双足与保健期刊
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双足与保健

China Reflexology

影响因子 0.5414
主办单位:
中国足部反射区健康法研究会
ISSN:
1004-6569
CN:
11-3086/R
出版周期:
半月刊
邮编:
102600
地址:
北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209(绿地广场C座1209)
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  • 作者: 睿智
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  1
    摘要: 生活,需要留白;围棋,要"留眼";说话,要"留心";手下,要"留情";话不说绝,事不做尽,锋芒不全露,得理让三分.路径窄时,留一步与人行,滋味浓时,减三分让人食.俗话说:酒斟八分平,饭吃七分...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  4-5,76,78
    摘要:
  • 作者: 齐伯力
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  6-11
    摘要: 我从美国回来时间不长,此前在斯坦福呆了六年.今天我要给大家介绍很多新东西.最近北京市健康普查工作刚结束,我们北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军,一个是高血脂冠军,很遗憾.市委非常重视,有文...
  • 作者: 彤彤 徐力
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  12-18
    摘要: 她,是竞争者眼里"难缠"而又敬佩的对手, 在男人的战场上奋勇厮杀,在"马背"上创立了自己的天下; 她,是员工心目中的好老板,丈夫心中的好妻子,孩子心中的好母亲; 她视员工为自己的孩子,...
  • 作者: 戴尧
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  19-20
    摘要: 对于每个人来说,身体上每天关注最多的是面部,尤其是女性朋友,每天都喜欢照镜子,对于自己的面部关注的比较多,自然也就注意保养,当然面子问题我们自然应该关注,但是对于我们的双脚我们应该也要注意保...
  • 作者: 韩佳
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  21
    摘要: 现在越来越多的年轻白领都患上了胃炎,但是由于工作加班等外界原因,导致没有时间去医院,使得病情恶化,其实专家告诉我们,在家也可以自己保健我们的胃,只需按摩几个部位,就可以不再受胃炎的折磨. ...
  • 作者: 朱翠莲
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  22-23
    摘要: 一、胃痛的足部按摩疗法 胃痛又称胃脘痛.此病以腹部疼痛为主症,常兼有恶心、呕吐、泛酸嗳气、食少腹胀等症状.本病可见于西医急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃肠神经官能症等疾病.胃痛多为外受寒邪,病...
  • 作者: 梁宝新
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  24-25
    摘要: 闭经即是不来月经,是妇女常见的一种症状,闭经分为原发性闭经及继发性闭经,原发性闭经是先天性的,即生殖器官发育异常而无月经.继发性闭经是妇女超过18岁已建立正常月经后连续3-6个月以上不来月经...
  • 作者: 李晓燕
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  26-27
    摘要: 失眠只是一种症状,不是一种病.失眠是指入睡困难,易醒及早醒.且睡眠质量低下,睡的时间明显减少.失眠严重的患者甚至彻夜不眠.失眠,中医称不寐,西医称神经衰弱,是睡眠中最常见的病症. 一病因:...
  • 作者: 黄光绚
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  30-31
    摘要: 也许因为诊断的准确率高,他们送我一个外号叫"B超机",说我的手指头安装有多台微型B超机,还送我几句顺口溜:摸足查病堪称奇,未病将病诊察细.同症异病知根底,快、准有如B超机. 其实呢,未病、...
  • 作者: 钟仲义
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  32-38
    摘要: 前言:我们这行业的发展,有靠"优质接待服务"来提升客流的;有靠"优质环境"硬件来提升客流的;有靠"优质销售"来提升客流;但有很大一部分对靠"优质技术"来提升客流创造更高产值还没意识到.所以,...
  • 作者: 祝小均
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  39-40
    摘要: 紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫:快迟到了,和早饭"抢"时间;工作没完成,和运动"抢"时间;熬夜上网,和睡眠"抢"时间……每天,人们跟陀螺一样不停地"旋转",短暂的休息都成为了奢侈...
  • 作者: 雨林
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  42-43
    摘要: "多吃点粗粮对身体好",已是人人皆知的健康理念.但科学的食用方法也很重要,一旦吃不对,反而会损伤身体健康. 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转. 它与可溶性纤维协同...
  • 作者: 晓娜
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  44,46
    摘要: 你知道吗?健康可以"吃"出来!你会发现你每天吃的鸡蛋、燕麦、鱼等,其实都有抗衰老的成分在内,只是这些鲜为人知的食物秘密,我们并不了解.下面就为大家介绍八种养生食物. [年轻健美身材] 1...
  • 作者: 余敏
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  45-46
    摘要: 中国古代养生讲究"顺应自然",现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律.最健康的一天是什么样?每个人都可以参考,设计出最适合自己的健康节拍. 5~6点:醒了也要多睡会儿 很多中老年人"睡不...
  • 作者: 梦夕
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  47
    摘要: 立冬之后,寒冷的冬季也就不远了.而冬季对于人体来说,由于新陈代谢相对缓慢,消耗相对减少,身体的免疫能力也就相对减弱,各种疾病也就容易趁虚而入,所以如何过好冬季,就更需要人们引起注意,养精蓄锐...
  • 作者: 思思
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  49
    摘要: 经过一夜的睡眠,人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分,处于缺水状态.因此,清晨第一杯水就显得尤为重要,不仅能有效补水,还可以调节肠胃、清扫体内环境.别看早起喝水是件小事,未必每个人都知道怎...
  • 作者: 徐灿
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  50
    摘要: 人生没有绝对的公平,但是相对公平的.在一个天平秤上,你得到的越多,也必须比别人承受得更多. 1、无论做什么,记得是为自己而做,那就毫无怨言. 2、面对困境,也不要悲观厌世. 3、人生短...
  • 作者: 彤彤
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  51-53
    摘要: 在三九严寒、冰天雪地的冬季,经常可以看到一些人在江河中欢娱畅游,搏击风浪,令人赞叹不己.冬泳不仅能陶冶情操,磨练意志,而且还是一种强身健体、健康养生的锻炼方式. ·冬泳的"三浴" 冬泳是...
  • 作者: 张倩
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  54
    摘要: 周末,陪好友去新街口购物,临近中午,又累又饿,决定找个安静的地方吃饭,好友提议去青奥村附近的重庆富侨,说那边既可以吃饭、聊天,还能享受足部保健,保证去了之后流连忘返……两个女生去做足疗?我心...
  • 作者: 王赛
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  55
    摘要: 我是一名在校的大学生,偶尔的机会结识了足疗,结识了学校外面不远处的足生堂,也有幸体验了足生堂那完美的服务. 走进足生堂,映入眼帘的是一块金色的"足生堂"金字招牌,门面不是很大,但很有气势,...
  • 作者: 李光斗
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  56-58
    摘要: 在"互联网+"之前,品牌的最高境界是成为品类的代名词,企业品牌建设的核心任务是不断地通过品牌符号宣传,强化某一品牌在消费者心目中的印象,使品牌与某一品类利益点形成一一对应的关系,在消费者心中...
  • 作者: 张睿
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  59-60
    摘要: 英国行为学家L·W·波特提出的"波特定律"指出,当遭受许多批评时,下级往往只记住开头的一些,其余就不听了,因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评.所以足疗企业老板不要只关注下属的失误. 在很...
  • 作者: 罗伯特·西奥迪尼
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  61-62
    摘要: 每天,管理者们都要思考如何激励和指挥一支高度个性化的工作队伍."我是老板,必须听我的"这样的手段显然无法奏效了.在如今的环境下,与凭借权力发号施令相比,说服技巧对他人行为的影响要大得多.如何...
  • 作者: 亚梅
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  63-64
    摘要: 不说批评性话语 这是许多足疗店销售员的通病,尤其是新人手的销售员以及推卡技师,有时讲话不经过大脑,脱口而出伤了别人,自己还不觉得.常见的例子,见了客户第一句话便说,"你今天脸色不好看!""...
  • 作者: 朱婷
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  67-68
    摘要: 手为人的第二张脸.足疗技师主要依靠双手为客人提供专业服务,由于技师工作的需要,不得不每天浸泡水中、接触精油等一些含有化学成品的东西,久而久之,技师的手就开始变粗糙.所以,技师们在工作的同时,...
  • 作者: 仲诚
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  69-70
    摘要: 你能学会下面这10招,做一个高收入的足疗师也不难! 一、足疗师首先要了解人和人性 每位客人的性格都不一样,如果你能了解到最基本的"人性"——"人们首先关注的永远是自己",则会对你的营销有...
  • 作者: 谢奕青
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  71-75
    摘要: 奥斯陆挪威森林 披头士、村上春树、伍佰,心中各有一个挪威的森林.到了挪威,一定要去真正的挪威森林看一看. 而可以被誉为森林中的城市的,就是挪威的首都——奥斯陆.奥斯陆总面积的三分之二仍然...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  77
    摘要: 天地要阴阳和谐,才会风调雨顺,五谷丰登;人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.如果天地阴阳不调,不是洪涝,就是干旱,庄稼没有收成,灾民遍野,社会根本就不可能安定.如果身体气血不平衡,一会儿...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2015年6期
    页码:  77
    摘要: 暖是女人健康、美丽的基础和前提.身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享"暖女人24小时养身时刻表",将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,可谓中国女性必备...

双足与保健基本信息

刊名 双足与保健 主编 廖海涛
曾用名
主办单位 中国足部反射区健康法研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1004-6569 CN 11-3086/R
邮编 102600 电子邮箱
电话 010-57167738,010-57167739 网址
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