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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 夏日养心刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： "天人相应,顺应自然"是中华民族传统养生的一大特色. 夏天到了,从季节的特点.是阳气最盛的时期.气温往往会超出常人承受的程度.故中医学以五行中的"火"来概括夏季气候特点.顺应这样的自然条件...
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2. 预测心血管病风险有新法刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 加拿大的一项研究发现,测量血浆肾素活性可以作为评价心血管病患者危险的工具,并帮助他们预防心脏病发作和中风.
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3. 蜂蜜治疗伤口耐药菌感染刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 英国的一项最新研究认为,使用蜂蜜是治疗伤口慢性感染和耐药菌感染的有效方法. 科学家对麦卢卡树蜂蜜在3种伤口感染细菌中的作用进行了研究,这3种细菌是绿脓杆菌、A型链球菌和耐甲氧西林金黄色葡萄...
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4. 萝卜硫素能清除肺部细菌刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 美国研究人员在人类组织及小鼠身上的实验显示,十字花科植物富含的萝卜硫素有助清除肺部有害细菌.
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5. 纯果汁改善心功能还可防癌刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 美国的一项最新研究成果显示.与常吃新鲜水果一样,常喝100%的纯果汁也可起到防病保健的作用,如降低患癌风险、改善心脏功能、防止记忆退化、提高身体抗氧化能力等.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 1.发生中风后,急救的黄金时间为3~6小时.2.在糖尿病肾病的早期阶段控制好血糖和血压,常能使病情稳定甚或逆转.3.老年人的肝肾功能减退,当患肺炎用药时,剂量为成年人的50%~70%.4.在...
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7. 《中老年保健》读后感刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 首先我代表我们全家向你们致以亲切的问候和感谢! 自从我女儿侯惠哲从北京中医药大学毕业就职于中日友好医院以来.便收到了中日友好医院赠阅的《中老年保健》杂志.阅读之后受到了很大的影响.每期杂志...
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8. 核辐射危害与防护刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 在3月11日发生的日本9级强震引发了海啸.导致福岛核电站受损泄漏.近日,日本经济产业省原子能安全保安院决定将福岛第一核电站核泄漏事故等级提高至7级.这使日本核泄漏事故等级与苏联切尔诺贝利核电...
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9. 心房颤动与脑卒中刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 有多少人患房颤 心房颤动(简称房颤)是最常见的心律失常之一,多见于老年人和心血管病患者.中国人的房颤患病率约为0.77%,80岁以上的人达到7.5%.基本上是年龄每增加10岁,房颤的发病率...
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10. 抑郁症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 抑郁症患者情绪低落的主要表现是什么? 情绪低落是抑郁症最核心的症状,而且白天情绪低落比晚上更重.一到晚上感到如释重负.有难受的一天好容易才过去了的感觉.情绪低落较轻的患者可表现为闷闷不乐....
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11. 食品安全面面观刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 食品安全的概念及现状 自古以来"民以食为天",人的一生消耗大量食物,以提供各种营养维持人类生命活动.食品安全(FoodSafety)是社会中与人体健康密切相关的安全问题,随着环境污染的加剧...
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12. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 北京体育大学张一民副教授告诫老人,运动时勿跟风、勿逞强.锻炼的目的是身心舒畅,感觉吃力时千万不要勉强自己.比利时哈塞尔特大学学者说,在闹市骑车最伤心脏,因在汽车尾气多的环境下用力,容易引发心...
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13. 薄荷的妙用刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 薄荷是一种常见中药.既可食用也供药用.薄荷常见的处方名如鸡苏、南薄荷等,来源于唇形科植物薄荷的地上部分,其提取物即薄荷油及薄荷脑.
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14. 全方位看酸奶刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 酸奶有什么营养作用? 酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂,不仅保存了牛奶中所有的营养成分,而且因为发酵,营养素更容易被人体消化吸收,是优质的营养食品.
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15. 端午食粽忆往昔刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 这是一首生动描绘了古时我国民间过端午节时热闹场景的民谣.在古代.因"午"与"五"同音,故端午又称"端五"、"重五".古人有在五月初五以兰草汤沐浴的习俗,称端午为"沐浴节";
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16. 女性也需要力量训练刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 健身虽已经成为一种时尚,但传统上女性都倾向于练习韵律操,练柔韧性及平衡性,而很少进行力量训练,认为那是男性的专利.这已成为女性健身的误区.其实女性也需要进行力量训练.
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17. 划船健身益处多刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 进入夏天,室外阳光明媚.碧波荡漾的湖面.清澈见底的小河.陶醉着无数划船运动爱好者.划船运动是一项集娱乐、健身、健美于一体的全身性有氧运动,长期进行这项运动可使心血管系统和呼吸系统疾病得以改善...
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18. 网络热语刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 你懂的 意思就是大家都知道的,你也知道的.却又说不清楚.代表一种默契.还有种意思是表达一种极其无奈的心情,比如说那些你虽然讨厌又不得不接触的人或事儿,你可以对别人说:"你懂的……"
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19. 与自尊需求相关的"面子"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 我今年64岁.半个月前姐姐的小儿子结婚请我去喝喜酒,酒后,我和自己的大外甥聊起对当前房价的看法.我的意见是现在的房价太高了,普通老百姓买不起,未来的房价一定会降下来.
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20. 没有高兴事,怎么笑起来?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 您好!平常我们都说,"笑一笑,少一少."这个道理我也懂,我也知道,微笑不仅有利于自己身心健康,也有利于人际关系,生活中我们应该多一些笑容,我也想让自己总是笑容满面.可问题是,家里家外哪有那么...
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21. 健康之路始于"足"下刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 您浏览在各种新奇的网站上,您走遍经营各种有趣小玩意儿的商店,希望能找到什么"别致"的礼品,但也许没有发现什么能让您称心满意的东西.现在,要想找到什么新颖而实用的礼物是越来越难了.不过不用烦恼...
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22. 一勺芝麻酱三块鱼刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 健脑 芝麻酱有很好的健脑功效.因为它跟鱼一样.含有丰富的不饱和脂肪酸.每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍、草鱼的33倍.
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23. 多食维生素食品防辐射刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 在日常生活和工作中,我们接触的电磁辐射通常可分为射频辐射和极低频辐射.射频辐射的频率范围在100-300GHz之间.如手机、电视塔等都会产生射频的磁场.极低频辐射的频率范围在3-300Hz之...
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24. 咳嗽试试食疗方刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 咳嗽貌似小病,却往往迁延难愈,令人烦恼.中医治咳嗽的精髓在于辨证论治.不一样的类型所用的治疗方法也不一样.
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25. 登高加长啸 健身效果好刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 登山是我国古今推崇的一种健身体育活动,长啸也是古代推崇的健身方法.登山健身的好处是不言而喻的.由于1000米高度的大气中氢离子(包括对人体健康大有益处的负离子)含量极多.大气压(包括氧气压)...
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26. 经常出点"养生汗"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗.总体来说,因为天气、环境或心理压力产生的排汗称为被动出汗.只有因运动而产生的排汗才是主动出汗.
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27. 叶黄素和玉黄质 治眼病的软黄金刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 眼睛是人体的重要器官,人类通过眼睛来观察世界,获取信息.而目前,我国已有几千万疑难眼病患者,病况非常严重!
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28. 袁枚:一代文星兼寿星刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 袁枚,清代中期著名诗人、散文家、文学家.字子才.号简斋,晚年自号仓山居士、随园主人、随园老人.历史上袁枚与赵翼、蒋士铨合称"乾隆三大家".与纪晓岚有"北纪南袁"之称.他20岁名闻京师,24岁...
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29. 中国的国粹-京剧(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 民国时期的北京流行过这样一句话:一手好字,两口二黄,说的是文人在外时显示自己身份和品位的一种体现方式.一手好字即是书法.而这两口二黄则是说能哼上几句京剧.京剧唱腔调式以西皮、二黄为主.
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30. 绝经前后女性应重视预防骨质疏松!刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 质疏松症发病缓慢,没有特别明显的症状,所以被称为"寂静的杀手".多发于绝经后妇女和中老年男性.如果说癌症影响的是人们寿命的长短.那么骨质疏松却决定了人们的生存质量.它会使人经常感到腰酸背痛....
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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