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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 信息动态刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要：
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2. 记住7点,远离痛风刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 一到夏季,门诊的痛风患者就会明显增加.在此提醒患者,想要舒适地度过夏季,减少痛风发作,一定要注意下面7点: 1.杜绝饮酒 酒精是痛风的“催化剂”,对痛风患者有百害而无一利.尤其是啤酒,虽然...
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3. 吃鸡蛋增加心脏病风险吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 美国:每天半个鸡蛋,心血管疾病风险增加6％ 这一研究结果发表在《美国医学会杂志》上.该研究兼顾了美国人的种族多样性,并纳入了6个前瞻性队列研究,覆盖了29615名美国成年人,随访时间至少有...
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4. “四大名补”给你好气色刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： “四大名补”功效多 由于花生、龙眼、山药、大枣具有温补功效,被称为老年人的“四大名补”.花生性平,具有醒脾和胃、润肺化痰、养血调气的功效,可用于燥咳少痰、咯血等病症.龙眼也叫元肉,具有滋养...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 中医认为猪肝性甘、苦、温,归于肝经,具有补肝明目、养血补血的功效.现代研究认为,猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A.猪肝的铁含量为猪肉平均含量的3倍,如果患缺铁性贫血,适量吃点猪肝是不错的选择....
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 逆境常遇,气不常生 当谈及自己的养生秘笈时,卢芳说,自己并没有什么秘笈可谈.如果非要说的话,首要一点就是“不生气”. 卢芳认为,突然、强烈或长期持久的不良情志刺激,超过人体心理承受能力和...
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7. 夫妻应努力欣赏对方刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 一天早上,我去楼下的馄饨店吃早饭.店里人多,只能拼桌.跟我同桌的估计是一家三口,小夫妻看样子比我小几岁,孩子应该上低年级. 孩子胃口小,一碗馄饨吃不下,妻子怕浪费,便把孩子碗里的几个馄饨弄...
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8. 孕妈坐卧站走有讲究刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 坐 孕期坐姿要掌握两个基本原则:一是不要坐低矮的椅凳,以免压迫腹部引起不适;二是切忌久坐,孕妇血液黏稠、腹腔压力大,下肢血液循环相对差一些,久坐会引起踝关节肿胀和小腿静脉曲张甚至下肢血栓....
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9. 好爸爸要扮演四个角色刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 当个好丈夫 父亲对孩子最好的爱,是先爱妻子.家是孩子学习爱的第一个场所,父母相互关爱,家庭气氛和谐快乐,会让孩子从小学会表达爱与感受爱,并拥有强大的安全感,从而集中精力发展其他能力.孩子的学...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 辅食添加和运动训练、语言训练是婴儿期的3件大事.辅食添加是一个过程,从4～6月龄开始到1周岁,逐渐形成一天3顿奶、3顿饭的模式. 早起,给宝宝喝150～180毫升奶,再吃个蛋黄,来点粥或者...
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11. 劳动不止,健康长寿刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 老爸年近九旬,身体还十分健康.他一生从未住过医院,85岁前没打过一次针,至今耳聪目明,牙齿整齐,行走自如.老爸健康长寿,除了遗传的原因(我曾祖母活到102岁)外,更得益于他的养生之道. 老...
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12. 婆婆与医生成了好朋友刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 婆婆今年81岁了,一生都怕上医院.年轻的时候,孩子多、负担重,生活简朴,营养跟不上,月子也没坐好,所以给身体埋下很多隐患.早年家里经济困难,不是拖到身体承受不住,婆婆是不会去医院的.
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13. 口琴里的青春岁月刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 那天闲逛商场,走着走着不由得在一玻璃柜前驻足,凝视玻璃柜里的口琴,倍感亲切,口琴里承载着我的青春岁月. 那年我在一个偏僻的小山村里插队“炼红心”,跟着太阳出,伴着月亮归,寂寞的生活里,没有...
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14. 棋类运动有益老年人健康刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心健康、延年益寿的娱乐活动.古人就有“善弈者长寿”之说.下棋简单易学,走棋对弈,情趣高雅,静中有动,不仅能锻炼思维能力,陶冶情操,而且对促进老...
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15. 绕口令最简单的健脑法刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 老人大多都会记忆力减退,反应迟钝,言语模糊,尤其是患有心脑血管疾病的老人会更加明显.经常读一读绕口令,不仅可以帮助老人锻炼咬字能力和说话流畅度,增强记忆力,还能培养反应能力.另一方面,绕口令...
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16. 糖尿病患者足部创伤勿用创可贴刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 糖尿病患者由于长期血糖高,容易导致血管狭窄、闭塞和血流障碍,特别是双足部位离心脏最远,血管闭塞现象最严重.同时,有相当一部分患者感觉神经受损,因此对疼痛、冷热都不敏感,许多常人都不会出现也不...
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17. 糖尿病眼病的6个事实你了解吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 60岁的张大爷10年前体检时发现血糖高了,当时也没啥不舒服,就没在意.5年前,张大爷发现自己变瘦了,夜尿也有4～5次,觉得口干,就去医院化验血糖,结果显示为15.0毫摩尔/升.当时医生开了降...
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18. 高血压患者应留意中风征兆刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 随着高血压发病率的增加,越来越多的人对高血压有所了解,但仍有患者忽视高血压并发症.导致中风偏瘫的首要原因是高血压,80％的中风患者有高血压史.当舒张压急剧升高或血压波动较大时,更容易发生中风...
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19. 半月板:省着点用我刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 我叫半月板,是一块小小的纤维软骨片,躲在膝关节内,X线片及CT均看不到,只有磁共振才能发现我.膝关节主要由股骨、胫骨的内外侧髁和髌骨组成,是人体最大、最复杂的关节,周围有关节囊附着,关节囊的...
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20. 理顺负面情绪刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 女儿放学回家后,气愤地对我说:“妈妈,我讨厌音乐课.早知道音乐课这样上,我就不转校了.”问她为什么,她说老师要求吹竖笛,她不会,因而一上音乐课就被老师批评,她心里很烦,一提音乐课就害怕.
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21. 关于失眠问题,还需要了解更多刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 失眠有危害吗 当然有,否则就不会有因长期失眠而猝死的人了. 短期的失眠可能会让人白天疲惫,精力低下,节律紊乱;长期失眠则会造成一系列的身体和心理疾病,常见的抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊...
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22. 腰痛的常见原因及治疗方法刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 腰痛是疼痛门诊最常见的临床症状,没有之一.腰部组织结构复杂,引起腰痛的病因也复杂多样,需要进行详细的鉴别诊断.常见病因及治疗方法有: 1.急性软组织损伤疼痛:多见于青壮年和体力劳动者;长期...
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23. 活检不会促使肿瘤扩散刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 杨先生因咳嗽、咯痰到医院检查,发现右肺占位并右锁骨上淋巴结肿大,医生考虑右肺癌右锁骨上淋巴结转移,建议进行支气管镜检查和锁骨上淋巴结穿刺活检,以明确病理诊断.杨先生听说要做活检,吓了一大跳,...
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24. 含激素的眼药水慎用刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 66岁的冷女士因为眼睛痒到药店买了妥布霉素地塞米松滴眼液,滴药后马上就不瘁了,于是持续用了近一年.近日,冷女士感觉视力下降厉害,看东西越来越模糊,检查后被告知患了激素性青光眼.
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25. 糖尿病患者突遇低血糖怎么办刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 糖尿病患者的血糖通常不太正常,可能会因饮食、情绪等原因出现忽高忽低的变化.相较于血糖升高所带来的慢性伤害,突然出现的低血糖对糖尿病患者来说可能危害更大,若处理不及时,可能会在短短几小时内危及...
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26. 薏苡仁药食两用提高免疫力刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 薏苡仁营养丰富,食用方法多种多样,可以煮粥、煲饭、做甜品,还可以在煲鸡汤、猪骨汤、猪脚汤时加入,味道甘香,很多人喜欢用它来祛湿.另外,薏苡仁还有意想不到的防治疾病作用.
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要：
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28. 使用美容小电器需谨慎刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 电动洁面仪 电动洁面仪的功效是去黑头,提亮肤色,增加肌肤光滑度.无论是声波振动和旋转刷头,刷头的材质是最重要的,最好选用硅胶,因为硅胶耐受性好,对皮肤无刺激、无过敏反应,而且不容易沾上脏东...
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29. 上了年纪该怎么运动刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 常有人说“人上了年纪,腿脚不灵了,要以静为主,不用运动太多”,其实无论任何年龄,运动都能使体质得到明显的改善,所以,年龄不应成为运动的障碍.老年人应根据自身的体力和体质情况、个人喜好、习惯和...
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30. 买炒锅选厚底子的刊名： 家庭健康发表期刊： 2019年5期页码:摘要： 炒菜怕受热不均匀?这和锅有很大关系.在买炒锅的时候,尽量选择厚底的锅具,也就是平常说的复底锅具. 这种锅具锅底比较厚,能保存的热量较多,锅中的食物受热比较均匀,可以延长温度上升的时间,从而...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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