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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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91. 压力大不大,身体告诉您刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 董薇老师: 您好!最近我们单位要进行重大改革,作为人事部门主管,我承担了整个改革过程中的人员与岗位调整的主要工作.因为这项工作涉及了很多人的切身利益,很容易引发矛盾纠纷,因此我感到压力非常...
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92. 换个角度看世界刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 董薇老师: 您好!去年我儿子带了女朋友回来和我们见面.见到那个女孩第一眼时,我看到她的穿着打扮觉得不像是会本分过日子的孩子,所以对他们的关系表示反对,为此儿子还与我发生了激烈的冲突.上个月...
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93. 让婆媳关系更和谐刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 生活案例 这是一次家庭心理辅导中,吴大妈讲述的故事—— “志雄,快帮我拿一卷卫生纸.”梅玉在厕所里大声呼叫她的丈夫. “好,你稍等.”志雄边答应,边去取卫生纸. 志雄的母亲老刘,看着...
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94. 看电视时的健身活动刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 老年人退休后时间充裕,很多人过着从早到晚开着电视的生活.据哈佛大学对5万名妇女的调查显示,每多看2个小时的电视,就有23％的机会长胖.长时间坐着看电视带来的危害不仅仅是增加体重,还会损伤眼睛...
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95. 走出孤独更健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 关于购物与健康的研究 美国一项科学研究发现,常逛商店的人更快乐、更健康.研究人员在发现了日常购物活动与死亡年龄之间的联系之后,在健康长寿建议列表中又添加上了“购物”这一项. 此项研究,工...
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96. 春气者诸病在头,诸病者失眠为根刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 时值冬春交替,古人云:“春眠不觉晓”,正是春困时节;但是由于现代社会生活工作的高速、高压以及雾霾、沙尘等极端气候环境的影响,失眠人群急剧增加.最新一项数据调查显示,近七成被访者每天平均睡眠时...
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97. 常饮茶叶助长寿,长寿得益茶多酚刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 俗话说:常饮茶助长寿.“当代茶圣”吴觉农老先生一生研究茶、酷爱茶,活到92岁高寿.我国著名的茶学专家、两位受人尊崇的茶界元老王泽农、陈橡教授都是不喜烟、酒,喜爱茶,分别活到92岁与91岁的高...
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98. 警惕视力模糊!眼病需防患于未然刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 李阿姨今年65岁,一辈子教书育人,现在退休了平时就看看书刊、电视.但是半年前,李阿姨忽然觉得眼睛看什么都像隔着一层雾,模模糊糊的,最初以为是老花眼,结果发展到现在已经基本看不见什么东西了.医...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 氧化应激的概念最早源于人类对衰老的认识.1956年英国学者Harmna首次提出自由基衰老学说,该学说认为自由基(Free radical)攻击生命大分子造成组织细胞损伤,是引起机体衰老的根本...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 最新医学研究表明,糖尿病是心血管病的等危症,血糖和血脂异常都是心血管疾病的危险因素.蜂胶具有较好的调节血糖的作用,主要是因为蜂胶中含有的黄酮和萜烯化合物可以促进肝糖原的合成.蜂胶中所含的B族...
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101. 春季健康小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 春季咽喉保健7注意 1.注意口腔卫生 坚持早晚及饭后刷牙.早晚刷牙后,可用淡盐水漱口.漱口之后,不妨再喝一杯淡盐水,预防咽炎效果更佳. 2.进行吞津锻炼 双手轻放于两大腿上,两眼微闭...
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102. 体坛传奇——林启武刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 当我国的羽毛球健儿在国际大赛上拿到一项项大奖的时候,不知道还有多少人记得当初那位最早在中国开设羽毛球课程的教师、第一个带领中国羽毛球队参加国际比赛的教练、第一个编写羽毛球教材的学者……
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103. 60岁认字,70岁写书的姜淑梅刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 她出生在山东农村,受过婆婆的虐待,一度曾想抱着幼小的儿子投井自尽.她经历过抗日战争、内战、饥荒.60岁时,她在女儿的帮助下开始识字;70岁时,她开始尝试写书.她说,因为自己有一肚子的故事想要...
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104. 赤水为什么这样红刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 赤水地处黔北,紧连川南,为黔川重要古镇,素有“黔北明珠”的美誉,也是贵州开发较早的地区.现在它正式的称呼是”赤水市”,一个紧挨赤水河又被赤水河穿过的小城市.1994年它被国务院划为国家级风景...
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105. 张大宁:用“情”治病,用“心”养身刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 中医界有句老话儿,“丸散膏丹同仁堂,汤剂饮片鹤年堂”.鹤年堂,在北京已有600余年悠久的历史.这是位于广安门内大街的鹤年堂中医医院,张大宁在忙碌着,采访期间她几次起身去处理急事,十分不好意思...
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106. 书画影苑·摄影欣赏刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要：
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107. 水解胶原蛋白全面改善关节疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 补充胶原蛋白,改善关节疼痛 关节疼痛往往是关节劳损或者软骨组织长期磨损所致.关节软骨主要由胶原蛋白(约占59％)、蛋白多糖(氨糖)和软骨细胞等组成.胶原蛋白网状结构是关节软骨的框架,蛋白多...
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108. 饮食与阴阳平衡刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 养生讲究阴阳平衡,五味调和.饮食的合理搭配对于达到上述目的十分显著.中医理论有“五味入五脏”的说法,食物还具有温、凉、寒、热、平五种属性.不同的季节、不同地域的人群、不同体质的人最适合的饮食...
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109. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要：
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110. 中医药治疗睡眠障碍(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 睡眠障碍对社会的危害 睡眠障碍正成为当今社会的新公害有人把睡眠不足比喻为当今社会的一种新公害.有社会调查表明,由于睡眠不足所造成的各种事故如车祸、工伤、医疗事故、机械事故等越来越严重,并造...
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111. 中西医联手 提高帕金森病患者生活质量刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 帕金森病是中老年人多见的一种疾病,主要是由于脑内的叫做黑质-纹状体通路发生病变引起的慢性退行性疾病.黑质-纹状体通路对运动具有调节作用,能使人的随意运动稳定协调,肌肉保持适度的紧张.而发挥这...
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112. 认识肺癌远离肺癌刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 肺癌,通常是指机体在各种致肺癌因素的影响下,部分支气管黏膜上皮细胞出现无限制的增殖而产生的一种疾病.癌组织形成肿瘤团块,造成支气管管腔阻塞,肿瘤破溃造成出血,并可侵犯邻近的组织、器官,对其功...
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113. 漫话甲状腺疾病的调理(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 甲状腺疾病是常见的慢性病,例如,许多甲减和甲状腺癌患者需要终身服药、甲亢患者服药需数年以上、甲状腺结节手术后容易再长.常言道,慢性病要靠“三分治七分养”,甲状腺病治疗是关键,自我调养是保障,...
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114. 为什么白血病发病率越来越高刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 白血病是血液科的代表性疾病,俗称“血癌”.近年来发病率越来越高,已是不争的事实. 那么,什么是急性白血病呢?急性白血病是指1～3个月里发病,病情发展迅速,且自然病程短暂.急性白血病患者的骨...
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115. 脑血管病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 目前脑卒中流行情况怎样? 根据2013年10月《柳叶刀》杂志报道,2010年与1990年相比,全球脑卒中发病人数由1007万增至1690万,增高68％;患病人数由1 791万增至3300万...
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116. 健康体检为健康长寿保驾护航刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 随着人们健康意识的不断提高,健康体检越来越受到重视.如何科学地进行健康体检?如何合理地选择健康体检项目?如何正确地解读健康体检报告?如何有效防控慢性病的发生发展?本文将一一为您解答. 健康...
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117. 可能引发头痛的药物刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 很多疾病都可能导致头痛.不过,有时候头痛不是疾病引起的,很有可能是服药后药物引起的不良反应.下面列举一些能导致头痛的药物. 抗感染药 ●头孢菌素类,如二代头孢和三代头孢中的头孢呋肟(头孢...
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118. 常用活血化瘀药(八)刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 乳香 来源 本品为橄榄科植物乳香树、鲍卡乳香树、野乳香树等皮部渗出的油胶树脂,因其滴下成乳头状,故亦称乳头香.春、夏季节将树干的皮部由下向上顺序切开,使树脂由伤口渗出,数天后凝成硬块,收集...
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119. 春季远足正当时刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 冬季的寒风正逐渐减弱,春季悄然到来,很快地,阳光就会越来越明媚,风景也会从单调的黑白灰变作草长莺飞一片生机盎然.所谓“春生夏长,秋收冬藏”,中国人的传统智慧告诉我们,顺应大自然的规律活动,才...
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120. 中年人:运动让健康伴事业腾飞刊名： 中老年保健发表期刊： 2014年4期页码:摘要： 世界卫生组织于1991年将45～ 59岁年龄段界定为中年人;而我国将生物学年龄35～60岁作为中年人的年龄界限.中年是人生事业如日中天、成就辉煌似锦的黄金时期.这一期间,身体上、心理上、能力...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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