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养生大世界A刊
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The World of Healthy LivingA
主办单位：
中国老年保健协会
ISSN：
1671-2269
CN：
11-4709/Z
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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151. 自我防治『跑步膝』刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 毫无疑问,在所有的健身运动中,跑步是一种最受欢迎、也最容易开展的群众性运动.其不需要任何器械和设备,不受场地和时间的限制,适合于不同的文化背景和不同年龄的人,真可谓老少皆宜,且对强身健体、延...
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152. 领悟『静中之动』--静功疗养法十四问刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 一问:练习静功如何才算得真静? 答:第一步,身体不动;第二步,念头不动;第三步,把自己身体忘记,不知道有"我". 二问:做到这样境界,有什么好处?
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153. 老年人中医推拿按摩法刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 老年人阴阳俱衰,关节僵硬,气血衰弱,因此易产生各种虚损失调病症.根据老年人的生理特点及老年人常易患的关节病、心脑血管病、咳喘病、大便秘结等病,按摩时重在自我按摩与他人按摩相结合,注意柔、慢、...
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154. 这样跑步才能燃烧脂肪刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 人体内预存的热能物质ATP(腺甘三磷酸,也就是人们习称的"气")的能量通常只能维持15秒,在我们跑完100米后就全部用完,如果继续跑200米,那么后100米就必须由血糖在无氧状态下,迅速合成...
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155. 运动中的呼吸方法刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 健美锻炼是一项以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动.锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法,否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象.这里向健美爱好者介绍几种正确的呼吸方式.
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156. 性的医疗魅力刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 性不仅在人的心灵中留下痕迹,在身体上也是如此,研究者们已经开始发掘性在人体各个部位的功能,探究性爱对人的头脑、心脏及整个免疫系统的影响.
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157. 欲望之化学刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 八年前,42岁的罗斯琳·华盛顿做了子宫切除手术,手术给她留下了预想不到的副作用.医生建议她连同卵巢一并切除,因为卵巢有纤维状肿瘤囊肿,医生还提醒她术后可能需要很长时间身体才能恢复.
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158. 和丈夫有关的妇科疾病刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻,然而女子所患的某些妇科疾病,往往与丈夫有着密切的关系.
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159. 别让你的婚姻跳槽刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： "模范丈夫"突然一反常态,执意要离婚,妻子极力挽救,可情况却变得越来越糟,这究竟是怎么了?让我们来看一看这位女士所面临的烦恼.
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160. 感悟幸福刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 幸福,在于理解,在于感悟.对我来说,幸福与苦难是接踵而来的,至今想起来仍记忆犹新. 和同辈人一样,我曾经历过那纷争与动乱的年代,那无止境的失去理智的相互争斗使人身未老,心却先衰.
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161. 大豆异黄酮与女性健康知识问答刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 一、天然植物激素--大豆异黄酮与雌激素药物有何区别? (1)大豆异黄酮分子结构与雌二醇相似,它能起到类似雌激素一样的作用,但不是雌激素,不需要配合孕激素,就没有任何副作用.而药物雌激素需要...
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162. 饮用小分子水预防中风瘫痪刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 天然水经过良好的充分的磁处理之后,原来缔合水分子簇团中间的许多氢键被切割开,原子的电子云层也被切割异化,变成富含小分子团的离子水,简称小分子水,这是一种"分散"的水.
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163. 享誉中外的饮乐美减肥茶刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年3期页码:摘要： 我国是茶的故乡,林荣发和茶有不解之缘.随着现代科学技术的发展,人们发现茶叶中酚类物质在抗癌防癌、降血脂和降胆固醇方面具有独特的功效,在防衰老和心血管硬化等方面也疗效显著.林荣发先生审茶的功能...
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164. 理智地舍弃助养生刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 利奥·罗斯顿是美国最胖的好莱坞明星,体重385磅.1936年在英国演出时,他因心力衰竭被送往汤普森急救中心.抢救人员用了最好的医药和设备仍回天乏术.临终前,罗斯顿曾绝望地喃喃自语:"你的身躯...
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165. 陈昭妃博士谈营养、免疫与健康刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 身为一个科学家,我认为根本不需要原子炸弹来毁灭地球,如果不重视今天的健康教育,不重视疾病的发展,我们将会毁于层出不穷的新的疾病.
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166. 王光美与"幸福工程"刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 王光美是20世纪最具传奇色彩的女性之一.她的一生有很多身份:大家闺秀、数学女王、中国第一个原子物理的女硕士毕业生、万人仰慕的第一夫人、12年的阶下囚、以及"幸福工程--救助贫困母亲行动"组委...
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167. 季羡林的哲学养生法刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 季羡林老先生的家里除了书,便没有更多的空间了.他是为书而生,为知识而活的人.用季老自己的话说就是:"一生只干了一件事,那就是求知."
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168. 乾隆皇帝长寿秘诀刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 查遍我国的历史,前后有230多个皇帝,长寿的前三名为:南北朝时的梁武帝萧衍活了86岁,女皇帝武则天享年82岁,而乾隆则寿高89岁,是中国封建皇帝中的长寿之最.乾隆皇帝是清朝第6代君主,在位6...
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169. 古城里的百岁老人刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 保定人有着敬老爱老助老和健身的优良传统,是闻名全国的"体育之乡"和"长寿之城",保定人的平均寿命明显高于全国.据了解,保定市百岁和百岁以上老人有80多人,仅市区就有10多位.下文所介绍的就是...
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170. 男子汉的脆弱与孤独刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 有人说,男人的不幸在于他们缺少真实的生活,因为他们所做的事大多是为了给别人看的.
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171. 老人不要过分对"儿女私事"牵肠挂肚刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 莫老师今年50多岁,近一年来情绪低落,一提到女儿就控制不住,痛哭流涕,而且不愿见亲戚朋友,总感觉丢人.原来,莫老师的独生女儿晓慧在银行工作.去年晓慧舅舅家的表兄把一笔钱放在晓慧处,让她帮忙存...
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172. 人生的艺术,学会低头与弯曲刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 一只蝴蝶从敞开的窗户飞进来,在房间里一圈又一圈地飞舞,有些惊慌失措,显然,它迷路了.左冲右突努力了好多次,它都没有飞出房子.
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173. 气『食』人刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 今年的正月十五,是舅母心中永远的痛,这一天,舅舅永远地离开了她.
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174. 青春着一直到老刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 随着物质生活水平的提高,各种观念的转变,许多老年人如今都赶起了时尚.不少老年人成为大商场的化妆专柜、时装店,以及美容院的常客;还有许多老年人穿着色彩艳丽的服装参加时装表演和秧歌队,展示老年风...
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175. 心情不好不妨跑跑刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 在影视作品中常见到剧中人因为心情不好,然后一阵狂奔,观众大多认为这种镜头不真实.然而,有研究表明,现实生活中若真遇上不称心的事,放开了跑一跑,的确能够消除人的郁闷心理.
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176. 走出心囚刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 在一本书里,读到这样一则小故事: 一只百足虫正静静地在草地间爬行,被一只小青蛙看见了.小青蛙惊讶不已:乖乖!长了那么多只脚,还走得这样整齐又平稳.请问,你行走时是先迈出哪只脚呢?
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177. 读书乐刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 本人嗜好不多,却爱读书,房中图书为我最宝贵之财富.每有闲暇,必与书为伴,贪婪地阅览.点点微薄的收入,除去生活费用,余者全用于订阅报刊和购买书籍了.夜色弥漫,静坐斗室,花香徐来,灯下捧读,实乃...
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178. 老年学画益养生刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 我是一名80多岁的老人,我觉得晚年对于我来说,最现实的是应珍惜这宝贵的时光.正如<夕阳红>歌中唱的:"最美不过夕阳红,温馨双从容,夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒,夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的...
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179. 吃在春天de鲜花盛宴刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 春天到了,百花盛开.你何不趁着春天嗅一嗅花的芳香,感受花在口中所带来的浪漫和美丽呢!
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180. 节食增寿的『麦卡效应』刊名： 养生大世界A刊发表期刊： 2004年4期页码:摘要： 饮食中的营养构成,对人类寿命的长短有极大影响.早在20世纪30年代,美国康奈尔大学的营养学家克莱德·麦卡就做过这样的试验:限制一组小白鼠热能的摄取量,但保证其必要营养成分;另一组小白鼠自由取...
养生大世界A刊基本信息
| 刊名 | 养生大世界A刊 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健协会 | 主管单位 | 中国老年保健协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1671-2269 | CN | 11-4709/Z |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | bjb@yangsheng.sina.net |
| 电话 | 010-64910881 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区惠新西街18号罗马花园E座1102室 |
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