食经期刊
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食经

Classic of Food

宣传普及营养与食品卫生科学知识,促进科研技术水平,交流信息,促进食物结构改革,提高健康水平。
主办单位:
广东省食品行业协会
ISSN:
1674-2044
CN:
44-1646/TS
出版周期:
月刊
邮编:
510075
地址:
广州市水荫路52号1号楼8楼
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  • 作者: 古芝
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  7
    摘要: 首先,要加强对冰箱的消毒处理.要定期进行消毒和清冼,一般每月至少要清洗一次,清冼时,可用布或棉纱蘸温肥皂水或3%的漂白粉澄清液擦洗冰箱内壁,切勿使用去污粉或酸性物品,以防腐蚀冰箱.
  • 作者: 骆清清
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  8-9
    摘要: 1.你是否使用砧板切肉,又没有定期清洗砧板的习惯? 细小的肉屑可能会进入砧板的细缝中,从而使有害细菌滋生,而且砧板还很容易发霉.建议你每周用食用醋洗1次砧板.让醋在砧板上停留10分钟,然后...
  • 作者: 陈超刚
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  9
    摘要: 无论是个人,还是家庭、集体,食品卫生无小事.不注意食品卫生,轻则可引起个人的肠胃不适,重则会引起家庭食物中毒,甚至有致命的危险.
  • 作者: 嘉庆
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  10-11
    摘要: 估计很多人都看过类似下文的报道: 大量的维生素A会减少健康人大脑中的血流量,引起头痛头晕.此外,还会损害手臂和腿部的关节.
  • 作者: 傅善来
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  12
    摘要: 磷,是人体内部的"能源库"和"供应站".人体每天摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及体内代谢释放出的能量,除一部分向外散发和维持体温外,大部分保存在细胞内的有机磷化合物内,每当人体需要能量时...
  • 作者: 何万平
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  13
    摘要: 据报道,台湾研究人员推荐人体六种营养成分的最佳食物来源,分别是:
  • 作者: 徐晋
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  13
    摘要: 近年来,许多学校纷纷推行"营养餐",在不断改善学生生活、提高后勤保障质量上下功夫.笔者在调查中发现,许多学校对食品的调剂搭配缺少科学的知识指导,致使有些食品得不到合理有效的利用,有的甚至因调...
  • 作者: 海涛
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  14
    摘要: 春节即将来临,亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症.
  • 作者: 田玲
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  15
    摘要: 在日常生活中,大家都知道鲜牛奶是营养丰富的食品,它不仅含有优质蛋白质,还含有多种我们身体所需要的维生素和矿物质,如维生素A、B1、B2、C,以及钙、锌、铁、硒等,因而是我们日常饮食中不可缺少...
  • 作者: 郭文
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  16-17
    摘要: 虾,是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称.我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾.
  • 作者: 葛亮
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  17-18
    摘要: 大白菜即"结球白菜",为十字花科植物,又称黄芽菜等,原产我国.
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  20
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  20
    摘要:
  • 作者: 章世忠
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  21
    摘要: 医学专家提醒,肾功能欠佳以及患有肾脏方面疾病的人,使用维生素C不可以肆无忌惮,这是什么原因呢?
  • 作者: 素君
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  22
    摘要: 肾功能不全是各种疾病引起肾脏损坏的结果,多数表现为急慢性肾炎、尿路感染和尿路结石等症.肾功能不全的早期临床症状不明显,随着病情的发展,肾功能不全晚期将发展为尿毒症.这些与饮食息息相关,下面为...
  • 作者: 张家勇
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  23
    摘要: 节日期间,亲人团聚,好友来访,丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩.当然,佳节饮食也应追求吃得科学、吃得卫生、吃得健康、吃得安全.那么,怎样吃才科学合理而不影响健康呢?有关专家提醒:
  • 作者: 范淑英
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  24
    摘要: 喝汤的禁忌 感冒的时候不适合煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状.
  • 作者: 卢世洪
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  24
    摘要: 基本上多喝水和散散步已能帮助消化,饱餐一顿后尤其切忌喝汽水,汽水只会令人更觉饱饱滞滞,饭后昏昏欲睡.饭后散步能刺激大肠蠕动和排泄.此外亦可参考以下几点:
  • 作者: 张国喜
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  25
    摘要: 当前,在许多白领女性的日常生活中,"以花代茶"比较盛行.有人甚至认为桃花、杏花等也有美容功效,于是用开水冲泡代茶饮,结果造成腹痛、呕吐、腹泻.其实,并不是所有的美丽花朵都可以作为"茶"来饮用...
  • 作者: 张敏幼
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  26-27
    摘要: 又到年关,贺年商品琳琅满目,究竟该如何选购可化作丰富可口年菜的南北年货?不妨听听美食家的建议.
  • 作者: 安然
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  28
    摘要: 茶叶的好坏,主要从色、香、味、形四个方面鉴别,但是对于普通饮茶之人,购买茶叶时,一般只能观看干茶的外形和色泽,闻闻干香.这里粗略介绍一下鉴别干茶的方法.干茶的外形,主要从五个方面来看,即嫩度...
  • 作者: 尚京
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  29
    摘要: 春节又到,如何在节日期间让自己既保持精力充沛,又不会因饮食无度而体重大增?美国营养学家最近指出,多吃含蛋白质的豆类、花生等食物,科学地补充能量是一件很重要的事情.
  • 作者: 沈燕娟
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  30
    摘要: 鱼有淡水鱼和海水鱼之分,市场供应的淡水鱼一般都是活的,而海水鱼以冻的多.放入电冰箱贮藏的鱼,质量一定要好,新鲜硬结,解冻后就不宜再放入冷冻室作长期贮藏.
  • 作者: 吕椿生
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  30
    摘要: 健康年菜"煮"张,不外乎我们常说的坚持"三低"的健康饮食原则.一般人看到三低--低油、低盐、低热量,一定联想到平淡无味.事实不然,营养学家们认为,只要你肯动脑筋,聪明选择食物,再进行聪明烹调...
  • 作者: 柳卿
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  31
    摘要: 1.咸味调料 咸味自古就被列为五味之一.烹饪应用中咸味是主味,是绝大多数复合味的基础味,有"百味之主"之说,不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其滋味浓郁...
  • 作者: 王宇
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  32
    摘要: 国家工商行政管理总局局长王众孚2004年12月13日在全国工商行政管理工作会议上称,2005年我国将采取包括建立食品安全预警机制、开展食品专项执法检查、健全食品安全长效监管机制等五大措施维护...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  33
    摘要: 最近,国家标准化管理委员会会同国家发改委、农业部、商务部、卫生部、国家质检总局、国家食品药品监管局、中国轻工业联合会和中国商业联合会联合印发<全国食品标准2004~2005年发展计划>(以下...
  • 作者: 林尧晃
    刊名: 食经
    发表期刊: 2005年2期
    页码:  34
    摘要: 海洋之中物产丰富,其中不乏男性壮阳补品,除鱼虾之外,参与蚝均可成为滋补的一分子.但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用.

食经基本信息

刊名 食经 主编 刘荔琛
曾用名
主办单位 广东省食品行业协会  主管单位 广东省经济和信息化委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1674-2044 CN 44-1646/TS
邮编 510075 电子邮箱 yingyang222@163.com
电话 020-37613738 网址
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