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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 冬至说养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 每年的阳历12月22日前后就是农历二十四节气的冬至.在我国古代,人们曾将冬至作为一年的开始,至今民间仍有"冬至大如年"的说法.在北方冬至日都要包饺子吃,足见对这一节气的重视.
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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3. 中老年前列腺炎的防治刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 在门诊时,每天都有很多中老年患者前来就诊,他们的主要症状是尿频、尿急、尿不干净、尿滴白、腰膝酸软、下腹不适、会阴疼痛,有的患者还伴有睡眠不好、情绪紧张、郁郁寡欢,甚或性功能明显下降.经过检查...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 2.稳定期慢阻肺的药物治疗 抗胆碱能药物例如异丙托溴铵和噻托溴铵,对毒蕈碱样乙酰胆碱受体有阻断作用,现有的短效抗胆碱能药物主要激动M2和M3受体和阻断节后迷走神经传出支,长效抗胆碱能药物噻...
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5. H型高血压及其防治刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 高血压是临床常见病,也是引发脑卒中的高危因素之一,尤其是H型高血压的患者,发生脑卒中的几率会更高,必须要对这一类型的高血压患者进行早期的一级预防,并采取积极的治疗措施.
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6. 秋冬老年人谨防眩晕来袭刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 时下正值秋冬交替,门诊眩晕老年患者不少.轻者则感到头部恍惚漂浮,头重脚轻,站立不稳,但尚能生活自理和操持不需频繁转动身体的工作和家务劳动;重者则旋转、出汗、恶心呕吐,不能活动躯体,甚至卧床不...
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7. 脑血管病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 什么叫蛛网膜下腔出血(SAH)? 颅内血管破裂后血液流入蛛网膜下腔,称为蛛网膜下腔出血,是一种常见且致死率极高的脑血管病. 蛛网膜下腔出血的病因是什么? 蛛网膜下腔出血的主要病因是动脉...
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8. 男性直肠癌术后的阴茎康复刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一.自1982年全直肠系膜切除被引入直肠癌手术治疗并广泛开展,直肠癌的5年生存率已经从45％～ 50％上升到75％,局部复发率从30％下降到5％～ 8％,中-低...
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9. 老年人,教您如何看病刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 人到老年,可谓生活阅历丰富,经验多多,处世老到,但因每个人走的路不尽相同,文化素养和从事专业不一,每位老人又都有属于自己的专业和长项,所以在追求健康和长寿的共同目标中,老人与老人之间是有很大...
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10. 冠心病治疗的常用中成药(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 15.银丹心泰滴丸 主要含有银杏叶、滇丹参、绞股蓝、艾片,具有活血化瘀、通脉止痛功效,用于瘀血闭阻引起的胸痹,症见胸闷、胸痛、心悸;冠心病、心绞痛属于瘀血闭阻者.服用方法:口服或舌下含服,一...
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11. 冬季运动要预防运动损伤刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 运动损伤这个词曾经是专属于职业运动员的疾病名称,如今却越来越多地发生在普通百姓的身上.发生这种情况的主要原因是运动不讲究科学."冬练三九夏练三伏",随着全民健身热潮的兴起,冬季参与运动的老年...
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12. 代谢综合征患者的运动计划刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 代谢综合征又称胰岛素抵抗综合征,是指在同一患者身上出现多种代谢紊乱的现象,包括向心性肥胖、糖代谢异常、2型糖尿病、脂代谢紊乱、高血压、微量白蛋白尿、冠心病、多囊卵巢综合征等,其共同病理机制为...
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13. 荨麻+苦荞刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 春来第一菜——荨麻 荨麻作为野菜好像离我们有些遥远,但是在青海东部农业区的山里,人们不但吃它,而且称它为"春来第一菜".高原气候寒冷,川水地区杏树开花,白杨抽芽,都得要到农历三月中下旬,蔬...
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14. 有关补钙的十大要点和三个忠告刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 经常有人问:我需要补钙吗?怎么挑选钙片?吃多少合适?的确,补钙产品的宣传让人眼花缭乱:钙量大!含维生素D!含胶原蛋白!口感好!好吸收!到底该买哪一种产品,连专家的意见似乎也不统一.琢磨了很久...
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15. 冬季不容错过的美味——羊肉刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 俗话说,"秋冬羊肉赛金丹".每到秋冬季节,天气日渐寒冷,人们不免花上更多心思寻觅御寒的食物,以求温暖过冬.而一说到冬季御寒的食物,自然少不了羊肉,鲜美的羊肉历来被视作传统冬令进补佳品,备受青...
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16. 5种技巧轻松减压刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我丈夫目前在准备晋升职称的考试,由于这次考试难度特别大,而且能否通过直接决定了他职场生涯的前途,因此他感到压力很大.最近一段时间我发现他经常失眠,情绪不稳定,易怒,而且出...
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17. 猜疑性格的日常调节刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我母亲年轻的时候性格就比较敏感、多疑,经常是别人无心的一句话她就会琢磨上老半天.现在上了年纪,这种情况越发严重了,日常生活的一点小事她都会想来想去,遇到些跟平时不一样的事...
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18. 照顾父母不说"尽孝"刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 说起这个话题,先请您分享我在医院里照顾我老母亲的故事—— 不知道这是在病房度过的第几个不眠的夜晚了.此刻,我只知道,夜又深了,病房里又安静了,病床上的老母亲又安睡了.
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19. 书法与养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 退休后,年龄渐长,不知不觉已经六十岁了.唯有自己的爱好不见长,打麻将、跳广场舞,这些我都不感兴趣,于是整天无所事事,到处瞎逛.说老吧,现在觉得自己还不算太老,说话声音洪亮,走起路来也还健步如...
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20. 伸筋拉骨益寿延年刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 常言道:"筋长一寸,寿延十年."我在练习气功时,充分注意到了伸筋和拉骨.这样做的好处是使全身舒展,又可以打通经络.在《鹤翔庄气功》中,第一节六方和合,两手掌向上,两手臂尽量向前伸展,这样反复...
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21. 健康咨询刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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22. 太阳,晒还是不晒?刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 澳大利亚女子范达娜·维尔玛坐在室外晒太阳,妈妈皱眉看着女儿.癌症专家一再告诫人们要注意防晒,但近日来29岁的女儿午餐后总会坐在外面阳光下,没戴帽子,没涂防晒霜,胳膊和腿都裸露在外面,因为她的...
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23. 妙招练腰身(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 如何练习我们的腰身,保持腰身的柔韧和力量.上期我们介绍了正练腰与侧练腰,这期介绍双人侧拉腰与双人背抻腰,借助两个人的力量,以达到锻炼的更好效果.
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24. 长寿科学家钱学森刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 他1934年毕业于国立交通大学(现上海交通大学和西安交通大学),考取清华大学第七届庚款留美学生.1939年,他获美国加州理工学院航空、数学博士学位,1943年,任加州理工学院助理教授.194...
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25. 沈维德:中国第一瑜伽老人刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 沈维德,1929年2月出生于浙江慈溪市,大专文化,上海市华东电子仪器厂退休机械工程师.他从62岁开始自学瑜伽,至今已24年,能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作.他每天坚持练习瑜伽两个小...
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26. 沁香怡人老山檀刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 檀香,为檀香科植物的芯材,常绿小乔木,具寄生根,分布在印度、马来西亚、澳大利亚及印度尼西亚等地,中国台湾地区也有栽培. 檀香树非常娇贵,幼苗期必须寄生在凤凰树、红豆树、相思树等植物上才能成...
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27. 他将中国传统文化融入绘本刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 他曾在人民美术出版社从事画册、童书等编辑工作,同期创作了许多连环画和儿童读物插画作品,擅长运用工笔画手法来描绘古典文学题材,表现中国传统绘画之美.
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28. 冬季健康小常识刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 冬季进补"黑"为宜 冬令进补,是我国传统的防病强身、扶正祛邪的自我保健方法之一.谈到进补,很多人就会想到参茸虫草、鸡鸭鱼肉.其实,很多简单的食物也具有养生保健、防病抗衰的作用,比如黑色食物...
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29. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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30. 适时补硒,打一场保"胃"战刊名： 中老年保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 随着生活节奏的不断加快,胃部疾病的发病率逐日增加,慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃癌等严重威胁着人们的健康.为此,医药专家研发出了各种胃药和保健品,以防疾病的发生和发展.其中,微量元素硒在防治胃部疾...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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