康复(健康家庭)期刊
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  22-23
    摘要: 案例故事: "我还年轻怎么就听不清了?" 蔡先生是一名工程师,虽刚满37岁,但也逐渐步入了"中年油腻"的行列.最近,有一个问题一直困扰着蔡先生:明明自己还年轻,为什么耳朵听不清了?刚开始...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  24-26
    摘要: 不悔初心,缘定肾脏科 倪兆慧出生于知识分子家庭,受到从事化工行业的父母的影响,她本想学习化工专业.然而,就在她高中的最后一个阶段,母亲突然生病,在华山医院住了很长一段时间.在此期间,倪兆慧...
  • 作者: 随心煮意
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  27-29
    摘要: 洋葱、生姜、大蒜,这三种气味浓烈的家常佐料,可以说是爱的人每餐必吃,而怕的人避之不及.从中医食疗角度来看,这三种冲味佐料都有助于升发阳气.3月,正值春初,养生要务便是阳气的养护和升发,常食用...
  • 作者: 陈彩霞
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  30-31
    摘要: 古代传说"龙"能呼云唤雨、消灾求福,因此人们把"二月二"作为一个祈求心愿的好日子.老百姓在这天有祭拜灶神、舞龙舞狮、剃头理发、美食庆祝等风俗以示敬畏,虽然南北有差异,但都是表达风调雨顺、五谷...
  • 作者: 吴晴
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  32
    摘要: 应季水果一:草莓 草莓酸甜多汁,维生素C含量丰富,还含有各种类黄酮等生物活性物质.草莓中的维生素C能促进机体对铁的吸收和储存,所以说多吃草莓能预防贫血.草莓被称为"活的维生素丸",在欧洲草...
  • 作者: 吴晴
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  33
    摘要: 香椿风味独到,吃法更有讲究 相传在以前,徽州人离乡外出,所带的干粮中有一种叫香椿馃,也叫盘缠馃.它让人们即使离乡千里,也能吃到家乡味.作为农家菜的代表,香椿炒蛋一直占有一席之地.记忆里,每...
  • 作者: 李苹
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  34
    摘要: 尝鲜无不道春笋,常吃春笋好处多 春笋含有充足的水分,丰富的植物蛋白,脂肪,糖类,大量的胡萝卜素和维生素B、C、E,以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,所含氨基酸高达16~18种,包括人体必...
  • 作者: 李苹
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  35
    摘要: 鸡汤大补,营养与热量都超乎你想象 熬鸡汤需要花很长时间,这样营养才会更丰富.但即便如此,大多数不易溶于水的营养物质仍然被牢牢地保留在鸡肉里.此外,有研究表明,随着熬煮时间的增加,营养物质渗...
  • 作者: 周霄
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  36-37
    摘要: 30%的"糖友"最终会进展为糖尿病肾病的患者 糖尿病肾病是由糖尿病引起的严重的、危害性很大的一种慢性并发症,是糖尿病全身性微血管病变的表现之一.其临床特征为蛋白尿、渐进性肾功能损害、高血压...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  38-39
    摘要: 中医治疗讲究整体、和法 世界卫生组织对健康的影响因素总结为:健康= 6 0%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%环境因素.由此可见,人的健康除了医疗条件之外,还需要...
  • 作者: 蔡昌枰
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  40
    摘要: 当胃食管处抵抗反流的屏障被破坏,反流病就会发生 首先,这要从胃食管反流病说起. 在正常的情况下,食管与胃部交界处的下食管括约肌、膈肌及附近的肌束及韧带一起,在胃食管交界处形成高压地带,从...
  • 作者: 叶海霞
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  41
    摘要: 少开两个孔,单孔胸腔镜手术更"微创" 几十年来,肺部手术经历了从传统开放手术到胸腔镜微创手术再到如今单孔胸腔镜微创手术的演变.传统胸外科的手术都是采用开放手术,在胸部开一个15~20厘米的...
  • 作者: 陈勇
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  42
    摘要: 不是所有"痣"都会变成"恶性黑色素瘤" 痣又称色素痣,为人类最常见的良性皮肤肿瘤,是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现.根据痣细胞在皮肤内的位置不同,可将其分为交界痣、混合痣和皮内痣....
  • 作者: 沈睿
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  43
    摘要: 肝硬化是我国最常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害.而在肝硬化的各种表现中,肝硬化结节是其中之一.如果影像学提示有"结节",患者必须要引起重视.因为结节会有...
  • 作者: 王丽
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  44
    摘要: 深藏颅内的"隐形炸弹" 颅内动脉瘤并不是真正的肿瘤,它是一种血管疾病,由于血流长期冲击,血管壁上薄弱的部位会形成一个凸起或者鼓包,这个"鼓包"就被称为动脉瘤. 颅内动脉瘤其实广泛存在于人...
  • 作者: 李雪松
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  45
    摘要: 为何胰腺会得癌 胰腺癌是一种发病隐匿、进展迅速、治疗效果及预后较差的消化道恶性肿瘤,40岁以上好发,男性略多于女性.中国国家癌症中心最新统计数据显示,胰腺癌位列中国城市男性恶性肿瘤发病率的...
  • 作者: 薛愉
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  46
    摘要: 赵阿姨有着长期、全身性的疼痛.她一直以为是年轻的时候月子没做好落下的病根.上年纪后,这样的疼痛更是让她寝食难安.她经历了各处奔波求诊,接受了各种CT、核磁共振检查,结果均显示正常.赵阿姨被折...
  • 作者: 方芳
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  46
    摘要: 刚进入青春期的念念最近有些苦恼:周围的女孩子每个月都会来一次例假,但是自己从第一次来例假之后,很长一段时间都没有再来过.在近几年的时间内,念念来例假的次数屈指可数,就在周围同学对"大姨妈"抱...
  • 作者: 叶枫
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  47
    摘要: 爱美的李小姐一直有一个烦恼:脸上的痘痘总是"春风吹又生",真不知该如何是好.就在这时,她看到美容院的广告,声称只要通过"针清"的方法,就可以将痘痘治好.看过广告里的对比图,李小姐有点心动,她...
  • 作者: 曹华
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  47
    摘要: 自入冬以来,孔先生嘴唇及其周围的皮肤经常干燥、红肿,他还经常喜欢用舌头去舔这些部位,而越用舌头去舔,干燥、红肿就越发厉害,如此形成了恶性循环.他不得不请假去医院皮肤科看专家门诊.医生经过观察...
  • 作者: 石浩强
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  48
    摘要: 世界卫生组织(WHO)列出了服用后可能会影响安全驾驶的药品,并提出在服用上述药品后应禁止驾车.这些药品包括: 1.镇静催眠类药物 对神经系统有镇静、催眠作用的药物以安定、佳静安定、舒乐安...
  • 作者: 高小凡
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  49
    摘要: "钱币鉴定与收藏队"是由黄浦区老年大学钱币鉴赏班(上海黄浦区老年大学与上海市钱币学会合作开设的享誉沪上的独有的特色品牌课程)学员自愿结合组建的自我管理型学习团队.团队现有成员25人,其中队长...
  • 作者: 王婧铭 刘霞
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  50-51
    摘要: ?问题一:很多人认为"油多不坏菜",这个说法有道理吗? 刘霞:从食品美味角度来看,是可以接受的.但是从人体健康角度分析,这是万万不可取的. 食用油可以提供人体所需的脂肪和能量.因为食用油...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  52-53
    摘要: ?是否所有人都可以刮痧?艾灸是否只适合女性?这两者可以同时使用吗? 赵海音:刮痧和艾灸各有适用的人群,这两种方法不建议同时使用. 刮痧是一种不使用药物的治疗方法,正如米饭适合大多数人食用...
  • 作者: 苏逸 陈翔 黄英男
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  54
    摘要: 1基本措施——千里之行始于"口上" 口罩如今已经成了出行标配,口罩一旦变形、损坏、污染、有异味时,一定要及时更换.勤洗手是预防感染最经济、便捷且有效的方法.科学研究证实,使用流动水和皂液彻...
  • 作者: 陈高翔 计海彪
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  55
    摘要: 何为筋膜枪 筋膜枪,类似于一把小手枪,由于其可以辅助治疗筋膜炎,改善症状而得名.由于震动刺激,提高了患者的疼痛阈值,筋膜枪带来了疼痛改善的即时效果,表现为"打完我就不痛了",从而辅助改善筋...
  • 作者: 蔺林
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  56
    摘要: 洗鼻器不是人人都能用 鼻腔冲洗是治疗鼻炎的有效辅助方法,操作简单、安全、有效,没有副作用,可以长期使用,对一些不建议或者不能使用鼻喷剂和口服药物的患者尤显重要,比如处于妊娠期或哺乳期的宝妈...
  • 作者: 殷慧慧
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  57
    摘要: 防疫期间"宅"家学英语,影响睡眠 在2020年疫情居家防疫期间,我每天都在家里学习英语.可能是因为学的时间过长,压力过大,我开始出现睡眠障碍.晚上,只要躺在床上,脑子里就会反复回想白天背过...
  • 作者: 施伟兴
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  58
    摘要: 退休迷恋香囊创作 张伟娟在煤气公司退休后,没有去莳花弄草,也没有含饴弄孙,而是迷上了童年时受母亲影响而常做的香囊.退休前相夫教子,难有整块空闲时间,退休后不缺的就是时间,张伟娟便又开始制作...
  • 作者: 楼伊菁
    发表期刊: 2021年3期
    页码:  59
    摘要: 与哲学家一次交谈,影响了我一辈子 在与俞吾金的一次谈话中,他给我的忠告,影响了我整个职业生涯,令我终身受益. 那是20世纪80年代中期,俞吾金已在复旦大学任教,而我当时仅是一个在职的夜大...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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