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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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391. 终生阅读可延缓大脑衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 阅读,是一个刺激心理活动的过程.科学家研究发现,坚持良好的阅读习惯可以帮助遏制大脑老化,在我们年老时可仍然保持清晰的记忆能力. 为保持身体始终处于高峰状态,人们会经常去参加各种健身活动,例...
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392. 男性健康生活小建议刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 美国的最新研究发现,一些看起来简单易行的生活小建议,可极大地提高男性的健康长寿水平.避免久坐不动的生活方式 最近一项针对63000名中年男性的研究发现,那些每天坐着不动,时间少于4小时的人...
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393. 糖尿病眼病的防与治刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 视物模糊、白内障、青光眼、视神经萎缩、视网膜脱落、眼底出血,是糖尿病患者常见的并发症.早在1978年,美国的国家糖尿病委员会就出具了这样一份报告,从这个报告的数据可以看到:几十年前,糖尿病眼...
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394. 摆脱眼病煎熬,让晚年生活“睛”彩无限好刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 勿把眼病前兆当正常富养眼睛没烦恼 研究证实:眼睛老化从30岁开始,人到40～ 50岁,就会出现老花眼现象.中老年人群中比较普遍的白内障、老花眼、视力衰退就是眼睛老化的结果.随着年纪的增长,...
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395. 脚不麻眼不花平稳降糖改善糖尿病并发症刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 糖尿病被称为“百病之母”,可引发多种并发症.糖尿病本身不可怕,而这些并发症才最要命.但大多数人往往只知降糖,不知预防并发症,往往是眼花、脚麻很严重了,才意识到危害严重,甚至有很多患者因为糖尿...
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396. 神经衰弱莫小觑,灵芝调理且养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 易衰人群神经衰弱多 随着社会生活节奏越来越快,我们的生活压力也越来越大,在多种不良因素的作用下,很多人都会出现焦虑、入睡困难、早醒、失眠甚至神经衰弱.据统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,...
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397. 硒:心血管健康“保护剂”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 中国是一个“贫硒大国”,约有72％的地区(从东北到西南很宽的地带)属于缺硒或低硒地区,覆盖了15个省、市、自治区.据2000年统计,约有1.2亿国人受到缺硒或低硒威胁. 硒是人体必需的微量...
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398. 蔡尚思的养心炼身法刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 蔡尚思是梁启超、王国维、蔡元培等学术大师的弟子,经过一个多世纪的耕耘,蔡尚思老先生著作等身,为我国国学研究留下了诸多宝贵的财富.先生除了独立治学的精神,同时留下的还有他乐观积极、淡泊名利的生...
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399. 北京圆了我的集报梦刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 万长红对北京的各个报社了如指掌.1 0年前,60岁的他怀揣着自己的集报梦来到北京,收过饮料瓶、打过小工,因为不熟悉地形,曾屡屡为收集一张报纸在偌大的北京城跑了不少的冤枉路. 现在,在大兴区...
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400. 大海的精灵——海蓝宝石刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 2013年春季,海蓝宝石成为各大珠宝展览会、拍卖会的宠儿,100克拉以上重量、颜色浓度高的半成品,每克拉价格已经升至2000元以上. 海蓝宝石的英文名称是Aquamarine.其中,"Aq...
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401. 张天祯:用传统方法养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 88岁的张天祯老人家里收拾得窗明几净,一尘不染,房子虽然不大,但丝毫不显拥挤和凌乱,每件物品都摆放得井然有序.张天祯和老伴穿戴干净利索,让人感觉他们尽管已步入高龄,但仍将自己的生活料理得很好...
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402. 冬季健康小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 三部位需特别注意保暖 一、颈部保暖 有的人在冬季持续咳嗽且不易治愈,后来才发现,原来是由于穿低领服装暴露颈部,寒冷空气直接刺激气管所致.因此,穿高领服装并加用围脖在冬季非常有必要. 二...
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403. 防骨折补钙更需补胶原蛋白刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年12期页码:摘要： 近来,医学家和营养学家研究同时得出了一个相同而又非常出人意料的结论:增加维生素D的摄入量和补钙并不能减少老年人发生骨折的风险.而在此前,很多人一直认为,老年人防骨折,单纯补充钙剂和维生素D就...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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