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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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631. 前列腺保健小常识刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 及时排尿排尿有利于前列腺的健康.有的人有憋尿的习惯,憋尿会使前列腺因受到挤压而发炎或炎症加重.及时将尿排空,有利于活血化瘀消炎消肿,对于没有前列腺炎症的人,及时排尿有利于防止其发炎.
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632. 潇洒夕阳 书画影苑刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要：
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633. 肥胖导致致命的血栓刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 研究表明,肥胖和致命的突发性肺部动脉血管阻塞有密切的关系.
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634. 吃鱼预防痴呆和中风刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 美国研究者认为,食用鱼类和摄入ω-3(ω读"欧米伽")脂肪酸可以降低老年痴呆和中风的发病率.摄入ω-3脂肪酸,对于维持正常的大脑功能很重要.
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635. 多吃玉米可抗眼睛老化刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 器官的老化可引发一些疾病.老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病.严重时可造成视力缺损.有关专家研究发现.黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生.人体大量摄取黄体素和玉米黄质.能降低...
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636. 钨酸盐可防止进食高脂饮食增加体重刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 一项动物实验显示,钨酸盐可以防止进食高脂饮食的肥胖大鼠体重增加和脂肪储存.
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637. 公告刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要：
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638. 检查眼睛预测中风刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 检查眼睛也许有助于医生预测患者有无中风的危险.澳大利亚此项为期7年的研究,对近3700名年龄在49岁以上的人进行了跟踪.结果发现眼睛小血管有变化的人比没有变化的人中风的危险高70％.这种变化...
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639. 吃大豆可以减少绝经后妇女骨折危险刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 一项大型前瞻性研究发现.吃豆制品可以对老年妇女的骨骼起保护作用.尤其是对那些早期停经的女性.
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640. 仁者寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 仁者,是我们在生活中见到的那些特别豁达的老人.他们善解人意,对自己宽松,对别人也宽松.越老变得越"简单",明快敞亮.作家王蒙曾有一段话描写夏衍,把老年夏衍"提炼到最后的精粹"做了下面的描述:...
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641. 悄悄袭来的痛风病刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 也许二三十年以前提到痛风,知道这个病的人寥寥无几,可是如今它几乎是家喻户晓了.这说明痛风在短短二十多年间发病率大幅上升.为什么患痛风的人越来越多呢?究其原因,还是饮食结构的改变,蛋白质摄入过...
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642. 支气管哮喘规范治疗效果好刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 支气管哮喘是一种常见的气道慢性炎症性疾病,儿童和60岁以上的老年人是发病的重灾区.近年来的调查表明,老年人哮喘的患病率呈上升趋势.目前全球约有2亿人患哮喘,而我国就约有2000万人.
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643. 高血压患者应重视的4个误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 我是一名基层医务工作者,在从医的20多年中发现,很多高血压患者对自己的疾病了解甚少,认识上存在一些误区,导致严重情况发生,给自己和家人带来莫大的痛苦.在工作中经常遇到的有四类患者,下各举一例...
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644. 养生诗话(九) 药补不如食补刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 药补不如食补好,寓补于食有医道,寒热温凉当分辨,平衡膳食不过饱.中医有"虚则补之"一说.补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同.俗话说"民以食为天",就体现了饮食是维护健康的...
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645. 帮您读懂化验单(五)-前列腺癌常用化验刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 前列腺癌高发于老年男性,现在发病率有明显增加趋势,它正悄悄地影响着我国50岁以上男性的生活质量和预期寿命.常用的有关前列腺癌的检查有:前列腺直肠指检、超声检查、X线造影检查、放射性核素扫描检...
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646. 爷爷奶奶带孙子,让人欢喜让人忧刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 现代社会,很多年轻父母忙于工作而无暇照顾和教育孩子,于是,这个艰巨的任务自然而然地落在了老人们的身上.据有关调查显示,我国约有一半的儿童正在接受隔代教育.然而,隔代教育的质量又如何呢?
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647. 做个"懒人"更健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： "我懒,但我活得轻松,活得愉快,活得健康."这样的话在很多人看来,不但"惊世骇俗",更有点"离经叛道".因为自古以来都是提倡勤奋,相信"天道酬勤"、"早起的鸟儿好找食".而现在却有人认为做"...
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648. 健康吃主食刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 每天吃主食,这个话题是不是太平常了?可有的人就是不爱吃,或者不知道怎么吃是正确的.哈佛大学"公共健康学院"的沃尔特·威莱特博士提出的"健康饮食金字塔"是近年来公认的健康饮食指南.可以看出,位...
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649. 食品成分表刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 应广大读者的要求,本刊将陆续分类刊登常用食物的营养成分表,供大家参考.谷类及其制品谷类是我国的主要粮食作物,品种繁多.广义上的谷类包括稻米、小麦、玉米、小米、大麦、青稞,高梁、薏米、燕麦、荞...
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650. 痛风患者的药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 痛风,中医将它归纳在"痹证"范畴.《黄帝内经》中就有关于"痹"、"历节"的记载.中医认为该病是过食膏粱厚味而湿热内蕴,或外感风邪侵袭经络,气血不畅而导致瘀血凝滞,经络阻塞、关节畸形,故称"痛...
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651. 红烧狮子头刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： "狮子头"这道菜,原名为"葵花大斩肉",是我国淮扬菜系中的一道名菜.如今,它已被著名的"扬州三头"之一的"清炖蟹粉狮子头"所取代,就连扬州的名厨们对它都已感到陌生了.在李涵秋所著《广陵潮》中...
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652. 关节疼痛患者运动的是与非刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 不容忽视的关节疼痛关节是所有运动器官的组成单位,它与人们的生活质量密切相关.对于刚开始出现的关节疼痛可千万不要忽视.李女士年轻时是位窈窕淑女,可步人中年后,体形变得有些臃肿.她下定决心积极锻...
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653. 关节疼痛锻炼有方刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 关节疼痛的患者可以根据受累关节的不同,选择以下运动.颈部操做低头、仰头、侧头及转头的动作可以锻炼颈部.指关节操握拳与手指平伸交替运动.握
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654. 冬季健康靠补氧刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 进入冬季,很多中老年人出现了头晕头痛、胸闷气短、心慌乏力等不适感,还有一部分人患了感冒.这是因为气温降低会引起人体血管收缩,容易导致各脏器供血不足,从而造成人体缺氧.中老年人本来就属于缺氧人...
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655. 巧借中药名 妙手著文章刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： "麦死春不雨,禾损秋早霜.岁晏无口食,田中采地黄.采之将何用?持以易糇粮.凌晨荷锄去,薄暮不盈筐.携来朱门家,卖与白面郎.与君啖肥马,可使照地光.愿易马残粟,救此苦饥肠."这是唐代诗人白居易...
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656. 警惕4种抗生素的不良反应刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 抗生素是治疗感染性疾病必不可少的药物,多数抗生素虽然是处方药,但患者在用药过程中应注意观察机体出现的一些不良反应,否则有可能对健康带来危害.
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657. 老年人安全用药<em>3</em>原则刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 注意药物的副作用遵医嘱服药时,还要注意持续用药可能带来的不安全因素.特别是在用药前先看懂药品说明书中有关"不良反应"的内容,一旦出现严重的不良反应,应及时去医院由
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658. 冠心病、脑血栓防治的鸡尾酒疗法刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 国家权威医学部门指出,目前我国因心脑血管病所致死亡人数每年约有260万,平均每小时死亡约300人,占总死亡人口构成的45%,它造成的损失也是惊人的.有效预防心脑血管病,必须在保持科学生活方式...
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659. 填字游戏刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 游戏规则:1、黄格表示没有字.2、框中有阿拉伯数字的需横向填写,中文数字的需纵向填写.提示:先填写容易的,然后再慢慢补充.
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660. 跳出糖尿病的心理困境刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年12期页码:摘要： 焦虑:对糖尿病一知半解,认为自己重病在身,对防治措施没有信心.对策:买本防治糖尿病的科普书认真研读.抗拒:对改变饮食习惯不以为然,对医疗方案持嘲讽态度.对策:多查几次血糖,让检验结果说话.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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