中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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目录
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  4
    摘要: 最近发表在美国《细胞》杂志上的一项研究表明,长时间与社会隔绝会导致哺乳动物的脑区发生变化. 美国加州理工学院研究人员发现,被“禁闭”2周的小鼠出现显著的行为变化,包括对陌生小鼠攻击性增强、...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  6
    摘要: 一项新的研究显示,每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌的风险要低于吃蔬菜和水果很少的女性. 研究还发现,十字花科蔬菜(如西兰花)和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低明显相关. 尽管以前已经有研...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  6
    摘要:
  • 作者: 肖永清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  11-13
    摘要: 水煮 是将原料放人多量水或汤汁中,先用旺火煮沸,再用温火煮到熟烂.煮肉时如将生肉放入沸水中煮,由于肉类表面蛋白质遇热凝固,肉汤中浸出物减少,肉汤鲜味浓,而肉味鲜美.水煮肉片原料:猪肉、黄豆芽...
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  19
    摘要: 杨女士在超市买了条鳕鱼,兴致勃勃地做成美食给孩子补充营养,谁料宝宝吃后却拉肚子,排泄物里都是脂肪.带着孩子就医后,医生告诉她,这可能是因为吃了用油鱼冒充的假鳕鱼. 鳕鱼富含欧米伽3脂肪酸,...
  • 作者: 霍寿喜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  20-21
    摘要: 气候的变化,对人的生理、病理都会产生一定的影响.古人倡导饮食养生须顺应四时,根据四时季节的不同,选择适当的饮食.《内经》指出:“春夏养阳,秋冬养阴.”意思是说,春夏季饮食要有利于阳气的保养,...
  • 作者: 武凤芝
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  25
    摘要: 大枣亦果亦药,历来深受人们的喜爱,尤其在冬天,大枣更是滋补上品.不仅如此,它还享有“天然维生素丸”的美誉.国外一项临床研究显示,经常吃大枣的病人比单纯服用维生素药物的病人健康恢复快3倍以上....
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  26-29
    摘要: 许多人都以为夏季天气炎热,容易出汗,皮肤病比较多发,其实冬季气候寒冷,昼夜温差大,空气干燥,也是部分皮肤病的高发季节. 那么,在冬季,有哪些皮肤病比较高发?我们又应该如何防治和保健呢? ...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  30-31
    摘要: 我国是一个酒类消费大国,饮酒几乎渗透到日常生活的每个领域.同样,饮酒与健康,特别是饮酒与糖尿病的关系近年来也越来越受到关注.目前有研究表明,饮酒与糖尿病发病之间存在着密切关系.也就是说,适量...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  32-33
    摘要: 冬天皮脂腺分泌少,对皮肤的保护不足,很容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥.冬季若皮肤干燥明显,必要时可使用加湿器.天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了.感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  34-35
    摘要: 大约5年前,孙女士突然出现喉咙发痒、咳嗽的症状.开始她以为是感冒受凉等引起的,但治疗后并没改善,反而越来越严重.同时,孙女士的咽喉部反复有异物感,经常难受得晚上无法入睡. 后来,喉镜检查发...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  40-41
    摘要: 男性应该站着解尿还是坐着好 近年来国内外不少专家提倡,男性应该改变长久以来的习惯,改为坐在马桶上解尿更好.但有人指出,坐着尿尿不利于男性健康,近期一项研究反驳了这种观点. 支持男性应坐着...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  46-47
    摘要: 日常生活中,我们常常能看到一些特别好动的孩子,父母担心孩子是不是患了多动症. 1.对于一些特别好动的孩子,父母常担心孩子是不是患了多动症.多动症的孩子可能出现像忘带作业、不听指挥、话过多等...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  52-53
    摘要: 每天中医儿科门诊医生遇到最多的患儿不是积食就是脾虚.其实,脾虚是孩子的生理现象,因为他们年龄还小,脾的发育还不健全,也就是消化能力还不足,当然脾虚.明代儿科大专家万密斋在《育婴家秘》一书中指...
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  54-55
    摘要: 生活中,很多新妈妈在哺乳期都会遇到一件拿不定主意的事,那就是戴不戴胸罩.哺乳期的妈妈会因为乳房体积变化、哺乳方便等原因,不使用胸罩.其实,哺乳期间的妈妈们最好使用胸罩,但必须注意选择合适的胸...
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  56-57
    摘要: 生活中,说到“孕期长胎不长肉”这个话题,很多正在备孕的准妈妈可能马上会想到某些明星辣妈,人家可是在孕期就保持了高颜值和好身材.其实,只要怀孕之后掌握好诀窍,控制得比较好的话,只长胎不长肉并非...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  58-59
    摘要: 严寒冬季是体弱多病老年人死亡的高发的季节,其中低体温也是重要死亡原因之一.由于低体温测试起来有些麻烦,很多人也不知道低体温会诱发死亡,所以,也没引起老年人和家属的注意.
  • 作者: 兰晓雁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  60-62
    摘要: 营养医师简称为营养师,以往的工作范围大多限于医院的营养科.近年来,随着医学模式的转变,以及现代保健观的普及,营养师开始走向养老、养生机构与家庭,营养科的职能便开始向社会延伸,意味着习惯了家常...
  • 作者: 陈卫卫
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  65
    摘要: “西风响,藏书羊肉香”.苏州穹窿山下的藏书古镇,以汤色乳白、肉酥不烂、口感鲜美为特色的羊肉美食得享盛名,每年秋冬时节都吸引着海内外吃客来此一饱口福. 不久前,我和朋友们来到藏书,走进百年老...
  • 作者: 京华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  67
    摘要: 中国烹饪文化源远流长,是世界饮食文化的一颗璀璨明珠.烹饪,对于国人而言,与其说是一种劳动技能,倒不如说是艺术享受更为恰当.以烹调为主要内容的对联,经人们巧妙构思、精心创作后,竟也变得有滋有味...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  75
    摘要: 雪,是水或冰在空中凝结再落下的自然现象,或指落下的雪花,是由大量白色不透明的冰晶(雪晶)和其聚合物(雪团)组成.雪是水在固态的一种形式,只在很冷的温度及温带气旋的影响下才会出现. 中医认为...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  88-91
    摘要: 几千年来,以农业为主的中国古代社会没有什么养老金、退休金,但是古人在养老方面花的心思并不少,除了家庭养老,还有各类养老机构,以及各种针对困难家庭的特殊照顾政策.
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  93
    摘要: 编辑同志: 我今年79岁,发现心律不齐,心脏彩超报告显示:钙化性主动脉瓣狭窄(重度).医生说要动手术治疗,但我不太想动手术.想请教专家,该病有什么保守治疗的方法?目前尚未出现明显症状,发展...
  • 作者: 雨凡
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 吴小毛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  98-99
    摘要: 随着人们生活水平日益提高,生活用纸消费也逐渐增大,用量最大的就是卫生纸和餐巾纸.然而,无论是卫生纸,还是餐巾纸,都存在着较多的卫生问题,应引起人们的密切关注. 人们在购买生活用纸时,往往只...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2019年3期
    页码:  101
    摘要: 秋冬之季,气候干燥,容易使人出现口干、咽干、燥热等症状.下列3款食疗方有助缓解燥热等症状,供您选用. 食疗方一:萝卜蜂蜜饮 用料:白萝卜1个、蜂蜜适量. 做法:将洗净的白萝卜切碎,然后...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
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