食经期刊
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食经

Classic of Food

宣传普及营养与食品卫生科学知识,促进科研技术水平,交流信息,促进食物结构改革,提高健康水平。
主办单位:
广东省食品行业协会
ISSN:
1674-2044
CN:
44-1646/TS
出版周期:
月刊
邮编:
510075
地址:
广州市水荫路52号1号楼8楼
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  • 作者: 高玉新
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  4
    摘要: 或许你并有没意识到,酶在你的日常生活中扮演着非常活跃的角色. 当你在洗衣服时,或许没有意识到,酶正帮你完成去污工作;你使用的去污剂极有可能含有可以去除污迹和油迹的酶.
  • 作者: 谢燕如
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  10-11
    摘要: 饼干、蛋糕、巧克力、蛋黄派--这些甜蜜的东西让我们的生活变得更加甜美.可是我们都知道,这些甜蜜的东西也是把双刃剑,它们在带给你口福的同时,也会给你的身体带来危害.要健康,还是要口福?其实不必...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  11
    摘要: "露卡素"是英文Low-Carbs的音译,即低碳水化合物.露卡素理念的完整表述是:低碳糖、高营养、抗糖化、抗氧化.
  • 作者: 戴明开
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  12-13
    摘要: 现在人们生活水平提高了,"少吃饭,多吃肉"已逐步成为不少中国人的饮食习惯.如今,城里人的饭量都很小,大多数男性一天摄入的粮食为250~300克,女性为150~200克,甚至只有100~150...
  • 作者: 小冬
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  14-15
    摘要: 公众营养状况是一个关系到民族健康昌盛、国民经济长远发展的重要问题,也是一个国家社会事业发展和文明进步程度的重要标志.
  • 作者: 郭以明
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  15-16
    摘要: "城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境.我们要以慢慢吃为开始,反抗快节奏的生活."--这是国际慢餐协会发表的"慢餐宣言".
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  19
    摘要: 范博士: 我小孩快3岁了,幼儿园老帅说他不大合群,不太喜欢与别的小朋友一起玩,老是一个人滑滑梯,一个人画画什么的,做游戏也不积极.请问为什么会这样呢?如何改善这种情况?
  • 作者: 植荪敏
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  20
    摘要: 饮食原则 1.饮食要多样化,多选用大豆制品和绿色的或橙黄色的蔬菜、甘蓝菜(如卷心菜)及新鲜水果.
  • 作者: 林德南
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  21
    摘要: 老年人因为各种原因引起骨质疏松导致锥体压扁,都叫骨折.因此,在日常生活中一定要警惕骨折的发生,特别是患有骨质疏松的老年人,常常遭受轻微外力骨骼就会发生骨折,如果伤害部位有局部疼痛、明显压痛或...
  • 作者: 高晶
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  23
    摘要: 素菜荤做,对于某些爱好吃荤而为了健康吃素的人群来说,既保证了身体健康,又满足了口舌之欲,同时还成了素食馆的一大卖点.
  • 作者: 熊洁
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  23
    摘要: 1.从市面上买回的肉,有时会沾上灰土等赃物,用自来水洗不干净.如果用热淘米水洗两遍,再用清水洗一遍,赃物就被清洗干净了.
  • 作者: 谢闵辉
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  24
    摘要: 切忌半生熟 吃蟹时要注意烹调方式.由于大闸蟹生在江、河、湖底的泥沟里,又喜爱吃小动物的尸体,故其肠道内含有大量细菌;再加上蟹含有丰富的蛋白质,死后蛋白质会迅速分解,细菌大量繁殖极易变坏,因...
  • 作者: 袁焕桃
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  25
    摘要: 1.打包的食物需凉透后再放入冰箱 这是因为热的食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变.
  • 作者: 王有国
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  26-27
    摘要: 北京、广东地区最近爆发的脑寄生虫病--广州管圆线虫病,一时引起了人们议论纷纷.你知道这种小虫子是怎样生活在你的周围,它们怎样恋爱、结婚、生儿育女、发育、成长,又是怎样钻到人的脑袋里去的吗?
  • 作者: 杜瑾
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  30
    摘要: 滋阴药膳是选用滋阴中药,配合一定的食物,经烹调而成的食品.此类药膳具有滋阴补肾、填精生髓的功效.适用于阴虚证,症见形体赢瘦、头昏眼花、口燥咽干、虚烦不眠、骨蒸盗汗、颧红唇赤、五心烦热、腰膝酸...
  • 作者: 樊小敏
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  31
    摘要: 柠檬中含有维生素C等多种维生素和矿物质,还含有丰富的柠檬酸、柠檬油等,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效.所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉...
  • 作者: 鲁建华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  33
    摘要: 猪皮蹄筋大枣汤 用料:猪皮100克,猪蹄筋15克,大枣15枚. 制作:将猪皮去毛、洗净、切块,大枣去核,猪蹄筋用清水泡软,切段,加清水适量,文火炖至皮、筋烂熟后调味服食.
  • 作者: 蒋卓勤
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  35
    摘要: 营养调查显示,我国小学生基本得到足够的食物,但膳食搭配并不平衡,某些营养素的摄人依然存在着不少问题,营养不足与营养过剩同时存在.
  • 作者: 许月初
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  36
    摘要: 宝宝一天天成长,母乳或其他奶类食物的营养已不能满足他们迅速生长发育的要求,为了他们更健康地成长,需要补充乳类以外的食物.但婴儿胃肠功能尚未完善,如何补充才能满足宝宝的需要?这是妈妈们关心的问...
  • 作者: 陈兆纶
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  38
    摘要: 保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、捏拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力.这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健.老年人如能每天做几回,可达...
  • 作者: 车国权
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  39
    摘要: 山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等.中国早在秦汉之前,就已经把山药视为像地瓜一样的主食,或许因为名字的缘故,现在许多人把它当药用.自古以来,山药就被誉为补虚佳品,备受称赞.
  • 作者: 邓沛军
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  40
    摘要: 栗子又名大栗、板栗、毛栗子,它是我国的特产,外国人称其为"人参果".栗子可以生吃,也可以做成糕点、菜肴、煮粥等,而最受消费者欢迎的是清甜爽口的糖炒栗子及栗子烧鸡、栗子烧肉.
  • 作者: 孙青华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  42
    摘要: 煎煮 煎补药要用沙锅,因沙锅受热均匀,不会使补药的有效成分发生化学反应而影响疗效.如果没有沙锅,可用搪瓷烧锅代替,但千万不能用铁锅或其他金属锅,因这些盛器煎煮补药时易产生有毒物质而危害人体...
  • 作者: 余丽仁
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  44
    摘要: 豆淋酒 小黑豆适量炒焦,冲入热黄酒50毫升,趁热服.服后温覆取微汗. 用治中风后遗症以及产后中风、四肢麻木等.
  • 作者: 广东健生堂保健品有限公司
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  46
    摘要: 在我国民间,一直流传着"发物"一说,中医也很重视"发物"与疾病的关系.意思是说,人得病时,有些食物是不能够吃的,因为这些东西对疾病的痊愈不利,还容易引起旧病复发.
  • 作者: 吴红娟
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  47
    摘要: 如今,很多超市的冰柜中都摆上了一种类似黑色果冻的食品,叫做龟苓膏.据超市工作人员介绍,龟苓膏的销量相当不错,很多人都会买来作为保健的零食.
  • 作者: 王文
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  51
    摘要: 超市里的闲趣饼干特别多.论口感,酸甜咸辣苹果味的草莓味的蔬菜味的,五花八门几十种;看形状,长的方的圆的卡通的,让人看得眼花缭乱.
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  52
    摘要: 《英国医学杂志》最近发表评论说,中国的肥胖问题正以"令人担忧的"速度增加,有近15%的人口体重超标,儿童肥胖在15年里增加了28倍.
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  53
    摘要: 研究人员在医学杂志《肠胃》上发表文章说,对某些食品过敏可导致类风湿关节炎加重,类风湿关节炎患者因此应特别留神.
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2006年10期
    页码:  53
    摘要: 英国苏格兰阿伯丁大学的研究人员发现,怀孕期间维生素E摄取量最低的孕妇所生婴儿患哮喘的比例,是摄取量高的孕妇所生婴儿的5倍.

食经基本信息

刊名 食经 主编 刘荔琛
曾用名
主办单位 广东省食品行业协会  主管单位 广东省经济和信息化委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1674-2044 CN 44-1646/TS
邮编 510075 电子邮箱 yingyang222@163.com
电话 020-37613738 网址
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