双足与保健期刊
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双足与保健

China Reflexology

影响因子 0.5414
主办单位:
中国足部反射区健康法研究会
ISSN:
1004-6569
CN:
11-3086/R
出版周期:
半月刊
邮编:
102600
地址:
北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209(绿地广场C座1209)
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  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  1
    摘要: 现代人生活节奏越来越快,亚健康人群趋势年轻化.养生保健已不再是中老年人热衷讨论的话题,许多都市白领,新新人类都开始关注身体的保养.吃什么对身体好?如何缓解、释放工作压力让身心健康?夏季炎炎养...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  4-5,8,12-14,62-64,75-79
    摘要:
  • 作者: 马云
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  6-7
    摘要: 今天,我想讲三件事儿,第一,一场革命,第二,一个危机,第三,一个行动. 一场革命 最近很多人对我们的评论很多,有很多人喜欢我们,因为淘宝给他们的生活带来了快乐,也有很多人恨我们,说是因为...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  9-10
    摘要: 2013年7月7日,中国休闲健康行业"南海论坛"在南海之滨落下帷幕,在为期三天的论坛中30多位来自行业知名企业的董事长、总裁们畅所欲言,不拘泥形式,不讲究身份,不过于客套,针对行业困境、发展...
  • 作者: 丰屹 刘娟 徐婷婷 曾述瑞 董飞 顾玲玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  15-17
    摘要: 夏日,足部细节能使你给人精致的感觉,足部护理绝对不可忽视,若还没有开始关注双足,那么,就从现在开始吧…… Step1:浸泡,再浸泡 在做一切清洁和诸如去角质的工作之前,必须要做的就是泡脚...
  • 作者: 丰屹 刘娟 徐婷婷 曾述瑞 董飞 顾玲玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  18
    摘要: 滋润感给双足加分 主攻目标:干燥、粗糙、脱皮、无生气 有人天生双足干燥,无论冬夏都脱皮干裂不断,尤其是脚后跟.夏天,"干树枝"般的双足真是大煞风景,找回滋润双足成为心头之急. 小柠檬有...
  • 作者: 丰屹 刘娟 徐婷婷 曾述瑞 董飞 顾玲玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  19
    摘要: 有人天生双足干燥,无论冬夏都脱皮干裂不断.夏天,各式靓丽的凉鞋、拖鞋,让您的双足崭露头角.可是,"干树枝"般的双足真是大煞风景,找回滋润的双足成为心头之急.本期,小编与大家分享一些行之有效的...
  • 作者: 丰屹 刘娟 徐婷婷 曾述瑞 董飞 顾玲玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  20-21
    摘要: 夏天天气干燥、炎热、心情烦躁,人们容易中暑、感冒、上火,还会常感疲劳困乏、失眠.想要改善,那就做足疗保健吧!足疗保健有什么好处?本刊为你一一介绍足疗保健的诸多好处,还有足疗用药的注意事项,让...
  • 作者: 丰屹 刘娟 徐婷婷 曾述瑞 董飞 顾玲玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  22
    摘要: 相信很多读者都有冬天泡脚的习惯,每天临睡前泡一下,整个晚上安然入睡,第二天起来神清气爽.那么有没有听说过夏天泡脚呢? 夏季泡脚可祛暑湿 夏季暑多夹湿,脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃,就会出现没...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  23
    摘要: 足癣: 就是俗称的香港脚,大家都知道香港脚和潮湿闷热有很大的关系,所以在夏天的雨季里,霉菌有很高的机会因你的一时不小心而感染上你的脚. 在你匆匆忙忙赶着上班、下班、开会的日子里,你的足部...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  24
    摘要: 不要以为穿鞋是个小事,怎么漂亮怎么来,要知道小小的一双鞋穿着不当可会"拖"垮你的健康! 一、人字拖最多穿1小时 告诉大家人字拖可能对脚部造成的危害,并不是让大家永远不要穿人字拖,只是不要...
  • 作者: 朱东胜
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  25
    摘要: 糖友一旦发现足部皮肤变白、变暗,或出现斑纹,或足部有红肿、水肿、水泡、脚癣、挤压伤、抓伤、足趾变形和疼痛等症状出现,要及时到医院检查治疗,因为这很可能是发生糖尿病足的征兆. 什么是糖尿病足...
  • 作者: 丁汉忠
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  27-30
    摘要: 中医论述的"天人合一",其具体表现为"天人相应"学说.《内经》强调人"与天地相应,与四时相副,人参天地"(《灵枢·刺节真邪》),在《灵枢·岁露》、《灵枢·经水》、《素问·脉要精微论》等章节里...
  • 作者: 刘小燕 宿建忠 汪莉 石冠军 邱斌 郇保明 马东华
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  31-33
    摘要: 甲状腺机能亢进症(甲亢)俗称大脖子病,是指由多种原因导致甲状腺功能增强,分泌甲状腺激素过多,造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征.目前我国女性患病率达2...
  • 作者: 邱静
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  34
    摘要: 好睡眠是好身体之本.坚持睡前养成七个小习惯,不但能解决各种睡眠问题,不再为睡不好觉而烦恼,还可以帮你延缓衰老. 温水泡脚 脚是离心脏最远的部分,不容易得到氧份与血液,睡前用温热的水泡一泡...
  • 作者: 颜东岳
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  37
    摘要: 现代人由于工作繁忙、生活紧张、体力与脑力消耗很大等原因,许多人健康透支的较多,不同程度上,出现了所谓"亚健康"的状态.以中医来说就是出现不同程度的各种虚症,则应该对不同的虚症应用不同的补品进...
  • 作者: 刘娟
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  38-39
    摘要: 鸡蛋包含了大量的蛋白质,蛋白质在胃液消化酶的作用下水解,在小肠中完成整个消化吸收的过程.它还含有丰富的营养,有助于健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等等.虽然,鸡蛋的功能多...
  • 作者: 林庆明
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  40
    摘要: 数数法可以和各项保健活动结合起来,把养生和数字进行结合,说不定能收到更好的功效哦! 搭脉数数法 清晨醒来,恋床5分钟,让体内各器官逐渐恢复正常功能.调节好情绪之后,便可平心静气地搭脉数数...
  • 作者: 林菲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  41-43
    摘要: 想一想饭后你都爱干些什么?立即吃水果、吸烟、还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情,而且在不知不觉中严重影响着身体健康.养生保健专家认为饭后一小时内绝不能做以下6件事:...
  • 作者: 施清芳
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  44
    摘要: 脚趾 一般而言,脚趾长而大,足部厚实宽大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主天.由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰. 趾甲 健康人的趾甲...
  • 作者: 黄莉丽
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  45-46
    摘要: 白领长期面对电脑易心理障碍 你是否整天绝大部分时间面对机器,与人缺乏交流;慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情,接受新事物和适应新环境的能力减弱,没有创造力和事业心;你的生活简单随便,很难提起...
  • 作者: 赛花
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  47
    摘要: 现代人工作节奏快,生活压力、工作压力大,由此导致心理压力力剧.目前,由心理压力引起的身心疾病已呈大幅度上升的趋势,现代人该如何减压呢?本期我们为读者推荐加减乘除减压法. 加法 积极参加体...
  • 作者: 华雯 张亚梅
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  48-50
    摘要: 在很多人眼里,徒步就是溜达、散步.其实不然,这看似容易的徒步还真蕴藏着许多学问,不如在出发前,先来补补有关徒步旅行的功课吧. First grade 你的"身影",我来寻觅 在进行徒步...
  • 作者: 明丽 金军
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  51-52
    摘要: 步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式.上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批"走班族"——步行上下班.上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且能够增强心肺...
  • 作者: 钟遥
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  53-54
    摘要: 网络品牌推广,就是利用互联网进行塑造企业品牌形象、提高企业知名度的宣传推广活动.被推广对象可以是企业、产品、政府以及个人等等. 企业品牌网络推广核心在于如何让企业品牌深入到消费者心坎里去,...
  • 作者: 灵丹
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  55-56
    摘要: 格局小的企业 1999年2月,牛根生(蒙牛集团创始人)对孙先红(负责宣传、策划的副总)说:我给你100万的宣传费,对谁也不要说.孙先红问:为什么不能说?牛根生说:现在总共筹到300万,拿出...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  58-59
    摘要: 世界上第一个推销员是谁?是伊甸园里的那条蛇.因为它将一个苹果推销给了亚当和夏娃. 营销是媒人,品牌就是丘比特.营销成了企业与消费者谈恋爱的过程.营销工作的重点之一就是赋予产品生命力,把产品...
  • 作者: 周丹丹
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  60-61
    摘要: 1%的销量是在电话中完成的, 2%的销售是在第—次接洽后完成, 3%的销售是在第一次跟踪后完成, 5%的销售是在第二次跟踪后完成, 10%的销售是在第三次跟踪后完成, 80%的销售...
  • 作者: 顾玲玲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  72-73
    摘要: 随着近年艺术品市场的火爆及黄金市场的跌宕起伏,除了黄金、铂金、贵金属、翡翠玉器外,天然水晶作为一种新型的收藏品,逐渐进入人们的视线.早在2010年,崇源国际(澳门)首届拍卖会上,一尊清乾隆五...
  • 作者: 樊兵
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2013年4期
    页码:  74
    摘要: 调和阴阳、平衡五行是中国传统医学的基本理念,中医认为人的生理和心理健康也遵循着阴阳调和、五行平衡的原则.在养生保健方面,除了运动、食疗、理疗等形式之外,利用与五行相配的天然晶石饰品、摆件来达...

双足与保健基本信息

刊名 双足与保健 主编 廖海涛
曾用名
主办单位 中国足部反射区健康法研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1004-6569 CN 11-3086/R
邮编 102600 电子邮箱
电话 010-57167738,010-57167739 网址
地址 北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209(绿地广场C座1209)

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