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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 心态放平刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 心态平和是一种有益健康的心理.这也是一个人的素质修养的体现.由于着急、愤怒、担忧等等情绪在生活中在所难免.凡事早作准备.提前出发.就可以避免措手不及带来的慌乱与匆忙.我们在小说中见过的"处变...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 中国医师协会、慈铭体检等5月2日联合公布的第二届中国城市健康状况大调查表明,我国青壮年人群高发疾病排名前十位的分别是血脂异常、颈腰椎异常、超重与肥胖、幽门螺杆菌阳性、尿酸升高、肝功异常、脂肪...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 近年来,随着中国人口老龄化的日益严重,老年性痴呆越加成为一个重要的社会问题.由中国老年保健协会、老年痴呆及相关疾病专业委员会(ADC)与卫材(中国)药业有限公司携手举办的题为"印象·痴呆-防...
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4. 维生素C可保护神经细胞刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 研究发现.眼睛中的神经细胞需要依靠维生素C来发挥正常功能,这意味着大脑的其他部位要正确发挥作用也需要维生素C的帮助.
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5. 每天锻炼15分钟可增寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 生命在于运动,锻炼有益健康.中国台湾一项最新研究宣称,每天进行15分钟的适度锻炼就可以使寿命增加3年.
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6. 慢慢袭来的骨关节炎刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 骨关节炎是最常见的关节疾病之一.又称骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等.它是由于关节软骨退行性变性.软骨下骨破坏,骨质反应性增生并形成骨赘,引起关节疼痛、畸形和功能障碍,是...
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7. 中医小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 肾藏精 精,是生命的基本物质."肾藏精"的含义有两层.①.肾藏五脏六腑水谷之精气(为"后天之精").是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进生长发育的基本物质;②藏肾本脏之精(即"先天之精")...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 最近几个月,王女士被自己的肠胃折腾得不轻,每天只要吃东西.过不了多久就想吐,即使吐不出来.也觉得胃腹部胀得难受.厉害的时候甚至连喝水都想吐.她先是到某医院,被诊为慢性胃炎,经过一个多月的治疗...
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9. 抑郁症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 重性抑郁症的诊断标准是什么? 中华医学会精神分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版(CCMD3)为: 1.以心境低落为主要临床症状.可以从闷闷不乐到悲痛欲绝.甚至木僵.
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10. 平稳度过更年期刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 更年期是妇女由中年到老年的过渡时期,它以绝经为重要标志.在绝经前后这段时期,妇女身心要发生很大变化.许多女性会陷入种种困境.同时.由于人类生存寿命逐渐延长,妇女将有三分之一的生命历程在绝经后...
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11. 睡不着觉,也是危险的事刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 睡眠是人体的自我修复过程,长期睡眠不好,将引发身体各器官的功能失调.最新研究发现,睡眠不足或处于紧张状态,会使人体的应激调控系统被过度激活并逐渐衰竭.而长期睡眠不良,会导致血管硬化、口径变窄...
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12. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要：
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13. 也说吃醋刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶.这一说法的由来目前可考的文字记载来自宋代吴自牧《梦粱录》:"盖人家每日不可阙者,柴米油盐酱醋茶."这直接证实了醋很早就成为居家生活中不可缺少的调味品.
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14. 重阳节美食刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 独在异乡为异客, 每逢佳节倍思亲. 遥知兄弟登高处, 遍插茱萸少一人. -唐·王维《九月九日忆山东兄弟》 农历九月九日是我国传统的重阳节.三国时期的曹丕在《九日与钟繇节》中说:"岁...
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15. 当心情遭遇破坏性扰动时刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 生活案例 老李退休5年了,从岗位上下来之后就过着含饴弄孙的生活,家庭也很是美满和谐.只是老李这么多年的糖尿病一直靠药物维持着,因为自己经常管不住嘴,降糖药有时一忙还忘了吃,所以血糖指标忽上...
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16. 开心一笑刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 紧跟着的 连长:"我们营里谁最大?" 新兵:"营长." 连长:"紧跟着在他下面的.是谁?" 新兵:"营长骑的马."
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17. 如何合理储存食品刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 对于食品保质期.《中华人民共和国食品安全法》的定义是:指预包装食品在标签指明的贮存条件下保持品质的期限.
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18. 非油炸食品不一定健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 走进超市,很多食品都打出"非油炸"的宣传口号来吸引消费者,非油炸的方便面、膨化食品也往往比同类型的油炸食品销量更大.那么,非油炸的产品就健康吗?
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 一项新的研究显示,每周快步走至少3小时.可延缓甚至预防前列腺癌的扩散. 研究发现.唯有快步走才能带来这种效果.如果前列腺癌患者以轻松的步调散步.就无法收到这种效果.
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20. 运动防治痔疮六法刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 提收肛门法 全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,接着吸气,舌抵上腭,同时肛门要向上提收(如忍大便状).提肛后闭气10秒,然后配合呼吸.全身放松.每日做3-5回.每回30-50次,此法须在肛门剧痛...
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21. 根据体质选蛋吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多.但中医却认为它们在食疗作用上.存在较大差异. 鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能.生病时吃鸡蛋可以恢复体力.鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,...
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22. 使用低钠盐可以控盐吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 盐中导致血压升高的成分是钠离子.体内钠离子增多,会使大量的水分在体内潴留.造成血容量增加、心脏负担加重,血管压力增大等,导致血压升高.
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23. 不好好刷牙,带来很多病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道,刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外.还可能导致7种其他疾病.
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24. 警惕糖尿病性冠心病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 据统计.糖尿病患者发生心脏、大血管并发症的危险性是普通人群的3-5倍.高血糖本身可引起血管壁与内皮损害.另外常合并脂代谢紊乱.如高甘油三酯、高胆固醇和高低密度脂蛋白血症及高血黏度等,均可促使...
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25. 大蒜为何被称为"厨房之王"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 在中国,老百姓的餐桌上常常离不开大蒜这一调味品.用蒜蓉烧菜,蒜泥拌菜.蒜块还能煎汤汁.增加菜肴美味.还可把蒜加工腌制.做成水晶蒜(糖蒜)、翡翠蒜等.
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26. 眼保健与叶黄素刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 据统计.目前我国有700多万白内障患者,且每年新增60万人:我国现有约940万青光眼患者.每年还有500多万名患者因角膜疾病而损害视力.我国每年会出现新盲人大约45万人,低视力135万人.因...
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27. 陈加道:冬泳三十载的九旬老人刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 现年91岁的老战士陈加道已经坚持冬泳将近30年了.这30年中,不但之前的支气管炎、关节炎好了.就连后来出现的帕金森病症状也得到很大缓解.2002年严冬.82岁的陈加道老先生还在北京玉渊潭公园...
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28. 前列腺癌早期有何表现?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 问 我是一名养老院护工,由于我服务的对象都是老年人,最近我身边就有两位老人得了前列腺癌,所以我想了解前列腺:癌早期都有哪些表现,以帮助老人及时发现,及时治疗.请专家给予答复.(沈阳张女士)
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 请仔细阅读2011年7到9期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2011年11月10日前寄回,将有机会成为50名获奖者中的一员.祝您好运!
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年10期页码:摘要： 退行性骨关节病,又称肥大性关节炎.是指中老年人.由于骨和关节发生退行性变化而引起的腰痛、腿痛、关节痛等症状.其临床表现可发于全身各关节,但好发于负重较大的关节,尤以膝、髋关节病变为多.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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