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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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271. 编读往来刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要：
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272. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年7期页码:摘要：
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273. 与病共舞刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 医学界有人统计过,一个成年人平均25年得一次危及生命的病,20次中等严重程度的病以及200余次小病.这个数字听上去似乎耸人听闻.且不论这统计对象是哪些人,也不去界定什么是"中等严重程度的病"...
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274. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要：
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275. 老年人得了腰椎间盘突出症怎么办刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 你了解腰椎间盘突出症吗?它和一般腰痛有什么区别?怎样知道自己是否患有腰椎间盘突出症?如何避免?如何治疗?腰椎间盘突出症是临床上常见的腰部疾患之一,在人群中的发病率约为3%.许多患者反复发作,...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 腰椎间盘突出症是一个很常见的疾病,有人甚至把它编成了顺口溜.但是人们对它的认识并不全面,甚至存在一些错误.要对它有一个正确的认识,首先要知道它是如何发病的,然后才能知道如何正确治疗.
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277. 开刀,会怎么样刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 腰椎间盘突出症,开刀?--不开!一般听到这个建议,多数人都会采取这种态度,而如果病情使得你不得不接受开刀手术时,一连串的疑问也随之而来.手术后我不会瘫了吧?手术远期效果好吗?什么时候能恢复工...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 78岁的王老先生因患腰椎间盘突出、椎管狭窄症,几年来一直忍受着腰腿痛的折磨.由于王老先生同时患有多种内科疾病,身体的整体情况已经难以耐受普通的外科手术.腰腿痛不但严重影响了老人的生活质量,也...
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279. 把突出的髓核溶掉刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因之一,占门诊下腰痛患者的10%～15%,男性多于女性.
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280. 腰椎间盘突出症--能按摩吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 按摩是治疗腰椎间盘突出症的有效方法之一,它具有痛苦小、见效快的特点,深受患者的欢迎.但按摩也有适应证和禁忌证.也就是说,并不是所有的腰椎间盘突出症患者都可做按摩治疗的.因此,患者一定要到正规...
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281. 腰椎间盘突出症医疗体操刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 腰椎间盘突出急性症状、体征好转后,应开始进行医疗体操锻炼.主要采用前屈(训练腹肌)运动和后伸(训练腰背肌)运动.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 老李的疑问 老李最近经常腰腿痛,特别是长时间走路后.到医院一检查,原来是得了腰椎间盘突出症,这可把老李吓坏了,因为他的一个好友十多年前就得了这种病,这些年来一直反反复复,总也没去根儿.
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283. 走出当前保健中的常见误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 提高全民族的思想道德素质、科学文化素质和身体健康素质是党的十六大提出的要求.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 糖尿病是一种常见病、多发病,如果不能早期发现、有效治疗,发展下去有可能导致严重的并发症.目前,无论是患者还是某些医生,在对待糖尿病的检查和用药方面,都存在着以下一些误区.
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285. 善待你的关节刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 老张今年52岁,年轻时喜欢踢足球,是大学校队的后卫.激烈运动嘛,难免碰碰撞撞,膝盖受点伤也没在意过.他还是个怕热的人,冬天从来不穿棉毛裤,这在北京可算是够"抗冻"的.这两年,老张的膝关节总是...
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286. 直肠脱垂怎么治疗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 73岁的张大爷高兴地出院了,出院时他激动地握过每位医生的手说:"谢谢,谢谢你们,是你们将我多年的痛苦解除了.我会常来看你们的."张大爷是位有着30余年的直肠脱垂病史的患者,原来只是在排便以后...
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287. 当心"医药"广告陷阱刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 时下,媒体上各种各样的医疗、药品、医疗器械广告铺天盖地.就连一些信誉较高的媒体也没有逃脱利益的诱惑,致使一些失实或虚假广告有了容身之地.
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288. 锌与抗衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 锌是人体必需的微量元素,在人体内含量非常少,约2克左右,仅占人体重量的0.0003%,但它对人体生命与健康起着非常重要的作用.我国老年人多数为缺锌状态,调查显示老年人血锌水平明显低于年轻人,...
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289. "空巢家庭"与宠物伴侣刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： "空巢家庭"是指家中只有两老或一老的家庭.子女、孙子女不与父母或祖父母同吃同住,最短回家探望时间是一个星期.近年来,越来越多的空巢老人通过养伴侣动物来丰富感情及生活内容.北京师范大学心理学院...
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290. 网球肘的防与治刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 很多喜爱运动的人都认为经常锻炼就不会生病了.其实,运动也须讲究科学方法,注意保健.专家提醒,经常参加网球、羽毛球、乒乓球等小球运动的人要谨防患上"网球肘".网球肘是因为好发于网球运动员而得名...
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291. 不打网球也会得网球肘刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 这个双休日陈大妈可真是够忙的,洗菜、做饭不说,送走了孩子一家后又忙着进行大扫除,洗碗、拖地再加上洗衣,虽说有洗衣机,但一些细软衣物,陈大妈还是细心地用手洗.一天忙下来,陈大妈感到手臂酸痛,特...
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292. 中老年人健身需知己知彼刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 人到中年,心肺功能会有一定程度的减退,所以进行心肺功能的锻炼尤为重要.运动形式以慢跑或快走为宜.运动时间应逐渐延长.
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293. 忘年交与健康长寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 我今年82岁了.1985年离休后,为了适应从繁忙工作变为清闲居家的生活,我调整了自己的心态,将健康长寿作为自己新生活的目标.1986年以来,我从益寿文摘、中国老年报、中老年保健杂志、实用中国...
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294. 交谊舞是老年人健身的好活动刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 我是一名1990年退休的国家干部,性格内向,不善交际,也没有什么特别的爱好.退休以后,时间多了起来,我没事可做,觉得没着没落.
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295. 常赶庙会有利健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 我有绰号:"赶会迷".说实话,我还真的好赶会.别看我不做买卖,但对方圆十几里邻村的庙会却了如指掌.只要家里没有"紧急任务",我是"会会必到".
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296. 慢跑加按摩使我趋健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 我今年67岁,中年时代就已诸病缠身,药不离口.肾病好了,又有了肺病,加之终年受关节痛的折磨,长年吃药,胃也吃坏了.12年前做胃镜及活检发现胃部有两处高分化腺癌.住院手术,胃几乎被全部切除,人...
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297. 幽默与笑话刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要：
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298. 我国近当代政治名人的养生之道刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 养生之道虽无一定模式,但有规律可循.古今中外都有许多政治家在日理万机的冗劳中,对养生多有所得,并各有特点.下面说的是我国近当代一些政治家的养生之道,值得我们学习借鉴.
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299. 我的养生经验谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 我今年60岁,前半生除了有时感冒,基本上没有害过大病住过院.虽有慢性支气管炎,50岁那年戒了烟,就很少咳嗽咯痰了.平时还爱好运动,打拳练剑、气功、跑步,基本上冬夏不断,自我感觉良好.不料想5...
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300. 按摩、食疗治好了我失眠头痛顽症刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年8期页码:摘要： 我今年78岁.患失眠、头痛症有二三十年了.初起时,服安眠药尚有效,久服则效减,最后增加到服10粒也全不见效了,甚至打安眠针也只睡几小时.此症时轻时重,久治不愈.严重时连书也不能看,信也不能写...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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