中老年保健期刊
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 牧阳
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  20-21
    摘要: 环境是相对于某项中心而言的周围情况.人类周围的情况是人类生存的环境,是人类赖以生存的必需条件,包括自然环境和生活居住环境.自然环境是指地球的表层,由空气、水、土壤和岩石等构成的大气圈、水圈、...
  • 作者: 刘华清
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  22
    摘要: 刘医生:您好! 我是一位中年女工程师.近几年总感到胸前区不适,每年发病一两次,休息一段时间就好了.去年4月发病两次,住院治疗后出现头痛、失眠,妇科检查又发现有附件炎.此后失眠加重,食欲减退...
  • 作者: 王彦玲
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  23
    摘要: 编辑同志: 您好!我今年52岁,在一家国营企业担任领导工作.5年前,因工作压力大,经常感到头痛、头晕,到医院检查,医生说我是高血压,给我开了降压药.医生还说降压药要坚持吃,不能用用停停,血...
  • 作者: 吉中孚 杨甫德
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  24-25
    摘要: 问:神经病和精神病有何区别? 答:神经病与精神病不是一种病.神经病是由于脑、脊髓或周围神经损伤而导致神经功能障碍,引致感觉丧失或迟钝、运动功能障碍(如麻痹、瘫痪、言语障碍、癫痫发作)等症状...
  • 作者: 陈树棠
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  25
    摘要: 什么是自我暗示?自我暗示是心理治疗中的一种方法,是自身通过语言、形象与想象等方式对自己施加影响,并逐渐强化的心理过程.通过自我暗示,会使自己的心境、情绪、意志、兴趣、思想、行为及生活都发生某...
  • 作者: 小曾
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  26-27
    摘要: 我这里要说的两位老人与我非亲非故,但与他们的相识、相交,对已过而立之年的我来说,可算是进入了人生的一个新境界.这里,我称他们作我的爷爷和奶奶,就像我平日与他们见面时称呼的那样.
  • 作者: 张泰乾
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  28-29
    摘要: 人到中年以后,常常"发福",体内多余脂肪都堆积到腹部.大腹便便不仅影响形体美观,而更重要的是容易导致多种疾病,特别是患心血管疾病的危险性增加,是名副其实的"心腹之患".
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  29
    摘要: 运动基本上可分为两类:一种是静力型练习,另一种是运动型练习.恰当地进行静力型运动,可在短时间内强身健体.这种运动不受时间和地点的限制,在看电视或听音乐的同时即可进行,可谓一举多得.
  • 作者: 杨左军
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  30
    摘要: 进食本是一种愉悦的生理活动,一日三次的营养配餐是保证人体生命活动的基本条件.但是,人的食欲常常受到疾病和情绪等因素的影响,特别是偏瘫、失语或活动受限的老年人,由于缺乏活动和语言交流,面部肌肉...
  • 作者: 魏信德
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  31
    摘要: 美国营养学家发现:米饭中所含的蛋白质是由独特的氨基酸组成的,这种蛋白质有明显的降低人体胆固醇的作用.此外,米饭尤其是糙米饭营养丰富,含有维生素B、维生素E、铁质和粗纤维等营养物质.这些物质有...
  • 作者: 颜箐
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  31
    摘要: 菠萝以香味浓郁而闻名遐迩,素有"一个菠萝满口香"的美誉.春夏正是吃菠萝的季节,大街小巷都充盈着沁人心脾的清香,让人忍不住要买上两个.可是您了解菠萝吗?
  • 作者: 方子健
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  32
    摘要: 慢性胆囊炎和胆石症都是中老年人的常见病,二者关系非常密切,胆石症常常是引起胆囊炎的重要原因,而胆囊炎的发作又会促进胆石的形成和增大,两者常常同时存在,互为因果.在中老年人群中,因饮食习惯及生...
  • 作者: 杜长明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  33
    摘要: 许多人把营养品、营养药和补药混为一谈,认为营养药就是补药,也就等于营养品,把三者划上等号.其实,这三者的概念是不同的,它们之间有着明显的区别,存在着永远的不等式.
  • 作者: 曹洪长
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  34-35
    摘要: 家父患有脑血栓形成后遗症,卧病在床,生活不能自理,需长期护理.几年的经历,引发了我对老年长期护理面临的困境和出路等问题的思考.下面从三个方面谈一下我的看法.
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  35
    摘要: 好多患有冠心病特别是得过心肌梗死的人,认为过性生活是一种奢望.他们对性生活既紧张又恐惧,生怕对心脏有影响,怕出现意外.我的一位朋友老李,今年59岁,高级工程师,去年得了急性心肌梗死,经抢救和...
  • 作者: 张蓉 蒋爱群
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  36-37
    摘要: 家庭一词是由"家"和"庭"两个字组成的."家"的涵义之一是"居住的房屋",而"庭"即是"房前的空地"--庭院.可见,庭院和居室一样,对人类的家庭生活有着重要的作用.但在城市里,大多数家庭已不...
  • 作者: 罗云波
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  37
    摘要: 医学之父希波克拉底认为,颜色是人体外表和内心之间的桥梁.任何颜色对人的内心都会产生一定的影响.许多物理学家和医学工作者对颜色疗法做了进一步研究,也发现颜色能"渗入"人体组织,增强免疫力,对治...
  • 作者: 李云虎
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  38-39
    摘要: 2001年11月17日,江苏扬州韦女士的女儿出生了,虽然比预产期晚了10天,但全家仍感到十分高兴,因为这一天正是大家想要的日子之一--孩子父亲的农历生日.
  • 作者: 常章富
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  40-41
    摘要: 据宋人洪迈<夷坚志·庚志·卷四>记载:绍熙(公元1190~1194年)中,吕德卿任赣州石城县(今属江西省)知县.有一年冬天,江西大灾,吕知县在给饥贫的灾民发放救济粮时,发现一位灾民的面颊部赘...
  • 作者: 邹新元
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  41
    摘要: 公元前74年,刘询登上皇帝的宝座,是为汉宣帝.不久,与他相依为命的皇后分娩后竟然突感不适,很快去世.围绕着皇后之死和争夺皇后之位的后宫分歧,轩然大波从此开始.
  • 作者: 肖利民
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  42-43
    摘要: 今年春节前,我们全家搬到新居,在整理妻子的书架时,发现有一包封得严严的东西,拆开一看,原来是我在恋爱六年间写给她的60多封情书.其中一封是1976年10月12日我托战友在从乌鲁木齐寄出的,信...
  • 作者: 张晚初
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  43
    摘要: 我的老伴姓杨,名文章,不知怎的,一直大家不唤其真名,而亲切地叫他"老杨哥".因而我也习惯地、风趣地这样称呼他. 老杨哥的兴趣爱好单一,对下象棋情有独钟.只要是下棋,他可以做到废寝忘食,连续...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  44-45
    摘要:
  • 作者: 大风
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年5期
    页码:  46
    摘要: 我们已经学会了拔号上网.上网后可以使用互联网上的各种网络资源,比如WWW(万维网)、Mail(电子邮件)、FTP(文件传输)以及Telnet(远程登录)等各种服务.一般在网上最常用的就是WW...
  • 作者: 郑知刚
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年6期
    页码:  4-5
    摘要: "人心都是肉长的".这话不假.心脏是由许多肌肉纤维构成的,它们收缩时变短,舒张时伸长.心肌收缩时心腔缩小,内压升高,将血液排入大动脉而流向全身;舒张时心腔扩大,内压降低,再将静脉血吸纳进来,...
  • 作者: 铁平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年6期
    页码:  6
    摘要: "无糖食品"是否真的无糖? 近10年来,市场上出现了不少"无糖食品",有饼干、糕点、燕麦片及奶粉等.所谓"无糖食品",其实并非无糖,只是将食品中的白糖改用糖精或阿斯巴甜等代替而已.这些甜味...
  • 作者: 王质彬
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年6期
    页码:  7
    摘要: 我国古典名著<水浒传>中的武大郎被潘金莲和西门庆用砒霜(俗称八步断肠散)毒害,七窍流血而亡.这种剧毒的砒霜,化学名为"三氧化二砷(As2O3).目前医院血液科普遍使用的"癌灵Ⅰ号"的主要成分...
  • 作者: 幸泽峰 陆士贤
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年6期
    页码:  8-9
    摘要: 色彩很奇妙.因为有了色彩,世界才五彩缤纷,生活才丰富多彩.色彩渗透到了人类生活的每个领域,人离不开色彩.它不但给人以美感,还给人以冷暖感、胀缩感、远近感和轻重感.色彩具有不可思议的威力,对人...
  • 作者: 尹常宝
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年6期
    页码:  10-11
    摘要: 带状疱疹俗称"缠腰龙",是疱疹病毒侵犯神经,引起该神经支配区疼痛并以皮肤疱疹为特征的一种疼痛性疾病.多发生在胸部,其次是颌面部,腰部腿部也可患病.如得不到及时治疗或治疗不当,有相当一部分患者...
  • 作者: 杜学海
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2002年6期
    页码:  11
    摘要: 血液透析滤过 血液透析滤过是综合了血液透析和血液滤过的技术,即通过弥散的原理,消除小分子毒素和通过对流的原理消除大分子毒素.血液透析主要清除小分子毒素,对大分子毒素的消除作用不明显;而血液...

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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