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生活与健康
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Life & Health
提高人们的生活质量，指导健康的生活方式，向人们提供生活各方面的健康咨询，使人们生活更健康、更充实。
主办单位：
人民卫生出版社
ISSN：
1009-3613
CN：
11-4435/R
出版周期：
月刊
邮编：
100021
地址：
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1. 女人们如何面对更年期刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 许多人认为,更年期是一种生理现象,无需也不应该进行任何医疗干预. 这样做对吗?今天让我们共同来看两组实例,用事实证明更年期适当干预与置之不理的差别. 实例1 64岁的李女士是在她48岁...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 父爱如静默的山,父恩如深邃的海,我们吟唱“世上只有妈妈好”,念叨着妈妈更年期的烦恼,却遗忘了壮硕强健的爸爸也会变老,男性也可能深陷更年期的泥沼.关爱父亲,应留心男性更年期. “更年期”男女...
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3. 让健康的牙齿伴您终生刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 经常听到老年人说“老掉牙”了,说的、听的都不生气,还会相对大笑,这是老年人对待生活的一份豁达.但是真的老了就得掉牙吗?其实只要做好口腔保健,健康的牙齿就会伴您终生. 世界卫生组织(WHO)...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 钙是人体生长发育不可缺少的元素.人体中99％的钙存在骨骼及牙齿中,以支持人体的运动和咀嚼能力.世界卫生组织(WHO)统计分析表明:人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关.所以,补钙一直都...
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5. 痛风,痛疯刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 如刀割肉,如锥刺骨,痛风就能这么痛.我有很多的痛风患者,绝大多数是男性,而且大多数是当父亲的人,所以有时候我就忍不住坏想:你们可算是用脚趾头感受到我们女性生育孩子的痛了.但坏想过后,病还是得...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 前列腺是男性特有的“神秘土地”,神奇的是,这块土地的大小会随着年龄增长而变化. 自青春期到20岁,前列腺的重量从5g增长到 20g 20 ～ 50岁期间,前列腺体积相对稳定(非病态) ...
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7. 得了灰指甲怎么办刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 今年的桑拿天,九蒸九晒,人们在大呼受不了的同时,皮肤科门诊又多了很多足癣、灰指甲的患者.这些患者饱受疾病困扰,不仅瘙痒,而且影响美观,美女们都不敢穿凉鞋了! 其实,只要听医生的,规范地治疗...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 最适合减重的饮食结构 各种减重饮食,如“低能量平衡饮食”“减肥代餐” “5+2轻断食” “生酮饮食”和“低碳饮食”等,无不在改变碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素比例上下足了功夫,从而在日...
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9. 螨虫到底有多可怕刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 生活中,你跟谁最亲密?是恋人?是宠物?还是手机、电脑?有一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘物种,每天都会在你床上爬来来去,混吃混喝.你睡多久,它就陪你多久,这种每天与你亲密接触的生物,就是螨虫! ...
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10. 慢性疼痛是疾病刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 从2004年开始,国际疼痛协会将每年的10月11日定为“世界镇痛日”.作为我们每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉——“疼痛”,是全人类经常遇到的问题.长期以来,人们对疼痛的认识是比较片...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 转眼就进入冬天了,随着天气变冷,心脑血管疾病也进入了高发季节.在罹患心脑血管疾病的中老年人群中,心绞痛的发作比较常见.大家都知道,心绞痛发作时服用硝酸甘油能够缓解症状,挽救生命,是冠心病患者...
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12. 跑步伤膝?别为冬天养膘找借口刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 跑步,可能是人们最熟悉的运动方式了.跑步的益处多多,它能改善人体代谢能力,能提高我们身体的灵敏性和平衡能力,能帮助我们强健骨骼,还能培养我们坚强忍耐的品质,使人保持心情愉悦. 但是,一提到...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 小雪,为一年二十四个节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气,每年太阳运行至黄经240°时即为小雪.小雪节气,一般是从每年的11月22日前后开始,到12月7日前后结束. 古人说:“小雪气...
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14. 巧用奇穴治急性腰痛刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 腰痛是一种常见的症状,引起腰痛的原因很多.除运动系统疾病与外伤外,其他器官的疾病也可引起腰痛.如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇科疾病、腰部神经根炎和某些腹部疾病,皆可出现腰痛.本篇所讲...
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15. 帮您改善瘙痒、头屑、脱发的小妙招刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 头发,对于一个人的形象至关重要.可是现在很多人却有脱发的健康困扰. 随着社会压力不断增大、生活节奏的加快、环境的不断恶化以及不良的饮食习惯,国内的脱发患者越来越多. 脱发,会使人显得衰老...
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16. 秋冬滋补煮栗粥刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 栗子是著名的干果品种,来源于壳斗科植物栗的果实.栗子在我国分布很广,品种也很多,有板栗、锥栗、茅栗、魁栗、迟栗、油栗、明栗、红光栗、罗田栗、二露栗、毛板红、处暑红、九家种等几十个品种,其中以...
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17. 冬季消食不用愁,7款药茶对症选刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 立冬节气到了,很多人会选择在这个时候“进补”,就是吃点好的.虽然大家已经比较重视健康饮食,能够避免大鱼大肉、暴饮暴食等陋习,但面对营养丰富的菜肴,稍不注意就多吃几口,等感觉到饱的时候,发现自...
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18. 比优秀更重要的是孩子明亮的双眼刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 近期,教育部、国家卫健委共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》.征求意见稿规定,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标,2030年小学近视率...
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19. 青少年驼背的自查和纠正刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 因驼背就诊的青少年患者特别多,每当问起这类患者为什么来就诊时,答案竟惊人的一致:“我妈觉得我驼背”.回想一下,估计所有的家长都埋怨过自己的孩子坐姿或站姿不好,总是弯腰驼背.就像有一种冷叫“你...
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20. 冬季来临,宝宝的皮肤需要注意什么刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 不知不觉已进入了十一月,立冬节气,标志着寒冬即将来临,东北地区室内供暖已经开始启动,南方许多的城市虽然没有十分寒冷,有的地方还是深秋的感觉,但这只是气候的不同,相同的是均步入了冬季,天气都变...
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刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 我的家是三代同堂,所以经常收到一些妈妈向我询问平时是怎么和婆婆就孩子的教育问题好好沟通的.前两天恰好又有朋友跟我诉苦,说她最近为了“孩子的自理问题”和老人家发生了一些冲突,好好沟通无果.原本...
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22. 哪些美味小吃升血糖特别凶猛刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 出门在外,人们免不了尝尝小吃.除了北方的常见食品之外,那些广东早茶、东南亚小吃等,也非常吸引食客的味蕾.甚至很多人“就好这口儿”,天天用它们当主食,那就更不能忽视它们的营养价值和血糖反应了....
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23. 冬天吃萝卜其实没有那么神刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 中国自古就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的说法,这几天晚餐,家里就炖上了萝卜排骨汤,下班后从寒风瑟瑟中哆嗦着回家喝一碗实在惬意. 不过,为何有冬天要吃萝卜的说法呢?萝卜到底有什么特别...
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24. 新手爸妈必修课刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 初为人父母,必定是问题一箩筐:宝宝吃好没?宝宝睡好没?宝宝生病了怎么办?宝宝受伤了怎么办?很多时候,只有面对这些问题,才会发现自己的经验太少.很多知识,父母必须得提前学习方能临问题而不乱,现...
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25. 宝宝秋季腹泻小知识刊名： 生活与健康发表期刊： 2018年11期页码:摘要：
生活与健康基本信息
| 刊名 | 生活与健康 | 主编 | 陈贤义 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 人民卫生出版社 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-3613 | CN | 11-4435/R |
| 邮编 | 100021 | 电子邮箱 | sh_yjk@126.com |
| 电话 | 010-59787217，59787218，59787219 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座 |
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