达到自愈,但孕产妇与儿童、老年人和有脏器慢性基础疾病的患者一样,都是重症流感高危人群,流感病情恶化有可能是致命一击.所以,孕产妇一旦遭遇流感,千万别硬扛....
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191. 促排卵不会导致卵巢早衰刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 很多想要做试管婴儿甚至已经在试管婴儿周期里的女性,都会上网查找资料,了解相关知识.当她们看到“做试管婴儿促排卵会导致卵巢早衰甚至绝经”的传言,基本上都吓坏了,很多人来门诊向我求证.每次,我都...
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192. 孕妈的肚皮美学刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 妊娠纹的出现虽然不会威胁到孕妈的健康,但是一旦出现便很难消褪,影响了皮肤的美观,也给爱美的孕妈带来了一定的心理负担.想要皮肤如以前一样好,就要懂点肚皮美学,注重防治. 妊娠纹的发生,其实就...
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193. 春天给孩子补糖水刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 春天是滋补的季节,孩子的饮食也要滋补.南方人最爱的“煲糖水”,就是一个很不错的选择. 糖水多为素食,不会给孩子胃肠增加过多负担,尤其是3岁以下的孩子,或者胃肠功能薄弱的孩子.此外,糖水可以...
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194. 宝宝断奶有妙招刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 奶嘴吮吸法 晚上正常喂完母乳后,给宝宝一个奶瓶吮吸,让他适应奶瓶的奶嘴,可以在奶瓶里放一点母乳,大约15毫升即可. 尝试慢流奶嘴 有些宝宝,特别是小婴儿使用奶瓶时,可能一下子就嘬出满口奶,...
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195. 高质量的陪玩怎么做刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 很多父母忙碌了一天,回到家已疲惫不堪,无心与孩子做游戏;有的父母有心陪玩,却不知道该怎么玩.游戏是孩子早期学习的主要方式之一,有助于发展社交能力、动手能力和创造力等,还能帮助孩子建立自信、增...
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196. 健康老人的健康感悟刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 秦安市岱岳区曹光训(82岁,剪纸达人)健康感悟: 我的健康秘诀主要有三点:一是要有一个健康的身体.俗话说“刀不磨会生锈,人不锻炼就会瘦”.做好保健最为关键,如常梳头、揉穴位、散步、骑自行车...
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197. 爱串门的母亲刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 母亲今年已八十高龄,但依然身强体健,吃得香,睡得好.我想这都得归功于她的养生之道. 母亲热爱生活,喜欢到处走一走,看一看.不论是自然界的花鸟虫鱼,还是周围人的衣食住行,母亲见到总要啧啧称赞...
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198. 用心读脚步刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 母亲打来电话,说自己原先用的那部老年手机坏了,现在换了一个新款的智能手机.虽然和母亲住在同一座城市,但因为工作太过繁忙的缘故,我们一个月也见不了几次面.现在有了新手机,母亲加了我的微信,隔三...
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199. 春耕春种刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 我上大学时,正值大跃进、大炼钢铁、三年自然灾害时期,参加的劳动很多很多,而不少劳动在我心中都留下了不可磨灭的记忆,春耕春种就是其中之一. 1959年春天,我上大一的时候,我们班到济南郊区仁...
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200. 心血管病专家葛均波皖士的养心高招刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 葛均波院士是心血管领域的权威专家,他身材高大、体形匀称,拥有像运动员一样健康的体魄.学术会议、给患者做手术、带研究生、出国考察……葛院士每天都安排得非常满,但他从不把工作当成负担,而是一种享...
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201. 退休话苦乐刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 工作了一辈子的人到退休时,往往会出现不一样的心态,如有些人能正确对待退休,早已计划好退休后的生活;有些人则眷恋工作,不愿意离开工作岗位,对退休生活缺乏兴奋点,退休后容易出现急躁、坐立不安等情...
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204. 护肾从控好血脂开始刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 流行病学调查显示,我国成人慢性肾脏病的患病率高达10.8％,累计约1.2亿人.这部分人群除了要小心维护自己的肾脏健康,还需兼顾血脂水平. 研究发现,慢性肾病患者较普通人群更易出现血脂异常:...
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205. 慢病患者锻炼有禁忌刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 适当的体育锻炼对增强心肺功能很有帮助,可改善生理机能、预防疾病、延缓衰老.但不合理的体育运动不仅达不到效果,还可能影响身体健康,慢病患者尤其应当注意. 心肺疾病患者:不可跑步、游泳.该类患...
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207. 如何识别特殊类型糖尿病刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 糖尿病分型不能“非一即二” 目前的糖尿病分型是基于病因划分的.之所以要重视糖尿病的分型问题,是因为只有准确分型,才能保证临床治疗的精准.由于临床上接触的糖尿病患者绝大多数都是1型或2型,久...
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208. 网络成瘾的背后刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 网瘾治疗重在医“心” 据统计,我国网民2017年就已有7.72亿人,其中学生群体规模最大,占比为25.4％.12～16岁的青少年是网瘾高发人群.在这样的大环境下,有些家长会问:治疗网瘾是不...
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209. 孩子脾气大、执拗或因天生高敏感刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 不少父母抱怨,孩子经常为一点小事大发脾气,对一些细节特别坚持,比较难缠.其实,这类孩子并非故意捣蛋,只是他们属于高敏感儿童. “高敏感”这个词由美国临床心理学博士伊莱思·阿伦提出,指天生具...
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210. 焦虑、忧郁、烦躁……可能因为没睡好刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年4期页码:摘要： 大脑和睡眠的关系非常大 睡眠是人体健康不可缺少的组成部分,所以有人说睡眠可能是世界上最有效的妙药.这里就有两个知识点: 1.脑脊液是大脑垃圾的“清洁工”.大脑重量占体重的2％～3％,却要...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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