食经期刊
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食经

Classic of Food

宣传普及营养与食品卫生科学知识,促进科研技术水平,交流信息,促进食物结构改革,提高健康水平。
主办单位:
广东省食品行业协会
ISSN:
1674-2044
CN:
44-1646/TS
出版周期:
月刊
邮编:
510075
地址:
广州市水荫路52号1号楼8楼
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  • 作者: 天放
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  4
    摘要: 健康是人的第一财富.健康不仅意味着远离疾病,更意味着充满活力.拥有健康的人,没有疼痛和紧张情绪,对工作、学习和生活充满喜悦,可以延缓衰老,得享长寿.健康,人人希望拥有;健康,可使你享受到无尽...
  • 作者: 王有国
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  5-6
    摘要: 一次我问听讲座的大众,人的营养靠什么?都知道是靠胃肠消化系统;人体循环靠什么?回答是心脏血管.这些回答都很明确.可当我问人体免疫靠什么?多数人摇头:有的说免疫太抽象,它是看不见,摸不着的东西...
  • 作者: 卞华伟
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  7-8
    摘要: 营养与免疫的相互关系我们很早就有所认识,营养状态的改变可以调节免疫功能,想把两者之间的功能关系搞明白,我们先需要了解什么是人体的免疫功能.
  • 作者: 刘丹丹
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  9
    摘要: 小孩的免疫力不佳,最常见的症状就是体弱多病;别人无病,他有病;别人小病,他大病.想要孩子不生病,需要提升免疫力的营养素和饮食来调理体质,并且避开妨碍免疫力的食物.唯有健全的免疫系统,才能抵抗...
  • 作者: 雷永乐
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  9
    摘要: 保持良好的情绪,饮食起居有规律,戒烟忌酒,适量运动,增强体质,适当添加有免疫力抗病毒的食物,可使机体免疫力维持在最佳状态.有抗病毒活性的食品如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花...
  • 作者: 彭占峰
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  10
    摘要: 男人对大多数主要营养成分的需要量都比女人多.下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要.
  • 作者: 陈立华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  11
    摘要: 改变生活缺陷及不良的饮食习惯,科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生,促进亚健康状态向健康转化的重要因素.
  • 作者: 戚文强
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  12
    摘要: 美国临床营养学家珀曼指出,在人生的每个阶段若想保持身体的健壮,就应当谨记在每个阶段吃合适的食品.
  • 作者: 卢惠峥
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  13
    摘要: 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰.人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化.合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高人体耐寒能力和免疫功能,保证安全、顺利地越冬,是十分必要的...
  • 作者: 罗穗生
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  14
    摘要: 去餐馆就餐,面对山珍海味、饮料甜点,一不小心,就会吃成胖子,花钱未必吃来健康.那么,应选择哪些菜肴呢?告诉你几个小诀窍:
  • 作者: 郑和
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  14
    摘要: 酸奶是健康饮品,但酸奶不宜加热. 因为酸牛奶中存在的乳酸菌是活的细菌,如果经过加热或用开水冲饮,活的乳酸菌就会被杀死,使酸牛奶失去其特有的保健作用.
  • 作者: 田萍
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  15-16
    摘要: 菠菜是藜科草本植物菠菜的全草,又称波斯菜、赤根菜等.在我国唐代就开始栽种,各地均有栽培.
  • 作者: 贺嵘
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  16-17
    摘要: 兔肉自古就备受赏用.<本草纲目>称兔肉为"食中上味",俗语有云:"飞禽莫如鸪,走兽莫如兔",可见兔肉之鲜美.
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  18
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  18
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者: 王黎生
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  20-21
    摘要: 一位病人自述: 我这个财运不佳的人不知为什么偏偏得了富贵病.4年前我就被打入"三高"(高血压、高血糖、高血脂)人群,那时我还不到40岁.嘴说是蛮不在乎,其实心理包袱还是相当沉重的,特别是我...
  • 作者: 刘文山
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  22
    摘要: 我国是世界上22个结核病高负担国家之一,结核病患者居世界第二位,其中80%在农村.据2000年调查显示,我国有结核菌感染者4亿人,结核病患者500万人,其中传染性肺结核病患者200万人;每年...
  • 作者: 孙立华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  23
    摘要: 每当夜幕降临,白天车水马龙的闹市区就开始烟雾缭绕,原来是一个个的烧烤摊点又开张营业啦!吃着美味的羊肉串等烧烤食品,呼吸着各种气味混杂的污浊空气,人们已习以为常了,竟然不知"烧烤病"也由然而生...
  • 作者: 严峻宁
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  24
    摘要: 香蕉能清热滑肠解毒、能主治饮酒过多所致的烦渴.中医古籍<日用本草>记载:香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌热烦渴.<本草求原>记载:香蕉能"止渴润肺解酒、清脾滑肠".由此可见,香蕉不仅是上乘水...
  • 作者: 曾燕
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  24
    摘要: 英国科学家呼吁姑娘们可通过看"脸"把自己"吃"得更漂亮.原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定"联系".内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而看"脸"吃...
  • 作者: 袁立敏
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  25
    摘要: 牙齿保健是慢功细活,其日常护理非常重要.所以,牙科专家提醒人们,要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧,只有持之以恒地爱牙、护牙,才能达到牙齿健康的目的.
  • 作者: 于峰
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  26
    摘要: 从养生保健角度看,长时间昂首挺胸对健康并非有利,而适时低低头,恰恰有良好的保健作用.
  • 作者: 钟舒婉
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  27
    摘要: (1)使用电磁炉时,在直径3米范围内最好不要开收音机和电视机,以免电子波干扰.
  • 作者: 李莎
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  27
    摘要: 经某种程度调理后再加以冻结的冷冻调理食品,想吃的时候,可以冻结状态直接放进电锅、平底锅、烤箱或微波炉蒸、煮、炒、炸--立刻享受,是现代人最便利的食物.
  • 作者: 钱锦玉
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  28
    摘要: 在各种风味的餐馆里都有泡菜出售,它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收.如果自己在家也做一些泡菜,作为每天饭前小菜,定必胃口大开.
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  29-31
    摘要: 根据国家食品药品监督管理局等八部门<关于加快食品安全信用体系建设的若干指导意见>,国家食品药品监督局<食品安全信用体系建设试点工作方案>和省食品安全委员会、省食品药品监督管理局、省经贸委等部...
  • 作者: 古莉
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  32
    摘要: 皮蛋是许多家常菜中不可或缺的重要角色,例如:三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等,少了它简直风味尽失啊!可能有些人对皮蛋韵味道敬而远之,但是喜欢吃的人,却非常钟爱它独特的风味喔!看着皮蛋黑漆漆的外...
  • 作者: 葛小铭
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年1期
    页码:  33
    摘要: 变质烧烤肉切面呈暗红色,无光泽,组织疏松;脂肪呈灰暗色,粘糊状;有异味及臭味.

食经基本信息

刊名 食经 主编 刘荔琛
曾用名
主办单位 广东省食品行业协会  主管单位 广东省经济和信息化委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1674-2044 CN 44-1646/TS
邮编 510075 电子邮箱 yingyang222@163.com
电话 020-37613738 网址
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