康复(健康家庭)期刊
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 随心煮意
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  27-29
    摘要: 主妇心得 1.薏米很硬,煮粥前需以清水充分泡透以缩短烹煮时间. 2.牛奶和白糖的用量可依口味添加. 难易指数:简单<15分钟 用料:绿豆50克、薏米50克、白糖20克、纯牛奶适量. ...
  • 作者: 曹海霞
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  30-31
    摘要: 有年轻人运动回来直接从冰箱里拿出冰镇西瓜,狂啃了半只后突然出现肚子痛,不停地拉肚子! 有老人将冰箱当作了保险箱,把剩菜剩饭统统存在冰箱,吃了几天最后吃出了问题,上吐下泻,甚至脱水了. 其...
  • 作者: 陈晓桃
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  32-33
    摘要: 李子虽好,不宜多食 李子,果期在7~8月,别名李宴、嘉庆子、嘉应子.外表青色、青黄色、红色、紫色、黑色都有.果实可入食、入药,清热、生津、消积,可养肝.干品为嘉应子,属蜜饯类.《千金食治》...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  34
    摘要: 小龙虾并不是我国土生土长的物种,小龙虾学名克氏原鳌虾,老家在美洲墨西哥湾.20世纪30年代,日本人把小龙虾引进中国.小龙虾属于杂食动物,繁殖力特别强,能在污水中生存,会把藕、荷叶、稻谷夹断,...
  • 作者: 苏晨曦
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  35
    摘要: 减盐落实到每一餐中,其实并不难 婴儿刚加辅食时,接触到的食物都是不加盐的,他们可以吃得很开心,这给了我们一个提示:既然我们可以通过不断增加盐的用量让宝宝品尝到成年人世界中的美味,那么成年人...
  • 作者: 李苹
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  36
    摘要: 土豆,减肥好帮于 说到土豆,大家总觉得其淀粉含量太高,吃进去容易转化成糖类,从而导致热量太高使脂肪堆积.实际上这种说法是错误的!只有人体在过多摄入淀粉类食物,导致能量过剩的情况下,通过相关...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  37
    摘要: 大白菜 现代营养学认为,大白菜除了含有糖类、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素等营养元素,还含有丰富的膳食纤维、维生素、核黄素及抗氧化物质,民间亦有“百菜不如白菜”之说.而且,大白...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  38-39
    摘要: 问题一:我的眼睛曾经被撞过,后来好了.但是为什么这只被撞过的眼睛眼皮比另外一只眼睛低昵? 袁一飞:眼外伤不一定只是眼球受伤,眼球只是眼睛的一部分,上下眼皮也属于眼睛的一部分.当眼皮受伤之后...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  40-41
    摘要: 《问题一:我儿子今年3周岁,他的“丁丁”(阴茎)完全被包皮覆盖,而且包皮还长出一截.我帮他翻时他还很抗拒.请问这种情况需要手术吗?如果需要手术的话大概什么时候做好? 在欧美国家,一般儿童的...
  • 作者: 徐光耀
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  42
    摘要: 白芷:长肌肤,调色泽,可作面膜 白芷味香色白.其药用的价值是从《神农本草经》开始的,因为这个药草有着自己独有的气味,所以还被称为香白芷,外用的话有非常好的美容效果. 《本草纲目》谓其“长...
  • 作者: 黄悦蕾
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  43
    摘要: 正确清洁: 1.减少污物对皮肤的刺激:老年人要及时清洁皮肤,清洁时,需重点清洁可能会被汗液、尿液、粪便污染的部位,大小便后的清洁一定要彻底.湿厕纸和智能马桶圈是可以考虑的选项,但温水加毛巾...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  44
    摘要: 趴着睡觉,可能对身体造成6个伤害 1.眼睛容易充血 趴着睡觉,尤其是枕着手臂睡觉,很容易压迫到眼球,长时间下来眼睛容易充血,使眼压升高,醒后往往会出现暂时性视力模糊.高度近视的人尤其要注...
  • 作者: 孙雪萍
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  45
    摘要: 心慌气短,大汗淋漓,确诊“房颤” 2012年8月,我的房颤又一次发作.那天,我要去社区医院配药,就近在医院对面的小花园活动.刚走完两圈,准备打拳时,突然心慌气短、大汗淋漓,我赶紧到对面医院...
  • 作者: 李桃根
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  46
    摘要: 旗袍走秀,走出阴霾 中年丧夫,赵红霞心灰意冷,一度提不起精神来.50岁时,身高168厘米的赵红霞走进了上海徐汇旗袍沙龙,在姐妹们的热情疏导、真诚关心下,她勤学苦练,走秀出彩,最重要的是她终...
  • 作者: 施伟兴
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  47
    摘要: 爱上电子技术,热衷创新发明 赵卫平读小学时,在其哥哥的引导下,爱上了无线电技术.听到从“小箱子”里发出的优美歌声,他跃跃欲试,跟着哥哥一起安装了一台简易的矿石收音机,并在屋顶上架起了天线....
  • 作者: 许家树
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  48-49
    摘要: 高门英才 褚亮,字希明,生于南朝梁绍泰元年(公元555年),祖籍是褚河边的阳霍(今河南禹州).褚家是阳霍的名门望族,据史书记载,自西汉褚少孙开始,褚家繁衍不息,代代相传,无论朝代如何变化,...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  50-51
    摘要: 超过1/3的心脑血管意外,发生在夏季 以往认为心脑血管疾病在冬季最危险,其实,在炎热的夏季,尤其是气温超过35℃后,人体的血管扩张,皮肤血流量比平时快3~5倍.回到心脏的血流量增加,一个最...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  52-53
    摘要: 假腹泻,真便秘 便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结.正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少.便秘是老年人的常见症状,约1...
  • 作者: 王琦
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  54
    摘要: 这是一个真实的案例:一位60岁的女性由于进食了大量芥末,突发胸口疼痛,并向手臂放射.疼痛持续了数小时,但她没有立刻去医院就诊.第二天她仍旧感到不舒服,去医院看了急诊,通过一系列的检查,医生诊...
  • 作者: 蔡希
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  55
    摘要: “鹅掌风”治疗趁伏天 鹅掌风不仅影响美观,而且手感粗糙,给日常生活也带来各种不便.比如:穿衣、穿袜的时候,手掌容易勾到衣物纤维,损坏衣物;一些需要用手做的精细工作,会受到影响;经常有皮屑掉...
  • 作者: 张秀玲
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  56
    摘要: 痛风在急性发作期之后就会进入间歇期.与急性发作期减轻疼痛的目的不同,间歇期的治疗旨在长期有效地控制血尿酸水平,延缓高血尿酸对关节和肾脏的侵害.此阶段对血尿酸的管理要遵循个体化治疗原则,如果痛...
  • 作者: 孙菲 王晓玲 胡米娜
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  57-59
    摘要: 目的:本文分析评价6年来绍兴市适龄儿童窝沟封闭的总体实施情况,为项目的完善提供合理化建议.方法:收集2013-2019年绍兴市(包括三区、两市、一县)接受适龄儿童窝沟封闭项目的相关数据,统计...
  • 作者: 王梦婕
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  60
    摘要: 最近,万先生的脖子上突然鼓起一个大包,不仅如此,他还出现了吞咽和呼吸困难的症状.到医院就诊后,经过B超检查发现,这鼓起的包是甲状腺囊肿.“这囊肿应该已经有些时间了,难道你一点都不知道吗?”医...
  • 作者: 郭艳芳
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  60
    摘要: 16岁的晨晨,身高1.68米,他一直不甘心,还想借着生长发育的“末班车”再往上“蹿一蹿”.但是,他在生长发育门诊检查后的结果却“浇了他一盆冷水”:骨骺已经基本闭合,再要长高已经很难了.医生与...
  • 作者: 梁永瑛
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  61
    摘要: 余小姐练瑜伽已经半年有余,现在成果满满:一些普通人做不了的高难度动作,她都可以顺利完成.但是,最近她膝盖疼痛频频发作,以至于影响到她走路,不得已她去了医院骨科检查.医生详细检查和问诊后判断,...
  • 作者: 蒋炎云
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  61
    摘要: 五十出头的杨先生最近看东西总是不舒服:不仅看东西感觉有重影,而且晚上在灯光下开车还会有光晕.这些征兆持续了一两周的时间,这让杨先生有些担心.他来到医院眼科做检查,诊断结果是“早期白内障”.“...
  • 作者: 石浩强
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  62
    摘要: 用药后出现行为或情绪变化,请及时告知医生 孟鲁司特钠,是一种口服的白三烯受体拮抗剂,处方药,能特异性抑制气道中的半胱氨酰白三烯(CysLT 1)受体,从而达到改善气道炎症、控制哮喘与过敏性...
  • 作者: 陈易
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  63
    摘要: 拓展学习渠道,让居民随心所学 长宁区积极开拓学习平台,让优质教育资源惠及更广大的群众.5月15日,长宁区新时代文明实践中心、区文明办、区妇联、区学习办在区社区学院举办了“修身齐家·乐学文明...
  • 作者: 陈易
    发表期刊: 2020年7期
    页码:  64
    摘要: 绮云阁,70-前南京路上的高峰 1918年,作为当时上海四大百货公司之——永安公司在南京路上拔地而起,恰在先施公司的对面.为了抢占南京路上的第一高度,永安公司决定建设一座6层大楼.听闻这一...
  • 作者: 《康复》杂志编辑部
    发表期刊: 2020年8期
    页码:  1
    摘要: 本期杂志的多篇稿件提及健康减重的内容,专家们的观点相对一致,减重离不开“吃”和“动”. 变胖的逻辑其实很简单,无非是“吃多了”“动少了”.人体好比一个气球,不断往里面吹气,又没有及时消耗,...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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