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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 谜语刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要：
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2. 电磁炉有辐射吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要：
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3. 生活起居防意外刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 老年人发生中风、心肌梗死等危重症,往往是在生活起居小事中不重视或不懂养生保健而诱发,特别是以下情况最易发生意外.
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4. 腿脚保养运动八法刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 干洗腿 用双手紧抱一侧大腿根.稍用力从大腿根向下按摩至足踝.再从足踝往回按摩至大腿棍用同样的方法再按摩另一条腿.重复10~20遍.可使关节灵活.步行能力增强.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 我和老伴均已年过七十.在职时,忙工作,疏养生,以致疾病缠身.
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6. 巧克力所含成分有止咳作用刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 研究显示,口感香浓的巧克力含有一种特殊物质,它的止咳作用比目前临床常用的镇咳药还要强.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 从医学角度来看,眼泪是泪腺分泌出来的一种液体.一般人平均每分钟眨眼13次左右.每眨一次眼,眼睑便从泪腺带出一些泪水来.当人们眨眼时,泪水对眼睛有润滑、清洁作用,可以冲掉异物、刺激物等.
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9. 黑豆可降血压刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 日本科学家通过9年的临床试验,证实黑豆有降低血压等效用.
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10. 现代人的"养睛"蓄锐食品刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 上网、看电视、开车.大量的用眼活动容易导致现代人眼部疲劳.该如何保养眼睛,恢复视力7保健食品帮忙.
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11. 看望维纳斯刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 说到古罗马,你会想到什么?古罗马,它是公元前27年建立的环抱地中海的大帝国;它是规模宏大的斗兽场;它是爱神维纳斯;它是完备的输水系统和豪华浴场;它是美丽的玻璃器具和精巧的医疗器械;它是"条条...
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12. 吃绿叶蔬菜能预防白内障刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 食用大量深绿叶蔬菜有助于预防白内障.美国俄亥俄大学的一项研究首次为此观点提供了实验室数据.证明叶黄素及玉米黄质这两种抗氧化剂存在于深绿叶蔬菜中.例如菠菜、羽衣甘蓝叶等.这些绿叶蔬菜能够预防白...
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13. 知学近乎福刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 春节将至,家家户户都喜欢把一个"福"字倒贴在门上,祈求来年福气多多降临.是啊,吃穿不愁,平平安平、身体健康,家庭和睦,儿孙孝敬.这些都是传统意义上的福气.
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14. 高血压病血压波动的原因及防治刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要：
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15. 生病后如何选医院刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 有病后第一件事就是选哪家医院去看病.现如今,可供挑选的医院还真多:综合性医院、各类型专科医院、部队和企业所属医院、私人或合资诊所和医院……想想您的需求,综合分析各类医院的情况,可使自己选择的...
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16. 旅游过大年刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 春节年年过,过法各不同.春节是我国传统节日中最隆重的庆典,那么,如今的市民是如何过大年的呢?现在人们手里的钱宽裕了,旅游开始成为很多人增长见识、休闲娱乐的一个选择.这几年,旅游过大年的呼声渐...
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17. "节后综合征"有对策刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 所谓"节后综合征"一般是在一段较长时间的假期(5~7天)后一周内,出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱等症状.另外还可能有疲倦、提不起精神、工作效率低下等表现.有专家把这些现象...
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18. 我练"八段锦"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 传说"八段锦"始创于唐代.其内容编排符合"人的生命除依赖于阳光、空气、食物和水之外.还在于合理运动"的健身基本法则."八段锦"富有医学科学性.练习它,能对人体各组织系统起到改善功能和调节活力...
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19. 合理使用镇咳药刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 每当出现咳嗽,人们自然会想到镇咳药.有的人去医院不等大夫检查便主动提出开这类药,还有的人自作主张在药店里任购一种止咳药擅自服用.读者朋友,您有过这样的经历吗?是对、是错,看了下面的文章,就有...
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20. 佳节膳食新贵-豆腐、食用菌刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 又逢新春佳节,一家老小、亲戚朋友欢聚之时,不免又是整桌的大鱼大肉.有没有能满足大家挑剔的味觉,同时又对身体有益的美食呢?瞧瞧下面这些色香味俱全的豆腐蘑菇菜肴,您是不是已经馋涎欲滴了.
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21. 治疗肿瘤的最新武器-氩氦刀刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 恶性肿瘤之所以成为人类的第一大杀手,根本原因有二:一是不易被早期发现,二是目前尚缺乏有效治愈的方法.目前临床上可以采用氩氦刀治疗肿瘤.它的出现,为肿瘤患者又提供了一种新的治疗方法.
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22. 测测看,您的心态还年轻吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 现在,国外许多老年人为了显示自己年轻,常进行一些诸如跳伞、滑雪、潜水、飙车等紧张刺激的运动.如美国一位80岁的老人,每年跳伞100次,并计划一直跳到100岁.一位94岁的老人独自开车旅行,3...
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23. 外出旅游,您做好心理准备了吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 心情不要过于兴奋 有些老人在旅游出发前和刚开始时常常兴奋异常.这时一定要注意控制好自己的情绪,否则血压会升高、心跳会加快.
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24. 粟秀玉:与癌魔抗争30年刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： "谈癌色变",这已成为现代社会的新成语.得了癌症,患者和家庭都如五雷轰顶.做完手术没几年,这癌症又转移了,还转移到肝上.听上去都让人心惊肉跳!可是,这么多年过去了,做了四次大手术的一位女性,...
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25. 难忘的初恋刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 童年时代,我曾摸到一本叫《茵梦湖》的翻译小说,小说写的是一个老年人年轻时的恋爱故事.
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26. 中老年女性冬季护肤要诀刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 入冬季,随着气温的下降,对于中老年女性来说,会觉得皮肤变干变紧,原因是人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤因汗腺、皮脂腺的分泌减少而致.所以,冬天的护肤工作就显得极为重要.如果不注意精心保养,寒...
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27. 和谐的性生活是抵御婚外情的法宝刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 从新婚之夜到白头偕老.这是婚姻发展的理想归宿.然而.有很多人的婚姻未能善始善终.在中途就爆发出一个不谐和音而夭折了.造成婚姻破裂的原因有很多种.其中最引人注目的也是最普遍的一个原因就是外遇....
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28. 从钙营养到人体元气刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 中医认为,元气是人体生命活动的根本,是生命之源,是生命的原动力.人的一切生命活动皆依赖于元气的推动.包括视、听、言、动.坐、立、行、走.歌、吟、笑、骂.种种思维意识,言谈之举莫不在元气的推动...
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29. 寻找身体极度虚弱的人刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 也许您、您的家人或您周围的熟人中有体质极度虚弱者.他们可能是老年人.可能是孩子.也可能是大病初愈或者手术之后、肿瘤放疗化疗后的患者.他们常常有精神萎靡、面色苍白、身倦无力、形体消瘦、气弱懒言...
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30. 您有必要吃"蛋白质粉"吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年2期页码:摘要： 人体细胞主要由蛋白质(约占细胞内物质干重的80％)、卵磷脂和胆固醇组成.65公斤体重的人蛋白质约占11公斤.蛋白质是人体必需六大类营养物质之一.是生命活动的物质基础.人体每时每刻都在进行着新...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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