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生活与健康
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Life & Health
提高人们的生活质量，指导健康的生活方式，向人们提供生活各方面的健康咨询，使人们生活更健康、更充实。
主办单位：
人民卫生出版社
ISSN：
1009-3613
CN：
11-4435/R
出版周期：
月刊
邮编：
100021
地址：
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181. 引导孩子走好人生第一步刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 人虽然属于直立行走的高等动物,但直立行走的能力却不像呼吸、进食等与生俱来,而是要通过后天学习逐渐获得.为此,父母要扮演好教练的角色,引导孩子迈好人生第一步. 抓住学走的最佳期 孩子呱呱坠...
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182. 饮酒有窍门适量最重要刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 大部分男性都喜欢饮酒,特别是步入中年的男性,更是经常饮酒.有的是天性使然,有的则是因为应酬不得不喝,不管哪种形式,都应该注意饮酒的窍门,否则很容易伤身. 酒对心血管系统到底是有害还是有利,...
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183. 吃出好心情刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 现代科学证实,不同食物对大脑活动有不同反应,它会影响人的思维、改变人的情绪等.因此,人们除了平时加强自身修养、学会白我开脱外,还可以通过适当的食物调节,吃出一个好心情.那么,哪些食物有助于大...
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184. 调味品帮你预防糖尿病刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 美国研究者发现,肉桂能够重新恢复糖尿病患者脂肪细胞对于胰岛素的反应能力,促进血液中葡萄糖的转移和利用.研究者认为,这可能是其中一种叫做MHCP的活性成分带来的作用. 在中国,人们只会在炖肉...
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185. 服饰色彩巧搭配刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 色彩是生活赋予我们神奇而珍贵的礼物,它可以让我们瞬间振奋、瞬间压抑、瞬间浪漫……我们给别人的感觉,也是从色彩开始的.它让我们的形象更具生命力,也让我们在感知事物的时候更灵敏、更深刻. 邻居...
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186. 五问食用油刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 家庭和食品企业用来制作食品的油统称为食用油,最常用的就是烹调油,这基本是每个家庭每天都离不开的烹调佳品.可你知道吗,它在给我们带来美味食物的同时,也是一些疾病的"致病凶手". 当你走进超市...
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187. 痛并快乐着刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 因为人大半辈子都在与情绪抗争,我也一样,曾经因为受不了生活的打击,来到"黄庭禅"课程. 老师告诉我,黄庭有很多名称,一般人俗称它为"心头",中医称之为"膻中穴",老子则称它"黄庭".它的位...
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188. 要孩子前夫妻需要沟通的那些事刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 当想要一个孩子的想法开始在头脑中萌动,便意味着你即将进入一个新的角色状态了.不过,在进入这个角色状态之前,你需要做的是与你的另一半进行一次全面沟通.不要觉得这是小题大做的无聊之举,要知道,如...
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189. 让“强迫”远离你刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 林玫在一家国有企业做会计工作,有一次,她做的会计报表上少写了一个"0",被领导发现后狠狠地批评了一通.也许,在外人看来,这只是一次工作的失误,然而,对于林玫来说,她的生活便坠入了痛苦的深渊....
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190. 换个角度看“分居”刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 总有一些原因,让我们选择了两地分居,于是缠绵的小日子变成了孤独的期盼.不经意间,分居两地的爱侣们,总会感到孤独、寂寞和无奈,甚至悄悄担心彼此的爱情是否经得起分别的考验,于是烦恼来了,心情乱了...
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191. 弄丢“快乐”的女人刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 初次见到云(化名)时,我被她清秀的面容、优雅的气质所吸引.38岁的她,看上去比真实年龄年轻许多.我不知道这样一个风姿绰约的"熟女"究竟遇到了什么问题,需要我的帮助. "我真的很压抑" "...
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192. 罂粟之恋刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 人都说婚外情是美丽而充满蛊惑的罂粟,外表绚烂妖媚,一旦你被其迷惑、诱惑,身陷其中,最终身不由己,将自己毁灭.唯一可以做的就是和它保持清醒的距离,不要感情用事,丧失理智. 梦雨是个青春娇小的...
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193. 我能和谁交朋友刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 小华是被爸爸带进咨询室的.原来,刚上初二的小华在第一次期末考试考了全班倒数第二,而爸爸说他原来的成绩一直非常好,上初中以后成绩就不断下滑,老师反映他上课经常开小差,提问的时候回答不上问题,经...
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194. 老实人如何在职场站稳脚跟刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 职场中,有这样一群人,他们总是忍气吞声,周围总是不乏小人出没,身边总有一个永远也追不上的"榜样",每天工作都很压抑……这群人,就是老实人. 乐女士,35岁,博士,北京某科研单位自述我工作多...
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195. 猝死婚外性的惩罚刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 前不久,一名美国男子在和情人偷情时"战死"床上的新闻见于各大网站.这引起了美国波士顿塔夫茨医学中心专家伊萨和杰西卡教授的注意.他们为此专门收集了历年报道的与性爱猝死相关的论文,结果发现,大约...
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196. 洗澡与性爱的非常关系刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 许先生无论寒冬酷暑,每次睡觉前都会洗个热水澡.他觉得热水比温水更惬意更舒服,也更能洗涮全身奔波一天的辛苦.刚从浴室出来的许先生精神大振,搂住妻子欢爱,最初几次快感汹涌澎湃让他兴奋到极点,可没...
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197. 夏季食物保鲜秘籍刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 夏季气候炎热,很多食物过不了多久就蔫了、坏了.本文就给大家介绍一些实用有效的夏季食物保鲜妙招! 蔬菜类只需要使蔬菜通风并保存一定的湿度就可以.这就要求把剩余的蔬菜经常洒一些凉水,经常翻动翻...
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198. 八月桂花香四海刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 桂花,又名"月桂",俗称"桂花树",花簇生,有乳白、黄、橙红等色.中国有包括衢州市、汉中市在内的20多个城市以桂花为市花或市树.园林桂花原产我国西南喜马拉雅山东段,印度,尼泊尔,柬埔寨也有分...
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199. 上天是公平的刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 一次,父亲带着9岁的儿子去参观凡·高故居.在看过凡·高生前使用过的那张小木床及裂了口的皮鞋之后,儿子问:"凡·高不是百万富翁吗?"父亲说:"凡·高虽然是世界上著名的画家,但他同时也是一个和我...
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200. 信息动态刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要：
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201. 秋季养生这样吃刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 朝朝盐水,晚晚蜜汤 大家都知道,秋季气候干燥,人体水分流失很快.为了在秋天补充水分,古人为我们留下了一个养生良方,那就是"朝朝盐水,晚晚蜜汤".也就是说,为防止秋燥对人体产生的不利影响,人...
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202. 磨牙声声搅人清梦刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 磨牙症可怕吗 医学上,把睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识的磨牙习惯,称为磨牙症.患者在睡眠时或清醒时,下意识地做典型的磨牙动作,可能伴有嘎嘎的响声.磨牙症并不是一种危险的疾病,但它能产生...
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203. 男人13处疼痛要当心刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 1头痛 头痛特点 头痛多在午后发生,于后脑与两侧太阳穴处呈跳动性或搏动样疼痛,有的人会感到头部沉重,或有压迫感,或有颈后部拉紧的感觉,并伴有头晕、头重、耳鸣、失眠等症状.
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204. 女性嗜糖的健康风险刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 虽然人类离不开糖,但是食糖不当尤其是过多,却会带来一系列的健康问题——高脂血症、动脉硬化、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病、龋齿等.美、英、日等国科学家还发现,很多国家人口死亡率与其国民糖消...
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205. 痴呆与饮食关系密切刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 在电影、电视里经常看见老伴们互相嗔怪对方"老糊涂",话语间透着一种亲切和温馨,但如果"老糊涂"发展成了痴呆,那就会给患者和家人带来无穷无尽的痛苦和麻烦.据报道,美国前总统里根不幸罹患老年痴呆...
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206. 巧陪宝宝玩游戏刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 游戏是3岁前宝宝的主要生活内容,也是他们的生活方式.游戏在宝宝的成长中扮演着重要角色,在游戏中,宝宝的认知和情感获得发展,其他各种能力,如语言和社会交往能力也获得发展. 如果不经意间破坏了...
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207. 孕期瘙痒不一定是皮肤病刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 23岁的肖玲结婚后不久就发现自己"有喜了",这可乐坏了婆婆和丈夫.怀孕几个月后,婆婆发现儿媳妇的肚子比实际月份显得要大许多.一次孕检时医生说肖玲可能怀上了双胞胎,建议去做B超,当B超结果证实...
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208. 盘点男性的饭后陋习刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 饭后饮浓茶 茶叶中富含鞣酸,饭后喝茶,若是肠胃中有没有及时消化的蛋白质,鞣酸就和它结合在一起形成难以消化的沉淀物,影响机体对蛋白质的吸收.茶叶还会影响身体对铁元素的吸收,时间一长,就会导致身...
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209. 口服降压药的8大误区刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 许多高血压患者在服药过程中,不能平稳降血压,时有反复,来院咨询.细问原因,发觉许多病人在用药中存在多种误区,亟须加以澄清和纠正. 误区一 降压过快、急于求成 有些人一旦发现高血压,恨不...
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210. 出汗的健康警告刊名： 生活与健康发表期刊： 2012年9期页码:摘要： 很多人没有想到,汗水也有好坏之分.好汗水的特点是散热快,易蒸发,在排出废物或毒素的同时尽可能多地留住矿物质,成分构成接近于水,看上去清澈而不黏腻,闻之没有异味.这种汗水能轻易地降低体温,使你...
生活与健康基本信息
| 刊名 | 生活与健康 | 主编 | 陈贤义 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 人民卫生出版社 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-3613 | CN | 11-4435/R |
| 邮编 | 100021 | 电子邮箱 | sh_yjk@126.com |
| 电话 | 010-59787217，59787218，59787219 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座 |
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