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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 心理·情感·心理问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要：
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2. 牙痛可能是心脏病发作先兆刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 瑞典一项最新研究结果显示,牙痛很可能是心脏病发作的早期征兆,女性出现这一征兆的可能性要比男性高出近40％.
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3. 瑜伽可增进癌症患者的体力刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 很多人认为,癌症患者手术和放、化疗导致元气大伤,应该少活动多休息.其实,这样只会让患者愈来愈虚弱.医学专家指出,瑜伽可增进体能,散步、太极拳等温和的有氧运动也是不错的选择.
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4. 使用牙签有讲究刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 在使用牙签时,牙签应与牙间隙的牙龈成45度角.然后用牙签的侧线沿着牙面依次刮剔.动作一定要轻柔,尤其是牙齿凹陷面和牙根处,更要小心.以免损伤牙龈.这样就不会使牙缝越剔越大了.其实.如果剔牙用...
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5. 春食槐花正当时刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 原料:鲜槐花500克.面粉200克.香醋25克,葱花.姜米各5克.香油15克,辣椒油25克.精盐、味精.白糖各适量.
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6. 胆固醇太低易抑郁刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 多吃素食可以降低胆固醇.更有利于健康,这是普遍的观点.而英国学者的研究表明.老人血清胆固醇低于正常者.出现抑郁症的风险会增高.北京医院营养科李长平营养师指出.对于一般的老年人,每天喝一杯牛奶...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要：
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8. 某些葡萄汁可预防心脏病刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 法国的一项研究报告显示,葡萄汁可能像红酒一样具有预防心脏病的功效.
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9. 别用湿纸巾擦木家具刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 北京市建筑装饰协会室内环保委员会副秘书长张齐指出:有些主妇习惯用湿纸巾擦拭木家具或木地板.这是一种错误的做法.家具、地板表面的油漆可能会因此遭到破坏.
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10. 老人每天应吃20克猪血刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱.对肉类食物的消化能力差.这时.为了健康,老人不妨常吃猪血.
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11. 家务劳动可延缓衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 在我国的《上海市民体育健身项目锻炼指南》中,首次尝试推出了拖地锻炼法.其实健身很简单,只要充分地活动,就能收到意想不到的效果.
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12. 药监局要求加替沙星修订说明书刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 国家食品药品监督管理局近日通知,要求在加替沙星制剂说明书中增加警示语,以防止因其使用不当而引起的不良反应.根据现有资料证明,部分糖尿病患者在使用加替沙星后容易引起血糖异常的不良反应,如不及时...
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13. 糖尿病百事问刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 糖尿病肾病是如何发展的?糖尿病肾病是糖尿病最严重的微血管并发症之一,也是引起糖尿病患者死亡的主要原因之一.糖尿病肾病从轻到重分为5期:第一期,主要是代偿性的肾功能亢进,这时肾脏还没有明显的病...
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14. 饮食平衡需关注刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 饮食平衡应留神, 温凉寒热调配匀, 粮肉蛋奶与果菜, 蛋白脂肪和淀粉. 提到平衡,人们自然会想到天平,然而就餐时用天平来称量的人并不多见,但以前一些较为认真的糖尿病患者,用天平来估算食量,还...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 1应该去哪里看心理医生?目前,国内各大综合医院、精神病院都已开设了心理门诊,社会上也开办了各式各样的心理咨询中心,就连大、中、小学校也普遍设有心理咨询室、心理辅导老师.然而,不同机构中的心理...
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16. 不吃药也能治失眠刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 当人们睡不着觉的时候,最先想到的是服用安眠类药物.但长期服用安眠剂,可产生依赖性和副作用.韩氏穴位神经刺激仪既能让您安然入睡,又可解除您的"后顾之忧".
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17. 吃药好还是打针好?刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 临床上经常遇到一些患者,无论大病小病,有个头疼脑热,本来吃药即可治疗的,却非要打针不可.他们认为,口服药不如注射药见效快、作用强,打针比吃药管用;也有一些患者的想法与之恰好相反,患病后,总希...
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18. 肿瘤患者康复期药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 现在肿瘤的发病率不断上升.临床实践证明,早期发现、综合治疗和康复疗法相结合,是治疗肿瘤的根本措施.药膳是康复疗法的重要环节,利用一些中药和食物的抗癌性能,可以增进人体的抗病能力,减轻放疗、化...
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19. 时令蔬菜为餐桌添春色刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 季节在变化,上市的蔬菜也会随之变化.不同的时令,人体对养分吸收、消耗与储存的情况不同,因此摄入饮食的重点也不同.只有顺应季节的变化调整饮食,才有益于健康."时令"这两个字其实蕴含着很多学问....
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20. 5步骤治好我的颈椎病刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 我在1999年秋,突感头晕、颈麻、脚水肿、走路轻飘,头不能向后转,一转就要摔倒.去了县医院经过X线检查被确诊为颈椎病,经过中西医治疗,症状不见明显好转.当时有好心的朋友告诉我,颈椎病要运动,...
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21. 快乐需要自己创造刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 明末,江南有甲、乙两位举人一起进京赶考,并住进了同一个客栈.考试那天,他俩刚出门就遇到一支出殡的队伍.看到一口黑乎乎的棺材,甲心里立刻凉了半截儿,心想:完了,完了,赶考的日子居然碰到个倒霉的...
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22. 快乐之路刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 我家门前有一条路,这条路穿过小镇直通乡下.每天晚饭后,我都会沿着这条路去散步.同行的,是那些在镇上卖菜或卖土特产的村民.一路上,他们谈论着今天的收获,脸上荡漾着小小的幸福,或者他们会说一些在...
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23. 缤纷四月防过敏刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 周末,张大妈一家人到郊区踏青.在农家小院痛痛快快地吃了一顿农家饭.美食过后,张大妈又和家人一起到开满各种野花的山间呼吸清新的空气、沐浴温暖的阳光.然而,享受过后带给张大妈的却是满脸痛楚.当天...
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24. 与癌魔抗争-从补硒开始刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 长期以来,由于早期发现和晚期治疗的困难,恶性肿瘤一直严重威胁着人类的健康甚至生命,"谈癌色变"是人们对肿瘤恐惧心理的真实写照.研究发现,微量元素硒对肝癌、乳腺癌、卵巢癌、胃癌、结肠癌、直肠癌...
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25. 熘鱼片的窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 第一步:把鱼头先切掉.窍门:一定要从鱼鳃的地方切.第二步:将鱼的骨头剔除.窍门:为了防止鱼背打滑,可以在鱼背上垫一块干净的布.把鱼脊背上的骨头先剔除,再把两边的鱼骨剔掉.这样,两条鱼肉就剔出...
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26. 轻松省力巧擦自行车刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 1.将自行车上的浮土擦去.2.在盆中倒入少许醋.先把醋涂抹到车轱辘的钢圈上,闷一小会儿,然后再蘸上醋擦.这时您会发现,刚擦几下就干净了.为什么醋能这样轻松地擦去自行车轱辘钢圈上的污垢呢?原来...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 问我因病需要吃中药.老伴说吃中药就得忌辣椒等食物.请问吃中药是否需要忌辛辣食品?另外,像苹果、酸奶之类的生冷食物是不是也不能吃? (江苏王某)答中医用药讲究忌口,但不是绝对的,这要根据患者的...
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28. 食物中有哪些化学污染?刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 问最近新闻媒体不断报道有关食品化学污染的问题.请问食物中到底哪些成分属于化学污染? (南京关某)答一般来说,食品化学污染包括以下内容: 1.天然存在的化学物质.如有毒菇类中含有剧毒的物质;存...
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29. 桃花源里赏春色刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 又是芙蓉花开时.徘徊武陵溪,仿佛重读《桃花源记(并诗)》,我的思绪总被陶渊明恬淡雅致的笔调所吸引,渐渐地进入充满天地灵秀的图画中.这一切,不仅是陶渊明笔下描绘的世外桃源,也是武陵山深处实有的...
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30. 国画创作简析-荔枝刊名： 中老年保健发表期刊： 2007年4期页码:摘要： 荔枝画法简析1画果:调中淡曙红色(不宜太淡),用大白云毛笔饱蘸曙红色,侧锋入纸即按并作右旋势写出一棵荔枝果的一大部分.接着毛笔入纸下按,并作左旋势补足整个果实,两笔必须相交融.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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