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康复(健康家庭)2014年第12期出版文献
出版文献量（篇）
6461
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康复(健康家庭)
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Rehabilitation
影响因子
0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识，普及健身养生之道。
主办单位：
上海教育报刊总社
ISSN：
1005-832X
CN：
31-1380/R
出版周期：
月刊
邮编：
200050
地址：
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 创建于1947年2月的上海市第一妇婴保健院,现有东院、西院、南院三个院区,每天要接待5000多个门急诊患者,今年大概有2万名孕妇分娩.随着患者需求的不断增加,医患之间的沟通也应有更好的选择....
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 案例一 女白领六七年不吃早饭险送命 28岁的小金在一家外贸公司工作,月入过万算得上是一个白领.近些年,她偶尔会觉得腹部隐隐作痛,经常在凌晨三四点时痛醒,但每次忍一忍也就过去了,实在不行就吃...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 案例三 30岁的人,60岁的心 曾有一句广告至今令人记忆犹新:“60岁的年龄,30岁的心脏;30岁的年龄,60岁的心脏.”这句原本看似“逆天”的说笑广告语,却在今日不幸一语成谶,在一位长途...
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4. 睡眠:万病皆从晚睡起刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 案例五:多汗乏力与晚睡有关 吴先生今年31岁,是一家杂志社的编辑部主任.从今年开始,他感觉自己的身体状态大不如前,最明显的就是,稍微动一动就会出汗,严重的时候,哪怕是坐着与别人聊天,或是喝...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 1.难度简单 半小时 秘酿山楂果 原科:新鲜山楂500克、冰糖250克、盐1克、清水250克. 做法: 1.将山植洗干净后去蒂,用吸管在山楂的两边插入,转一下,然后再用筷子插入,捅出...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 冬吃大葱能防流感、降血压 冬季是心脑血管疾病的高发季节,大葱中所含有的葱素有助于舒张血管,起到降血压的作用;在冬季偶感风寒感冒时,大蒜还有助于发汗、祛痰和利尿,减轻感冒的不适症状;大葱中富...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 冬季三餐的能量比 冬季的天气寒冷,温度相对比较低,人们需要通过摄取大量的食物转化成热能来保持体温,但这样的能量获取也是有“度”的.从营养守恒的角度而言,在冬季合理的三餐能量比,应当是以“早...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 线粒体释放热能 食物是身体产生热量的燃料,其中淀粉、脂肪和糖都是食物中可以提供热量的主要成分.有了这些燃料,人体必须经过消化才能获取热量,从而维持机体的血液循环、细胞更新、组织修复等工作....
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9. 天冷心不凉,吃出好心情刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 每天多吃50克粗粮,增热更快乐 寒冬时节,人体热量损失大,为了御寒,保持正常体温,可适当多吃一些主食.它的主要营养是碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,是大脑唯一可以利用的能量来源,这也是快乐...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 1.凉性水果少吃.水果并非越多越好,诸如西瓜、梨、脐橙等,都属于凉性的.没有五谷、肉类补充阳气,人体的阳气得不到补充,且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气,最后发生阳虚寒盛.因此,水果也...
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11. 冬令“茶”养生刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 因为适合泡茶的材料一般挥发性成分较多,所以不应煎服,而应采用泡服:冲沸水加盖5分钟～6分钟后饮用,陶瓷、紫砂壶等茶具均可.饮茶时间以饭后半小时为宜,不宜与其他零食同服.下面介绍几款适合冬令时...
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12. 人参补气,你补对了吗?刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 人参茶汤,专补气虚 人参功效在于长精力,补元气,健脾胃.俗话说:“久卧伤气.”久病卧床的人,或者长时间赖床的人,一睡十多个小时,醒了还昏昏沉沉的,整日无精打采,就是气虚的表现.此时,可以取...
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13. 广场舞虽欢乐,当心屁股“闹革命”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 蹦蹦跳跳,让直肠袖筒更加“松” 今天61岁的杨大妈在女儿的陪伴下来肛肠科就诊,原来她最近几个月,总是感觉大便解不干净,而且大便之后,总觉得肛门坠胀不适.这种状况在早上还不明显,一到午后就会...
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14. 兰花:高雅芳香,利湿解毒刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 观赏价值:端庄挺秀,芳香清远 兰花无论是盆栽或制作盆景,均倍增诗情画意.如以兰花瓶插,置于案头或几架上,顿觉生意盎然,富于情趣;若在假山、亭榭之间的隙地或石缝中栽入兰花,更具野趣. 兰花...
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15. 精子为何“游不动”?查查前列腺刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 10分钟,精液会从“果胶”变成“水” 精液在男性生殖道内是以液体状态存在的,但从阴茎口射出后,精浆成分中一种以精囊腺产生的凝固因子发挥作用,使精液处于凝固状态,变成了胶冻状乳白色物质,一方...
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16. “骨水泥”让脆弱的骨头硬起来刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 坏细胞通过骨骼转移 据查证,在各种恶性肿瘤中,乳腺癌、肺癌、前列腺癌、肾癌等肿瘤,最容易出现骨转移,而乳腺癌复发病程中,骨转移发生率更是居首,竟高达75％. 恶性肿瘤细胞转移到骨骼后,早...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 近日,在“白内障及老花眼治疗国际进展及规范研讨会”上,来自欧洲最大的私人眼科医院集团Optegra及Optegra-瑞视眼科的国内外眼科权威专家,发布了国际最前沿的老花眼治疗方案和手术治疗标...
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18. 吸吸高压氧,可治带状疱疹神经痛刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 带状疱疹最常见的首发症状是神经痛,表现为局部的剧烈疼痛,有的患者甚至需要每晚依赖止痛药才能入眠,给患者造成了极大地痛苦.此外,约有半数中老年患者可能遗留顽固性神经痛,医学上称之为后遗神经痛(...
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19. 无缘无故的乌青块可能是紫癜刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 一到冬天,张先生的手背、前臂和小腿也没有磕着碰着,常无缘无故地出现紫红色的小斑点,他很害怕,以为自己得了血液病,赶紧到医院就诊;但经过一系列血液检查,均无明显异常.张先生很困惑,自己明明没啥...
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20. 胸闷、胸痛或是胃食管的问题刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 36岁的小李一段时间以来,每当低头胸部稍微弯曲时,整个胸部就会疼痛,如休息不好时,胸闷、胸痛就会加重,有时坐着不动时也会这样.他到多家医院做过检查,做过CT、B超,但都没有发现心脏的问题. ...
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21. 走路“打软腿”,病在膝关节刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 最近,小静总感觉在上下楼梯时会“打软腿”:膝关节吃不住劲儿,有时刚上了三四级台阶,腿一软,就会跌倒在地.她不曾想到这是膝关节病的症状,直到后来因为膝关节持续疼痛就诊后才发现,是自己的膝关节出...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 都说,读书讲究咬文嚼字,其实,吃药前也要“抠字眼”.以感冒药为例,如果能看清药品通用名中的成分,就能避免使用不适合的药物. 带“扑”和“敏”字的:驾车族禁用.扑尔敏能缓解感冒引起的鼻塞、打...
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23. 中成药对孕妇来说都是安全的吗刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 在国人的普遍认识中,中药(中草药及中成药)相对于西药制剂而言比较安全,而在临床上的应用较多.因此,怀孕女性在患病期间也多会选择服用中药治疗.不过,随着国内外中药不良反应报道的增多,中药对妊娠...
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24. 误用激素眼药水,可能会引起青光眼刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 激素类眼药水主要成分带“松”字的眼药水,比如氢化可的松、地塞米松、泼尼松龙等,它们有很好的抗炎、抗过敏作用,适用于过敏性眼病、角膜炎、结膜炎、视神经炎等眼病的患者.虽然起效快,但临床上,长期...
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25. 给孩子买零食,看看零食信号灯刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会联合发布了《中国儿童青少年零食消费指南》.《指南》根据食物中如盐、糖、脂肪等营养素含量的多寡,将零食分为可以经常食用、适当食用和限制食用这三...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 健康是大家一起来运动 作为宛南实验幼儿园的老师,范琪目前是大(六)班的班主任,她感慨道,别看带一班小朋友看似简单,但工作压力还是很大的.每个孩子都是家长的心头肉,而且3岁～6岁又是孩子最活...
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27. 5分钟搞定护眼操刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 1、挤按睛明穴 用食指按压睛明穴(在内眼角),按压20次左右.以有微微的胀痛感为准. 2、按揉四白穴 用食指按揉四白穴(把中指和食指并拢按压在鼻翼边缘的两侧,食指的位置就是四白穴).以...
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28. 孩子咳嗽后,第一件事是化痰刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 咳嗽,祛痰第一、止咳第二 如果只是表现为单一的咳嗽症状,持续时间不长,无需紧张,很可能是由于气候原因所致.因为肺是一个喜欢湿润环境的器官,对干燥会比较敏感,所以在冬季就更容易出现咳嗽的情况...
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29. 音乐胎教,宜选轻、柔、慢的乐曲刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： 胎教音乐让母婴心灵互通 关于音乐胎教,普陀区妇婴保健院副院长、妇产科主任赵欣解释说:“音乐胎教是胎儿孕育阶段妈妈和宝宝心灵沟通的第一步.准妈妈通过听优美、舒缓的音乐,不仅可以使自己的情绪和...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2014年12期页码:摘要： “迎风泪”,“冷空”气刺激易多发 人的眼角和鼻腔之间有一管道系统,叫做泪道,由上到下,由泪小点、泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成,其功能是引流泪液.进入冬季后,泪腺受到冷空气刺激会反射性地...
康复(健康家庭)基本信息
| 刊名 | 康复(健康家庭) | 主编 | 赵玉平 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海教育报刊总社 | 主管单位 | 上海教育报刊总社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-832X | CN | 31-1380/R |
| 邮编 | 200050 | 电子邮箱 | kangfuzazhi@126.com |
| 电话 | 021-62522281 | 网址 | http://health.91sqs.com |
| 地址 | 上海长宁路491弄36号 |
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