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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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421. 数独游戏刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要：
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423. 保健小窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 材料:茯苓块30克.面粉1000克.鲜猪肉500克.生姜、百合、香油、料酒、食盐、酱油、大葱、骨头汤各适量.
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424. 缓解脚痛多敲打刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 很多老年人或多或少都有过类似的经历.疼痛发作时间不定.发作的部位则通常位于脚跟与脚底.而且会略带酸胀地隐隐作痛.严重时甚至犹如针刺.连走路都变得非常困难.
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425. 蜂王浆的保存与服用刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 新鲜蜂王浆要长期保存.必须放在-18摄氏度以下冰箱中.否则保健作用就会大打折扣甚至消失.在0摄氏度时.可保存大约1个月.常温下保存不能超过5天.温度越低.保存时间越长.没有低温冰箱时,也可用...
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426. 如何摆脱恶劣情绪刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 1.交谈一旦情绪恶劣,就会需要与某些人进行交谈,而最有效的交谈.就是与那些也承受着精神折磨的"难友"之间的倾诉.
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427. 尽享闲暇刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 每个人头上都顶着一片天.这就是说,每一个人被上苍赋予一生的时间,带着自己的特有时间走完人生的周期.这样地看待生命,无疑是一个新角度:即一个人生命的质量取决于他使用时间的水平,或者说,不同的人...
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428. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 吸烟者更易衰老越来越多的国家在公共场所禁烟,吸烟有害健康得到广泛认同.英国、美国和丹麦科学家组成的国际研究小组近日又给吸烟增加了新的罪证:吸烟者上年纪后比不吸烟者更容易衰老.
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429. 如何预防大动脉硬化刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 我刊曾介绍过有关动脉硬化的知识,本期再着重说一说大动脉硬化的危害及目前的主要应对方法.所谓大动脉,是指主动脉和由主动脉发出的大血管,如颈动脉、肾动脉等.
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430. 关注老年人的抑郁与自杀刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 抑郁症是与自杀最密切相关的心理疾病,但在我国,有90%的老年抑郁症患者从未接受过治疗.9月10日是世界预防自杀日,我们特别邀请北京回龙观医院副院长杨甫德谈谈老年人的抑郁与自杀问题.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 9月20日是世界心脏日.在心脏病患者中有一个特殊的群体,就是同时患有糖尿病的患者.可以说,糖尿病和心脏病互为不良推动因素.所以同时患有糖尿病和心脏病的人更要积极治疗,以减少猝死、心肌梗死等悲...
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432. 糖尿病百事问刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 糖尿病患者可以吃含胆固醇高的食物吗?现在许多人都认为胆固醇是有百害而无一利的东西,实际上这是一种偏见.胆固醇过高有促进动脉硬化,增加糖尿病患者心、脑、下肢血管并发症的危险;但胆固醇也是人体必...
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433. 恶心呕吐也安然刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 恶心呕吐闹心烦, 放疗化疗亦常见, 康复自有回天术, 翻江倒海也安然. 恶心、呕吐是许多疾病的常见症状,也是化疗、放疗常见的并发症,有中枢性呕吐和反射呕吐之分.化疗药物氮芥、顺铂、阿霉素、柔...
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434. 少为人知的小肠肿瘤刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 与人们熟知的结肠癌、直肠癌相比,小肠肿瘤要少得多.小肠肿瘤约30多种,分为良性和恶性两类,多见于50岁以上中老年人,发病率男性略高于女性.
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435. 当你头痛时(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 头痛的5大原因1.精神因素焦虑、抑郁、精神紧张等精神应激,尤其是过于认真的人或神经质者易产生头痛.2.生化因素生化方面的因素目前受到高度重视.近年来有专家通过对偏头痛的
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436. 小腿抽筋的自我按摩与调养刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 有不少中老年人,常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛.小腿抽筋在医学上称之为腓肠肌痉挛.腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种,其特点是腓
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437. 走下自己的神坛刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 老年人是智慧、德行和权威的象征,年长就是资本-这似乎是很多人头脑里一个肯定的句式.据专家介绍,我国老年群体中有30%~40%的人存在程度不一的心理问题,其中主要原因之一就是功勋思想.尤其是男...
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438. 远离健身六大误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 运动在生活中的比重越来越大,然而,还有不少人对科学运动的概念仍不十分清楚,甚至会走入一些运动误区.这样不仅达不到健身效果,相反还会伤害身体.
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439. 科学健身给您支5招刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 1应做热身和伸展活动在进行各种运动或力量锻炼前一定要做一些适当的热身运动,让身体充分活动开,这样就不会使身体受到伤害.否则有可能会造成非常严重的伤害,轻者拉伤肌肉,重者损伤关节.不做准备活动...
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440. 颈椎病的调理(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 颈部酸沉或疼痛是很多中老年朋友的难题,甚至会认为是终身不治之症,事实上颈部疼痛的调理要内外兼顾,一方面从肾脏着手,生髓养骨;另一方面矫正不良姿态,并有针对性地进行瑜伽体位练习,通筋活血.假以...
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441. 秋藕宜人刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人.转眼间又到了秋季莲藕上市的时节.秋天天气变得干燥,根据燥则润之的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主.藕就是当令滋补佳品之一.立秋过后,鲜藕成为...
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442. 单纯性肥胖者的药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 单纯性肥胖者多为中老年人,是指无明确的内分泌、遗传等因素,只因热量摄入过多而消耗不足引起的肥胖.肥胖不仅影响美观,还会给人体健康带来许多危害.我国古代医书《黄帝内经》里就发出过脂而不寿的警告...
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443. 彩椒双味刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 红红绿绿的彩椒自是诱人食欲,但一般多是用来切丁、切条食用,或是凉拌,或是炒食.现在介绍的这种制作方法,十分新颖,其实在日常的饮食中,许多司空见惯的食物只要稍加改变,就会获得意想不到的效果,令...
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444. 我不是"老抠"是"乐活"刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 学习能长知识,这话多次被我验证了.这不,-直困扰我多年,被一些人说我是老抠,我一直无法解释,而今,我看了一篇文章,搞懂了一个知识点,可以给这些人讲清楚了.我绝不是老抠,我并不吝啬,也不是小气...
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445. 五公里内步行上下班好刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 随着经济的发展,人们的生活水平不断提高,汽车、摩托车等机动车进入千家万户,部分人不是自己开车、骑摩托车,就是坐出租车、公交车上下班,这是文明和进步的表现,但也带来了能
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446. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要：
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447. 消炎药和抗感染药不是一回事刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 作为一名门诊西药房的药师,我经常在工作中碰到一些患者咨询有关消炎药的问题.很多患者误认为消炎药就是抗生素、抗菌药、抗感染药.实际上从严格意义上讲,消炎药和抗感染药是不同的两类药物.
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448. 肠胃的守护军团-嗜酸乳杆菌刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 在胃中能存活的致病菌人的胃部是个小型消毒车间,这是由于胃液具有很强的酸性.我们用pH值来衡量酸碱性,数值为7是中性,数值越小酸性越强,数值每减小1,酸性即增强10倍,健康人的胃液,pH值可达...
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449. 肝脏疾病-不容忽视的隐形杀手刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 肝脏是人体重要的免疫器官,被称为人体的生命塔,它在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用,是人体不可或缺的化工厂.如果肝脏受到损伤,血液中的血糖
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450. 让我再为你点燃一次花烛刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年9期页码:摘要： 她和他,婚前不曾见面.男人的照片是他姨妈托媒人带给她的.那天因为下雨路滑,媒人在路上跌了一跤,待照片交到女人手上时,男人的模样已经看不清了,特别是他嘴角上好像还有一块疤,不知是雨水把照片弄脏...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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