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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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271. 夜香花+红曲米刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 清新淡雅的夜香花 现代餐饮业中出现了一种热卖的菜品——夜香花.夜香花是以花蕾作食用部分的一种半野生蔬菜,以前多在房前屋后零星种植,自20世纪80年代中期起,已成为商品蔬菜.夜香花的名字缘于...
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272. 长夏湿热当令,祛湿健脾为先——薏米红豆刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： “长夏”是中医理论中春夏秋冬之外的一个特定季节,位于夏末秋初,涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气.此时气温高、降水多,空气中湿度大,大气压偏低,人体感觉湿热难耐,热散不出去,汗出不来...
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273. “笑”对癌症刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我妻子今年56岁,半年前她患了乳腺癌.当时医生说发现得比较早,治疗效果应该很好.可是我妻子自从得知自己患了癌症之后心情就一直很差,觉得自己得了癌症活不久了.虽然一直在按照...
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274. “盲目攀比”要不得刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我老家在西部地区的一个小县城,去年我儿子出生后我妈从老家过来帮我带孩子.我妈来北京之后,经常带着孩子在小区里玩,跟邻居聊天过后回来就唠叨,比如谁家住的是小区里最大的房子,...
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275. 我们该如何善待疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 又是一个周六晚上,我的心理咨询专线响过之后,传来一位老年朋友的声音.初步交流后,老先生诉说了自己的问题. 是这样的,我今年61岁,刚想享受一下退休生活,不想两个月前却病倒了,主要是腰腿上的...
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276. 我有一把自制竹梳刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 2007年,我跨进了花甲的门槛,工作之轭一下子卸了.俗话说,无官一身轻.但我并不感到轻松愉悦,对于一下子来到的休息期,任逍遥的生活状态,我反倒觉得有点儿不适应.倒不是留恋我头上曾经有过的那顶...
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277. 我的养生保健六诀刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 一、四化 情志平稳乐观化,生活顺时规律化.饮食科学合理化,运动坚持经常化. 二、情志 要有志向理顺气,和谐处事讲巧艺.劳逸结合适当好,保持乐观控情绪. 三、晨起睡前十步曲 干梳头、...
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278. 练膝盖——健身强膝(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 这期我来介绍如何练习”蹲膝盖”和“弹膝盖”.膝盖需要”练”和“养”.练,就是反复训练;养,就是经常保养.只有有氧运动最能使肌肉强壮,使骨骼结实.经常坚持运动的人,膝盖的最佳使用寿命要比不爱运...
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279. 水对人体有何生理功能?刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 问众所周知,人的生存是离不开水的,但其道理并不十分清楚.请给予解答. 江西 汪女士答正如您所说,人的生命是离不开水的.这是因为水对人体具有一定的生理功能所决定的.
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280. 水在人体是如何分布的?刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 问我父亲不爱喝水,家人想纠正他的这一坏习惯,可总是以“失败”而告终.为此,想请你们讲讲水对人体健康的重要性. 湖北 瞿先生答 人体的新陈代谢是在体液环境中进行的.体液是由水和溶解于其中的...
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281. 身体缺水了如何科学补充?刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 问我经常感到眼干、嘴干、皮肤干,很多人告诉我多喝水对我这些症状有益.可喝水是否也应讲科学? 河南 张先生答一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡.
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282. 身体持续缺水会导致血压升高吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 问自从退休后我小病不断,前些日子因头晕去医院检查,医生说我的血压有点高.大夫认真地询问了我的病史和生活习惯,认为血压升高与我腹泻导致脱水有关.请问,身体缺水也会使血压升高吗?缺水还会引起哪些...
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283. 吸烟危害:伤的不仅仅是肺(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 吸烟损害肾脏 大多数人不会想到,肾脏也是吸烟“受害者”之一.事实上,无论是主动吸烟,还是被动吸烟,都会对肾脏功能造成实质性损害. 吸烟诱导肾脏细胞产生氧化应激,香烟烟雾中的镉和铅,直接毒...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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286. 大哲学家康德的养生智慧刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 康德,是德国古典哲学的集大成者.有人曾经这样评价他:所有康德之前的哲学之流在他这里汇合,所有康德之后的哲学从他这里流出.而就是这样一位伟大的哲学家,他的生活却简单、规律得令人震惊.康德享年8...
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287. 姜寅生:生死考验,柳暗花明刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 1997年,他被确诊为结肠癌.如今69岁、癌龄已近20年的他,对癌症、对生命,有了更深的感悟. 美满生活遭受重重一击 1997年,50岁的姜寅生事业顺利、家庭美满,唯一的女儿也被学校保送...
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288. 传说有水怪的湖——喀纳斯湖刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 问起“喀纳斯湖在我国的什么地方”,虽然现在每年都有不少人参团去过,但是仍然有相当多的人不知其在何方.如果问起,国内可能有水怪的湖在哪里?也许得到的答案除长白山天池外,就是喀纳斯湖了.
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289. 万木之王——柚木刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在缅甸阿马拉布拉城附近,有一座长达1.2公里的木桥横贯在东塔曼湖上,在每天的夕阳余晖中,壮美无比.这座建于1850年左右的桥,桥墩、桥梁、辅桥的木板都用了珍贵的缅甸柚木,总共1086根.至今...
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290. 中老年女性化妆方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 中年这一阶段,皮肤水分开始流失,脂肪开始下垂,头发开始稀疏,或变得干燥、发黄并逐渐出现白发,眉毛开始变柔顺,蓬勃的青春之气渐渐从脸上消失,面部开始丰满.但中年女性化妆,可以借助色彩的明暗对比...
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291. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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292. 贫血:可能是缺硒“惹的祸”刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 硒元素是人体必需的微量元素,遍布各组织器官和体液,对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护和促进作用.研究表明,硒缺乏容易导致人体免疫力下降,不仅可以引起癌症、心血管病、肝病、白内障、糖尿病...
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293. 驱散秋季的忧郁刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在阳历10月8日前后,节气到了寒露.根据我国历书记载,由此开始,“斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露”.寒露时节,气温更低,万物随寒气增长,逐渐萧瑟.自然界的阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐...
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294. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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295. 关注老年单纯收缩期高血压刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 老年单纯收缩期高血压是高血压的一种特殊类型,它表现为单纯收缩压增高(≥140毫米汞柱),而舒张压在正常范围或低于正常值(＜ 90毫米汞柱).这种单纯收缩压升高的情况还可见于主动脉瓣关闭不全、...
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296. 腿打软?您可能患了髌骨软化症刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有的老年人可能有这样的经历:走路和上下楼梯的时候,突然腿一软,差点摔倒.出现这种情况时,您没准儿会觉得自己是“缺钙”了.其实,这可能是“髌骨软化症”的一种表现.髌骨软化症是髌骨软骨面因慢性损...
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297. 骨性关节炎需要重视的几个问题刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 众所周知,骨性关节炎是疼痛科和骨科的常见疾病之一,很多中老年朋友都会遇到骨性关节炎给其生活带来的烦恼.据估算,我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加.骨性关节炎主要表现为关节的红、肿、...
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298. 肛肠疾病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 痔疮在什么情况下可以保守治疗? 对于一些肛门周围仅有部分外痔隆起、平时不会疼痛、没有水肿或出血、大便也很正常或者不影响正常工作和生活的患者,也可以进行保守治疗.但患者平时也要注意观察疾病的...
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299. 脑卒中患者日常生活指导(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”(英文缩写,CVA),是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或血管阻塞导致大脑缺血而引起脑组织损伤的一组疾病,即出血性脑卒中和缺血性脑卒中.缺血性脑卒...
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300. 中西合璧,重现光明视神经脊髓炎的治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 凡是患过视神经脊髓炎的患者,对“视神经萎缩”这个病名并不陌生.视神经萎缩是指多种疾病最终引起视神经病损的结果,表现为视神经纤维的变性和消失、传导功能障碍,视野改变、视力减退甚则丧失.它一般分...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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