家庭健康期刊
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  2-5,52-53,62-63
    摘要:
  • 作者: 程康林
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  9-10
    摘要: 一位35岁的男性患者,上个月的一天在家半夜加班时突然出现明显的胸痛、面色苍白、四肢湿冷、呼吸困难,送院后发现是急性广泛前壁ST段抬高型心梗,立刻做了介入治疗术,症状缓解.家人疑惑不解,为什么...
  • 作者: 宁然
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  12-13
    摘要: 我国心血管病报告中显示,18岁以上的成年人中,高血压患病率高达25%以上,患病人数高达2.7亿.高血压本身并不可怕,可怕的是持续的血压升高会对人体的脏器和血管造成损害.例如,压力过高会造成血...
  • 作者: 山擎天
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  16
    摘要: 枸杞子是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,因而“保温杯里泡枸杞子”已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的“标配”.那么,枸杞子这不起眼的“小身材”里到底装着什么...
  • 作者: 石洁
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  17
    摘要: 为什么有的人八九十岁还依然精神抖擞,而有的人四五十岁就力不从心?现年82岁,被誉为中国食疗“养生达人”的翁维健老先生将讲解如何提高健康长寿的食疗方法. 翁老的养生原则体现在或补、或泻、或调...
  • 作者: 钟伟泉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  18
    摘要: 对于人体来讲,肚脐的作用非常大,善加保养能防病治病. 作为在胚胎发育过程中腹壁最后的闭合点,肚脐的表皮角质最薄,屏障功能最弱,且皮下无肌肉和脂肪组织,是人体相对虚弱之地,需重点保护.在中医...
  • 作者: 胡随瑜
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  19
    摘要: 颈部是连接头颅与躯干的“生命线”,在中医看来,颈部更是肝与外界天地相连的通道,因此,脾气大、易发火、肝气不舒的人,颈椎多有问题. 中医理论认为,颈部是全身经络的贯穿之处,包含督脉、膀胱经、...
  • 作者: 冯宣东
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  23
    摘要: 夫妻之间应该亲密无间?法国谚语说:恰恰相反,应该留出一些缝隙,好让风通过.恰到好处的安全距离会增加彼此的魅力,婚姻生活也更有滋有味.这种距离体现在以下4个方面. 1.给对方一些独立的活动空...
  • 作者: 辛艳辉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  24-25
    摘要: 久坐、长时间在室内活动,要与各种办公设备相处,工作压力大…… 准妈妈该如何面对办公室里的这种状况呢? NO.1 孕晚期尽量避免趴着午睡 怀孕很辛苦,很多准妈妈都觉得在午饭后有昏昏欲睡的...
  • 作者: 王萍
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  27
    摘要: 湿疹是困扰新妈妈的一大问题.新妈妈面对宝宝的湿疹往往手足无措,而育儿嫂则对治疗湿疹有着不少偏方妙招.到底该怎样正确地照顾湿疹宝宝?育儿嫂那些经验或偏方到底靠不靠谱呢?照顾湿疹宝宝的这一课,对...
  • 作者: 鲍杰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  28-29
    摘要: 花甲当花季,登上时装周 湖北武汉62岁的李恂日前登上了中国国际时装周,与她一起的还有其他29位姐妹,大家平均年龄55岁.当天,她们为时装周走开场大秀,全程脚踩25厘米的“恨天高”,气势不输...
  • 作者: 杨金坤
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  29
    摘要: 晚上23时多,我已进入梦乡,战友的儿子突然打来电话询问他爸爸的消息.电话中,他着急地告诉我,吃过晚饭后,他去爸爸家,家中锁着门,他打开门在家中等到22时,仍不见爸爸回来,打手机语音提示已关机...
  • 作者: 张霞
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  30
    摘要: 老年人采取积极的生活方式,一方面对自身大有益处;另一方面,对他人、对社会也大有益处. 植物学教授德格70岁那年按规定从大学退休.经人介绍,到纽约州的雷德里制药厂接受了一个研究工作.该工作是...
  • 作者: 佟佟
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  30
    摘要: 已20年没出版小说的冯骥才,携长篇小说《单筒望远镜》“重返”文坛.77岁的他这些年一直致力于中国古村落和古建筑保护,“把一天当两天过”.虽然生活很忙碌,但他会忙里偷闲保养身体. 再忙也要抽...
  • 作者: 杜成一
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  31
    摘要: 一天,在翻找旧物时,忽然发现一张上世纪七十年代用的粮票,让我想起了那凭票的日子. 我是1968年出生的,在我记事的时候正是凭票的日子,当时买布要布票,买棉花要有棉花票,买手表要有手表票,买...
  • 作者: 钱江
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  33
    摘要: 不听医生言,结果连连吃后悔药.这样的浑事你犯过吗? 案例一 不吃药猛抽烟两次死里逃生 56岁的老陆,身高1.6米多点,体重却高达100公斤.老陆是个勤快的生意人,辛苦、熬夜、情绪波动大,...
  • 作者: 陈泽奇
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  34
    摘要: 很多人都想永葆青春、延缓衰老.不过,要延年益寿,首先得清楚导致衰老的原因,才能有针对地加以预防.中医认为,正气虚衰、肾阴不足、脾胃虚弱是衰老的三大主因. 正气虚衰 现代人生活节奏快,心理压...
  • 作者: 郭海燕
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  37
    摘要: 在吃出来的富贵病中,脂肪肝占一席之位.据统计,全球每100个成年人中有20~30例脂肪肝患者.脂肪肝最爱以下8类人群:长期大量饮酒的人,过于肥胖的人(在肥胖患者中,脂肪肝发病比例高达60%~...
  • 作者: 喻京生
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  37
    摘要: 出现视物模糊等表现时,只要到眼科进行仔细检查,大多能够找到原因,通过适当治疗可治愈或缓解.然而,有部分视疲劳患者,虽然有明显的视疲劳症状,但眼部查不出明显的原因,这就要怀疑是不是颈椎病导致了...
  • 作者: 吴绮楠
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  39
    摘要: 老张是老糖友了,每天都按时吃药、锻炼,每顿饭定量、不贪嘴,加餐必须是无糖;天天早上守着血糖仪看结果,看到血糖4~6毫摩尔/升,才能长舒一口气.最近,老张感觉自己的视力越来越差,手脚也有轻微的...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  42
    摘要: 这13年,飞飞每一天都在恐惧、痛苦中度过.以下是飞飞的自述. 13年前,我读高二,我一个同学、也是我最好的朋友跳河自杀了.听大人们说,她是因为忍受不了高考的巨大压力而选择自杀的.可我是她最...
  • 作者: 杨钟莉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  44
    摘要: 女性朋友受年龄、生育等影响,会出现阴道壁肌肉曰渐松弛、阴道壁膨出等症状,常导致夫妻生活质量下降,甚至造成家庭破裂.为提高女性自信和生活质量,妇科整形越来越受到女性朋友的青睐.妇科整形就是通过...
  • 作者: 唐波
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  47
    摘要: 脑血管疾病脑血管病俗称脑中风,是由于脑部血管阻塞或破裂,使脑组织不能得到足够的血液供应,受影响的神经细胞因而坏死,产生各种脑损害的症状.包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等. 多发性神经疾...
  • 作者: 曹虹
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  48-49
    摘要: 案例1:使用退热药须用对剂型 一天,62岁的尚老伯被家人送进医院急诊科,他面色惨白,头耷拉在一边,呼之不应.急诊科医生检查发现,尚老伯浑身湿透,原本患高血压的他血压急剧下降,心率却远高于正...
  • 作者: 侯涛
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  50
    摘要: 咯血,是肺结核的一种严重并发症,遇此情况时,患者家属常常手足无措.如不掌握必要的急救知识,而急于搬动转送患者,可能导致死亡.因此,学点家庭急救知识非常必要. 微量咯血(咯血痰或小口咯血)者...
  • 作者: 邝涛
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  54-55
    摘要: 52岁的张先生近些年来一直坚持锻炼,爬山、打球、散步,每年的体检结果都不错.但半个月前,他早晨起床刚下地时,脚跟感到一阵刺痛;走一段时间后,疼痛可以减轻,但走久了,疼痛又加重了.用手去按压脚...
  • 作者: 何丽
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  56
    摘要: “我就想挑袋面粉,咋那么复杂呢?”不少消费者去超市看到各类饺子粉、高筋粉、低筋粉、富强粉、雪花粉、麦芯粉等十余个品种,眼花缭乱,无从选择.这些面粉究竟有啥区别?面粉虽然名目繁多,但按筋度(面...
  • 作者: 罗仁 陈洁瑜
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  57
    摘要: 更年期阶段,很多女性会出现失眠、烦躁、潮热、头晕、头痛等症状.下面推荐的一日三餐万,能让这些症状得到缓解,不妨试试. 早餐:龙眼糯米粥 做法:取莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克同煮成...
  • 作者: 苗旭东
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  60
    摘要: 足被称为“人的第二心脏”.但日常生活中,人们往往忽略对足部健康的关注,使得足病初期没有得到有效控制而愈发严重.成人足病的起因,5%是由于过度运动,11%来自走路不平衡,18%是因为上了年纪,...
  • 作者: 马迭微
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2019年8期
    页码:  61
    摘要: 几十年前那些没有空调的夏天,陪伴大家的是吱吱呀呀的风扇、缝缝补补的蒲扇,还有绿豆汤.如今虽有雪糕、奶茶和碳酸饮料,绿豆汤和西瓜仍是妥妥的C位防暑饮食,胜就胜在天然健康. 夏天,绿豆的天 ...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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