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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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301. 秋冬季节之饮食养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 保健养生是中医的强项.中华民族经过几千年的实践和经验总结,创造了许多具有东方民族特色、适合东方民族生活习惯的行之有效的养生理念和方法,深植于人民群众之中,并经过不断丰富、完善、修正,世代传播...
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302. 西洋参并非“百应之物”刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 近年来,随着人们对养生保健的关注,服用保健品似乎成了一场老少咸宜的“全民行动”.其中,西洋参作为大众保健的基本品,因其相对没那么温燥却又有清补的功效,以及其可炖可泡茶等灵活的使用方式,已成为...
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303. 常用抗过敏药——抗组胺药(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 自从1910年科学家首先从霉菌中提取组胺而证实了它的存在,后来又发现了组胺与过敏反应的关系,认识到组胺是引起过敏反应(又称变态反应)尤其是l型变态反应的主要物质之一.它存在于组织的肥大细胞和...
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304. 老年人:您还适合跑步吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 跑步是最常见的一种大众运动,不仅动作简单,而且不受时间和地点限制,随时随地都可以进行,所以很多人都喜欢通过跑步来健身.不过老年人体质较差,是否适合跑步呢?跑步时的安全性如何?老年人跑步时注意...
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305. 膝骨关节炎患者的运动良方刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 骨关节炎是最常见的关节疾病.随着年龄的增长,关节老化出现的几率会越来越高,所以此病是中老年人群最常见的致残原因之一.骨关节炎患病人群庞大,据估计,我国65岁以上人群中骨关节炎的患病率可达50...
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306. 高血压患者的饮食治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 高血压是一种世界范围的常见病,更是严重危害人民健康的慢性病之一.中老年人的高血压发病率远远高于青壮年.50岁以上的人发病率超过15％.高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害,其死亡率也较高...
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307. 名“姜”却非姜——菊芋刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 作为常见的调味蔬菜,姜的食用价值人尽皆知,但下面我们要介绍的是一种名字、外观与姜很相似,却不是姜的根茎类蔬菜,大家经常称之为“洋姜”或“鬼子姜”.洋姜和生姜在我们的日常生活中都十分常见,很多...
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308. 黑番茄+黄龙香米刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 食药兼备的黑番茄 番茄,别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元,在秘鲁和墨西哥最初称之为“狼桃”.其果实营养丰富,具特殊风味,可以生食、煮食,也可加工制成番茄酱、汁或整果罐头.番茄是全世...
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309. 最美不过“夕阳红”刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 董薇老师: 您好!我母亲今年63岁,两年前我父亲因病去世,之后她一直单身一人.我觉得她虽然现在身体很好,但毕竟年纪慢慢大了,而我自己有家又有工作,平时能陪她的时间很少.所以我希望她再找一个...
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310. 心理咨询是“话疗”而不是“话聊”刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 董薇老师: 您好!最近我们社区的老年活动中心设立了一个心理咨询室,说是可以免费帮助老年人做心理咨询.可我发现,从设立以来没见有几个人去咨询过.我问了去体验过的一位朋友,她说心理咨询就是聊聊...
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311. 父母要学会与子女分清界限刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 心理困扰:因为钱和孩子闹得很不愉快 困扰匡先生的故事,也许很多老年朋友都似曾相识.您听: 我今年70多岁了,有两个儿子、一个女儿,都已成家,也都是“人到中年”的人了.大儿子没有稳定的工作...
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312. 腰椎间盘突出症患者日常生活中应注意些啥?刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 问我是一名刚刚步入中年的工程师,最近出现了腰痛、腿麻,有时弯腰也会出现像触电一样的疼痛.去医院进行相关检查后,大夫说我的腰椎间盘出了问题(确诊为腰椎间盘突出症),认为与我的工作性质有关.我周...
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313. 甄别酸奶刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 如今您去超市的冷柜,五花八门的酸奶琳琅满目,让人头晕.如何挑选适合自己的酸奶呢?为什么酸奶包装上都写的是“发酵乳”?发酵乳又是什么呢? 其实,发酵乳是一类乳制品的综合名称,种类很多,包括酸...
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314. 睡眠缺失危害大刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 闭路电视屏幕上,玛丽进入房间.她所在的地方是芝加哥大学的睡眠实验室,看起来像一个普通的酒店房间,有床、电视、书桌和床头柜,不同的是,对着床有一个摄像头,靠着床头的墙面上有一个小门,是为了研究...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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317. 中国最年长的院士魏寿昆刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 魏寿昆先生享年107岁,是中国最年长的院士.作为中国科学院资深院士、中国冶金物理化学学科的创始人之一,魏寿昆在冶金领域获得过多项重大成果.百岁寿辰之际,魏寿昆的心愿是“希望再参加一个课题,再...
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318. 尹世华:抗击癌症莫动摇刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 13年前,当尹世华患上小细胞肺癌时,医生说他“没救了”.13年过去了,现在64岁的他依然健康并快乐地生活着.他说,只要坚持信念、采用正确的方法,就能成功地抗击癌症. 和母亲患上同一种病 ...
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319. 鸿运当头红碧玉刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 收藏奇石,很多人图个喜庆、吉祥,于是一种名为“红碧玉”的矿石,越来越多地展现于世人面前,现在它也越来越受到赏石爱好者的关注和欢迎. 红碧玉在世界各地或多或少都有出产,品质最好的是南非红碧玉...
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320. 穿越腊子口,寻觅红色足迹刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 每每听到《长征组歌》,仍然会心潮澎湃.尽管,自它1965年首次出现以来,不知听过多少遍了;尽管,我们并没有参加过那场出生入死的战斗;但是,我们到过红军长征时历经的数个主要战役之地,如湘江、乌...
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321. 床上运动腹肌群(中)刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 科学研究表明,锻炼腹肌可使人长寿.腹部过于肥胖的人,更容易因脂肪过多而缩短寿命.如果腹部皮下脂肪超过正常标准的15％～25％,那么死亡率会增加30％. 几十年来,我坚持床上腹肌运动,收到良...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 为过好中秋佳节,为维护辖区中秋市场经营秩序,工商朝阳分局以超市、农副产品市场和部分餐饮企业为重点,对经营者是否存在违法违规行为进行检查.经检查,朝阳区大型商超、餐饮企业经营秩序良好,未发现违...
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323. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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324. 硒:有益男性健康的“黄金”元素刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 硒是一种有益于男性生殖健康的必需微量元素,在男性组织体液中的含量依次为肾、肝脏、睾丸、心肌、肠、肺、脑和肌肉,其中,25％～ 40％集中在生殖系统.人体许多细胞(包括生殖细胞)的功能都需要依...
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325. 立冬话养生刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 在阳历11月8日前后,就到了农历二十四节气中的立冬.古人对立冬的解释为“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”.到了立冬,万物开始潜藏,习惯上常把这一天当作冬季的开始.到了阳历11月22日前后就...
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326. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年11期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年11期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年11期页码:摘要：
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329. 七招教您防控糖尿病刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病.长期存在的高血糖,会对人体的眼睛、肾脏、神经系统和心脑血管等多处脏器产生损害.相关统计数据显示,全球每6秒就有一人死于糖尿病,比艾滋病、肺结核与疟...
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330. 慢阻肺:一种可防可治的疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 为了提高公众对慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺,英文简称COPD)的知晓率,每年1 1月第三周的周三是世界慢阻肺日,每年慢阻肺日都有一个主题.2014年的主题是“轻松呼吸,不再无助”;2015年...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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