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医食参考
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主办单位：
辽微医食研究所
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
出版周期：
月刊
邮编：
110004
地址：
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1. 信息动态刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要：
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 何谓痔?何谓痔疮? 痔和痔疮不是一回事.痔是一种正常的生理结构,它位于直肠下端黏膜及肛管皮肤下,主要由静脉血管及一些结缔组织组成.痔属于人体一种正常组织,一般情况下静脉血管会保持一定程度的...
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3. 防痔疮,这5件事必不可少刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 引发痔疮的原因很多,除了遗传因素外,痔疮的发生还与人们的工作、生活习惯息息相关.职业因素、生活习惯因素是诱发痔疮的主要原因.预防痔疮主要应注意以下几个方面: 1.合理饮食 凡辛辣刺激的食...
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4. 脾胃之虚从何而来刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 俗话说:“民以食为天.”饮食对大家生活的重要性不言而喻.食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转,所以民间又有“脾胃一虚百病生”的说法.如果你看过中医,也可能会听到“脾胃不和”这四...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一位女性特别爱吃水果,尤其是一些价格不菲的热带水果.家里每年花在买水果上的钱就上万元.怀孕之后,更是有理由放开来吃,每天都得吃掉两斤水果.由于患上妊娠糖尿病,医生告诉她只能吃GI(glyce...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 随着人们生活水平的提高,对自己和后代的健康更加关注了,于是孕前检查的要求应运而生.目前为止医学界对孕前检查其实并没有一个共识,通过多年的临床实践,总结怀孕前中后常发生的问题,以下是本人对孕前...
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7. 咳嗽对证选川贝刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 川贝即是川贝母,其性味苦甘微寒,有止咳化痰、清热润肺、散结消痈等功效,多用于肺热咳嗽或阴虚内热所致的久咳(表现为口干、咽痛、痰少且黏稠色黄,或有发热、头痛等症状).若寒性咳嗽服用川贝就如雪上...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 不要混淆叶酸和复合维生素 有一天我值夜班,将近半夜时,窗口来了一位很帅气的年轻男士,他有些拘谨地问:“你们这儿有爱乐维牌的叶酸卖吗?”我以为自己听错了,就问他:“你要买爱乐维还是叶酸?”他...
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9. 痛风病人慎用9类药刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 痛风是一种由于尿酸产生过多或尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病,对健康危害很大.以下9类药物可使尿酸升高,痛风及高尿酸血症...
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10. 出现紫绀容易发生猝死?刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 最近,丁女士脚上莫名其妙地出现一大片紫色,过了好几天也不消退.她和同事吴大姐说起这个情况,吴大姐一听,表情立刻严肃起来,对丁女士说:“你赶紧去医院看看吧,这个叫紫绀,说明有心脏病,容易发生猝...
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11. 雪花酥:风靡朋友圈的网红零食刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 材料: 棉花糖150克,黄油40克,全脂奶粉45克,蓝莓干60克,各类坚果50克,小饼干170克. 做法: 1.将饼干、蓝莓干、坚果混合均匀备用. 2.将黄油放入锅中小火加热至溶化....
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12. 惊艳味蕾的茄汁鹌鹑蛋刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 材料: 鹌鹑蛋250克,番茄酱2大勺,糖8克,盐少许,香葱少许. 做法: 1.鹌鹑蛋洗净煮熟,用冷水泡5分钟. 2.鹌鹑蛋去壳备用. 3.锅里倒入适量油,烧至八成热,放入鹌鹑蛋. ...
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13. “七养诀”助你养足正气刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 少言语是指说话要戒急、戒快、戒喋喋不休.真气又叫“正气”,人体各种机能活动以及抗病能力都和真气有关,故真气是人体生命活动的动力.人若经常喋喋不休或大喊大叫,就必然要消耗肺气,影响呼吸器官的正...
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14. 餐具“超期服役”危害大刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 平时买东西的时候,我们总会看下生产日期、保质期,但往往忽略了餐具的使用期限.要知道餐具也会过期,过期的餐具不仅影响美观和食欲,对健康也是有危害的. 铁锅 使用年限:如果保养得当,一般铸铁...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 最近,一份来自北京协和医院临床营养科主任医师陈伟推荐的“月瘦8斤不反弹减肥食谱”在网络走红.据一位试过的网友称,她半年成功减重55斤,而且至今没有反弹.具体食谱如下: 早餐:1个窝头+1个...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一位读者写邮件求助:“之前我用卸妆油卸妆,揉啊揉,揉完了之后皮肤会变红,可能是我卸妆的时间也有点久吧.后来改用卸妆水,用化妆棉搽脸,角质层越搽越薄,皮肤变得很敏感,每到秋冬脸上就起红血丝.可...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 睡觉本来是一件很简单的事情,可对我而言,晚睡熬夜似乎成了生活的日常.远方的朋友怜惜我,特意寄来一袋新奇的美食——奇亚籽.打开包装一看,它可爱得像芝麻,但比芝麻还要小.朋友跟我说可以直接食用,...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 在中国的数文化中,“9”寓意长长久久,非常吉祥.下面跟读者朋友分享3个关于“9”的健康数据. 第一个“9”:血压不超过139 世界卫生组织提出建议使用的血压标准是:收缩压小于或等于140...
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19. 看屏幕超1小时,影响大脑发育刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 近日,美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现,看屏幕时间过长,可能让儿童在语言和自我调节方面的能力下降. 研究人员招募了47名3～5岁的健康儿童接受核磁共振成像扫描,绘制了孩子们的大脑图像,...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 用美食来表达节日的喜悦,是中国人的传统.春节期间各种美食更是丰富异常,亲友团聚难免鸡鸭鱼肉,饕餮大餐,即使是窝在家里,也有各种年货特产,甜食、零食、水果、坚果随手可抓.很多时候吃东西不是因为...
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21. 自己动手做一款异国风味的红菜汤刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 我自退休后逐渐迷上了烹调,定时收看电视台的美食节目,并学着自己做几样新鲜的菜品,博得一家人的好评.一天下午,我在小区遛弯,碰见几位老友正在聊天,邻居王大爷说:“我一个亲戚在起士林西餐厅工作,...
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22. 松子:果中仙品,最益老人刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 松子,顾名思义,即松树的种子,又名松实、海松子等,其种仁称为松子仁.一般是指红松以及油松、马尾松的种子.红松属于国家一级濒危物种,野生红松需生长50年后方开始结籽,成熟期约两年,因此种子比较...
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23. 性爱和“腰”到底有什么关系刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 在成年人的世界里,要是有人(尤其是男人)抱怨自己腰疼,多半要收到这样一些意味深长的问候:“年龄大了,还是注意着点.” 这时候就算是被误解也最好不要辩解,不然只会越描越黑.那么,腰跟性爱到底...
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24. 差点被爱杀死的女人刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 精液间接导致的过敏 一天深夜,美国马里兰州巴尔的摩西奈医院急诊科,救护车送来了一位名叫玛丽的女病人.玛丽46岁,半夜醒来出现头晕、手掌和脚底瘙痒、全身皮肤潮红、浑身大汗淋漓、腹泻等情况.自...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 在孩子成长过程中,会有许多让家长烦恼的言行,有些言行甚至让家长感到尴尬.不要以为这是小事,如何处理,如何处理得当,这关系孩子日后社交能力以及未来人生态度等重要问题.那么,当孩子的成长中发生如...
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26. 清粥暖光阴刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 寒风凛凛,日光稀薄,空气中裹挟着凉飕飕的冷意.此时最盼喝上一碗清粥,抓一把米,添一瓢水,放在锅中煮,小火慢功,不大一会儿工夫,只见瓦罐中“咕嘟咕嘟”冒泡,湿气氤氲中,闻见米香四溢,心中有“暖...
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27. 春来又到品笋时刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 梁实秋先生在《雅舍谈吃》中写道:“春笋不但细嫩清脆,而且样子也漂亮.细细长长的,洁白光润,没有一点瑕疵.春雨之后,竹笋骤发,水分充足,纤维特细.古人形容妇女手指之美常日春笋.‘秋波浅浅银灯下...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 钱穆先生是我国著名的历史学家、思想家和教育家,有“中国最后一位国学宗师”之称.追溯其家族历史,祖父37岁就病故,父亲仅活到41岁,长兄亦英年早逝.“三代不寿”的隐痛,让钱穆由衷感慨“人生不寿...
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29. 百岁翁徒手榨柠檬汁刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 涂深远老人今年101岁,是广西柳州市人.涂爷爷虽然已经百岁高龄,但背不驼,腰不弯,面色红润,身体健康.他有着怎样的长寿秘诀呢? 每天捶墙练筋骨 涂爷爷最喜欢的运动是空手捶墙.每天晚上8点...
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30. “六诀”养心人不病刊名： 医食参考发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 明代文学家瞿祜说:“养生之法,以养心为主.心不病则神不病,神不病则人不病.”他研究、实践养生之道,得享高寿87岁. 心理健康是人健康长寿的基石,“养心”就是拥有心理健康的重要方法.人的健康...
医食参考基本信息
| 刊名 | 医食参考 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽微医食研究所 | 主管单位 | 辽宁省微生物科学研究院 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1679-7822 | CN | 21-1538/R |
| 邮编 | 110004 | 电子邮箱 | yishicankao@163.com |
| 电话 | 024-23262551-602 | 网址 | |
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