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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 体重稳定者代谢综合征发病率低刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 美国心脏病学会的一项报告称.一个在15年内增长6.8公斤以上的瘦人发生代谢综合征的危险.比维持稳定体重的超重者还要高.
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32. 健身"密码"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 科学健身与合适的运动量是分不开的.把握住以下数字,就如同把握住健身的"密码",可以让你在健身运动中做到科学有效.事半功倍.
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33. 力量训练帮你度过更年期刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我对别人说自己26岁,其实我在参加塔夫茨大学的研究计划时就已经70岁了.我过去一直认为举重是年轻人.精力充沛的人的运动,以为像我这个年纪的人如果举重的话,会出现不是这儿断了就是那儿折了的情况...
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34. 过度肥胖的老年妇女患白血病风险大刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 美国的一项研究显示,老年妇女超重或肥胖的话,会增加患白血病的风险.
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35. 多吃糖比吸烟危害更大刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 世界卫生组织号召"戒糖",指出长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短.
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36. 灯光可促健康防疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 研究显示.灯光不仅能照明.还可以帮助人们预防疾病.
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37. 国内首家健康资产管理服务体系启动刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 日前,一个名为"环球健保"的专业化健康资产管理服务体系正式开启,该体系借鉴西方发达国家先进的健康管理理论和经验,依托卫生部覆盖全国的914家医院网络、环球健保会员专属诊所、环球VIP病房和国...
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38. 倒走,治愈多年腰肌劳损刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我在年轻时,一次参加篮球比赛腰被摔伤,后来长时间在农村蹲点,经常下水田参加生产劳动,又受风寒.进入老年,每年冬季最冷时和初春,就会发生腰背酸痛,有时疼得走路伸不直腰,十分痛苦.为此我先后三次...
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39. "交替运动"更利健康长寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： "交替运动"是一种全新的健身法.在某些方面它比传统健身法更有效.它的奥秘在于-对称、协调、动态、稳定、平衡锻炼,有利于健康长寿.
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40. 身心健康40点刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要：
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41. 不容忽视的"时髦病"-脂肪肝刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 人们的饮食结构发生了改变,很多人对餐桌上的高脂肪饮食却习焉不察,殊不知,这将对健康构成很大的隐患.
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42. 毫无痛苦地给脑血管照个像刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 脑血管病是指脑内血管发生病变,引起颅内血液循环障碍、脑组织受损的一组疾病.脑血管病是中老年人致死和致残的主要疾病之一,在人类各种疾病死因的排序中,一直列于前三位.具有发病率高、致残率高、死亡...
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43. 维生素缺乏与急性心肌梗死刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 2004年10月16日,在北京"第15届长城国际心脏病会议"上,菲律宾著名心脏病专家贝洛斯洛(Adolfo B.Bellosillo)教授的报告"发展中国家新出现的心血管病危险因素".引起了...
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44. 萎缩性胃炎并不可怕刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 萎缩性胃炎不做胃镜能诊断吗?萎缩性胃炎会癌变吗?萎缩性胃炎伴有肠上皮化生是癌变了吗?得了萎缩性胃炎怎么办?这是我出门诊时,萎缩性胃炎病人经常提出的问题.下边我们就此探讨一下.
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45. 慢性咳嗽背后的6只黑手刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 冬春季节,咳嗽的病人猛增.究其缘由,不外乎是天气寒冷,感冒、支气管炎等呼吸道感染性疾病增多之故.可也有一些患者虽经大夫按照支气管炎等疾病治疗,却总是不见效果.切莫小看这类咳嗽.病因一时难以弄...
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46. 钼靶-搏捉乳癌的能手刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 到医院看病,不少人可能都遇到过这样的情况:挂号、候诊,等了半天,好不容易轮到自己,积了一大堆话,要说的还没说完呢,医生已经站起来要给您做检查了;有的甚至把处方都开了.而有的时候,即使医生回答...
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47. 锻炼也可"化整为零"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 流水不腐.户枢不蠹.运动能换来健康的体魄和旺盛的生命力.有些人一提到体育运动.便想到拿一整块时间专门去游泳、爬山……但这样一来锻炼就很难坚持.其实体育锻炼并不一定要拿出专门时间.完全可以利用...
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48. 太极拳给我带来奇迹刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我学太极拳至今已整整15年了,长年练拳,使我增强了体质,战胜了疾病.太极拳成了我最好的朋友,它伴我度着充实的晚年.
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49. 生活方式与延缓衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 每个人都想尽可能地保持年轻,但是我们应该怎样做,才能尽可能地避免无情岁月带来的密密的皱纹和松垂的皮肤呢?研究人员对人们的生活方式进行调查研究后发现,人是否看上去年轻,其中遗传基因的影响只占2...
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50. 冬季话补益刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 进入冬季,许多中老年朋友又开始服用补药了.那么,是不是所有的人都适宜服补药?该吃哪种补药?
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51. 美味食用菌-银发族的保健佳品刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 野生食用菌被人类认识和利用已有几千年的历史.由于其营养丰富、味道鲜美.自古以来一直被人们视为美味佳肴.冠以"山珍"的称谓.现代研究证实.食用菌具有高蛋白质、低脂肪、低热能、多维生素的营养组成...
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52. 李来宾云帚织就世纪情刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 那天,一个朋友亟亟地打来电话,希望我采写一位92岁的老人.他叫李来宾,家住哈尔滨市道外区,人长寿不说,且以制作"蝇甩子"绝活著名.我特意查了一下词典,《现代汉语词典》解释:" [蝇甩儿]〈方...
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53. 说说我的小菜园刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 老伙计,闲下来到我菜园溜达溜达,准叫你赏心悦目,说不定还可以尝尝鲜儿!
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54. 冬日的色彩:冰冻花和浮游花刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 人们常常遇到这样的情形,买回来的切花一般不容易保鲜,经常不到一两天的功夫便枯萎了,真叫人遗憾!现在.我告诉您一个让花儿维持鲜艳的办法-把花儿冰冻起来,除了可维持花朵的娇艳外,还可提供视觉不同...
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55. 防衰抗皱选对"妆"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 中老年人化妆品成为消费市场新亮点根据 2003年中华医学会医学美学与美容学分会的《中国美容业市场调查报告》显示,目前在女性最关心、最热门的美容服务项目中.抗衰老保养以72.2％的提及率高居榜...
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56. 为什么有的绝经期妇女性欲增强刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 著名性心理学家海伦·卡普兰指出:在某些妇女诉说性欲降低的同时,大多数妇女实际上感觉到在绝经期的岁月里性欲得到增强.性欲的增强或减退似乎取决于发生在这一时期的一系列因素.包括生理改变.性机遇和...
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57. 营养自助-慢性病防治"疫苗"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 前不久国务院新闻办举办《中国居民营养与健康状况》的新闻发布会.卫生部副部长王陇德先生介绍,我国成人高血压患病率为18.8％,现患人数1.6亿,比1991年增加7000多万;成人糖尿病患病率2...
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58. 螺旋藻片您吃过吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 螺旋藻是一种已生存了35亿年的微藻类古老植物.因在显微镜下呈螺旋状而得名.全世界只有三个湖泊天然生长螺旋藻.除了中非的乍得和中美洲的墨西哥外.我国云南是其中之一.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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