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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 长者的风范刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 齐白石先生成名以后,社会上流传仿制他的画.梅兰芳有个朋友一次花了二百块大洋,买到了齐白石的《春耕图》,高兴得睡不着觉.当梅兰芳和齐白石说起这件事时齐白石很好奇,想弄清楚那是自己何时画的,就托...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要：
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3. 降压治疗的新视点刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 高血压是最常见的慢性病之一 在全世界约有10亿多高血压患者,我国的高血压患者已达2亿多.高血压的患病率一直在持续地增加着:在50多年前的第一次高血压普查时,我国的患病率仅为5.1％;而到本...
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4. 食盐与健康(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 英国有个古老的故事,说的是詹姆士王朝时有位国王要过生日,女儿们都争着献上自己的礼物.大女儿、二女儿的礼物都很珍贵,轮到三女儿时,她却只拿出了一包盐,这让国王很生气.这时三女儿说:父亲,我觉得...
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5. 让疫苗成全健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 说起疫苗,大家都应该很熟悉它的名字.那么疫苗的定义是什么呢?准确地说,疫苗是人类研制的用于预防和控制传染病的预防性生物制品.可以这样说,预防性地接种疫苗是控制传染性疾病的最有效措施. 疫苗...
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6. 下肢静脉曲张问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 静脉曲张后主要发生哪些病理改变? 曲张静脉的病理变化主要发生在静脉壁的中层.在初期,中层的弹力组织和肌组织都增厚,这种变化可视为静脉压力增大所引起的代偿性反应.至晚期,肌组织和弹力组织都萎...
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7. 从世界肝炎日谈起刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 每年的7月28日是世界肝炎日.世界卫生组织设定世界肝炎日,就是想提高全球人民对肝炎的重视程度. 我国是世界上人口最多的国家,肝炎患者也最多.目前,我国乙肝患者约有9300万,丙肝患者约有1...
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8. 合理使用藿香正气散刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 藿香正气散源自宋《太平惠民和剂局方》,是传统中医药的经典处方,也是夏季常用暑湿类、感冒类非处方药.由于本品功能相当广泛,有人甚至误认为是夏令解暑特效药物.对此,大众有必要对本方作进一步了解....
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 随着电脑与互联网(因特网)的日益普及,21世纪已经进入一个崭新的网络时代.有人说,互联网的出现是人类通信技术的一次革命,然而,如果仅仅从技术的角度来理解互联网的意义显然远远不够,互联网的发展...
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10. 百菜百味说川菜刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： "吃饭有许多社交的功用,譬如联络感情,谈生意经等等.把饭给自己有饭的人吃,那是请饭,自己有饭可吃而去吃人家的饭,那是赏面子.交际的微妙不外乎此."钱钟书先生在《吃饭》一文中如是说.此言尽可看...
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11. 天然“白虎汤”——西瓜刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 要说炎炎夏日里最让人向往垂涎的是什么,莫过于红瓤翠皮的冰镇西瓜了.西瓜味道甘甜而多汁,冰镇后口感清爽,既能解渴除烦,又能消除暑热,可谓是盛夏时节不可多得的消暑佳果. 西瓜是葫芦科一年生蔓性...
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12. 蛋白质的营养价值刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 蛋白质具有重要的营养价值.首先,人从头发梢到脚后跟,包括皮肤、肌肉、骨骼、内脏、血液……都主要是由蛋白质构成的(占固体成分的45％,数量仅次于水分).其次,体内很多活性物质,比如酶、抗体、某...
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13. 茶多酚与心血管保健刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神类疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病),在我国的发病率逐年升高,有资料报道,2011年底为止我国有心脑血管疾病患者已达2亿,成为我国居民致死、致...
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14. 越野行走杖的健身优势刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 现在的中老年人,身体开始发福,"三高"(高血压、高脂血症、高血糖)也频频光顾,特别需要运动.可麻烦的是,许多中老年人腰、腿不太好,骨质增生,退行性病变,想动动不了.有什么合适的运动方式吗?当...
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15. 夏季运动有学问刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 进入七月,炎炎夏日开始了.随着气温逐渐增高,大家外出活动的时间慢慢减少,但也有很多坚持健身的中老年人在夏季进行各种锻炼.那么,夏季运动需要注意些什么呢?下面就根据不同情况,给予一些关于夏季运...
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16. 心理问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要：
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17. 心理求助选择谁?刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 最近,林琳的家庭生活遇到了一些麻烦,她与丈夫发生了矛盾;另外,已长大成人的漂亮女儿刚刚建立恋爱关系,对于孩子的感情抉择,她似乎也有一些不妙的察觉.满腹心事的林琳急于找个人痛快地倾诉一番,总憋...
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18. 香菜提味亦利健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 香菜也称芫荽,是人们熟悉的一种提味蔬菜,在餐桌上常用于芳香开胃.香莱营养丰富,富含维生素C、胡萝卜素以及丰富的矿物质如钙、铁、磷、镁等.香菜中维生素C的含量比普通蔬菜高得多,一般人每天食用7...
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19. 咀嚼口香糖有利弊刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 种普遍的看法认为,嚼口香糖不是一种好习惯,而且在青少年中比较多见.然而实际上,几个世纪以来,各个阶层、各个年龄段,都有许多人喜欢嚼口香糖,在年龄、种族或社会地位不同的人群中,咀嚼口香糖已是一...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 中医用药强调"君臣佐使"的基本原则,具体来说,在一个中药处方中,君药就是对患者的主证或主病起主要治疗作用的药物,它体现了处方的主攻方向,其药力居方中之首,是组方中不可缺少的药物.臣药起两个作...
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21. 有些“心事”生死攸关刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 身体累了,别做心脏受不了的事儿! 劳累后运动,锻炼疲劳与工作疲劳发生"累加"效应,就成了最危险的行为,疲劳是一种信号,它提醒你,你的机体已经超过正常负荷,应该进行调整和休息.当机体进行长时...
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22. 冬病夏治慢阻肺刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 进入夏季,很多慢阻肺患者觉得可以松口气了,随着天气转暖,慢阻肺的各种症状会明显减轻,但我们决不能因为症状减轻了就放松治疗,一定要在夏天为身体打好基础,争取下一个冬天能够轻松顺畅地呼吸.
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23. 神奇的叶黄素刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： ●1988年哈佛大学Handelman GJ,Dratz EA,Reay CC,vanKuijk JG.博士等人研究发现,人类视网膜中叶黄素浓度越高视觉敏感度越强,即视力更敏锐. ●199...
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24. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要：
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25. 张大千的养生法刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 张大千(1899-1983),原名正权,后改名爰,字季爰,号大千,别号大千居士、下里巴人,斋名"大风堂".大千先生祖籍在广东省番禺,出生于四川省内江市城郊的一个书香门第.传说其母在其降生之前...
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26. 如梦如幻说水晶刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： "映水色不别,向月光还度.倾在荷叶中,有时看是露."这是唐代诗人王建歌颂水晶的诗《水精》.水晶学名"千年冰",我国古称水玉、水碧、水精.佛教中传说水晶会闪射神奇灵光,可普度众生,将它尊崇为菩...
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27. “老爷车”乐队,开开心心玩音乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 布格衬衫、牛仔裤、贝雷帽、条纹围巾,在舞台闪烁的灯光中,你无法分辨他们的年龄.当音乐声响起——动人心弦的夏威夷吉他奏出美丽清新的欢乐音符、热情的非洲手鼓打出欢快激昂的节奏、吉他的和弦配合得恰...
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28. 徐素珍:以苦为乐得长寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 眼前这位瘦小的苏北老人叫徐素珍,生于1921年,今年九十二虚岁.她双耳不聋、腰背不弯、腿脚利索,除眼睛做了白内障手术,身体其他部位均健康良好.交谈过程中,我发现她思路清晰、言谈敏捷,记忆力也...
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29. 伏虎桩——网球肘的自我保健刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 网球肘因网球运动员易患此病而得名,其正式名称为"肱骨外上髁炎",主要表现是患肢提重物及用力握物时肘部疼痛加重.一般局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时感觉疼痛严重者手指伸直、伸腕...
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30. 夏季预防心脑血管意外刊名： 中老年保健发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 夏季天气闷热,高温潮湿,一些老年人会出现心悸、胸闷、心前区疼痛、四肢麻木的情况,这些症状通常被认为是心脑血管疾病发作的前兆,如不采取措施,会出现脑溢血、心肌梗死等突发凶症,往往来不及抢救或抢...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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