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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 谈健康素养刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 《辞海》中“素养”的定义是:经常修习涵养,将之与“健康”合在一起,意喻健康的获得需要坚持修习知识、涵养心性、笃行实践. 追求健康长寿是人们一直以来的梦想.《黄帝内经》曰:上古之人,法于阴阳...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要：
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3. 从饮食调整谈便秘的治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 便秘的分型 便秘可分为三类.第一类是器质性便秘,是由肠道、肛门疾病,如结肠癌、直肠癌等导致的便秘.这一类型可由肠镜、排便造影及下消化道造影等检查来确诊.第二类是非消化系统疾病,如甲状腺功能...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 眼底是全身唯一能够窥见血管的窗口.高血压患者眼底血管硬化的程度,可以预警高血压引起的全身血管病变程度.高血压日久可引起心、脑、肾等器官和血管的常见病、多发病,严重威胁人们的生命健康.其中,最...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 这段时间,常年喜欢参加各种活动的高奶奶烦恼不已,原来腰腿痛的老毛病又犯了.但是这次的腰腿痛与以往不同,以前休息一下也许就好了,而这次左腿一直在疼痛,且无法缓解.作为以前经常登台唱歌的一名老歌...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 慢阻肺(COPD)是一种由于气流不完全可逆的受限而导致的肺部疾病,高发于老年人群,具有反复性、进行性的特点,致死率较高.患者常表现为呼吸困难、能量代谢异常、营养不良、活动不耐受、心理障碍等,...
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7. 冠心病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 急性心肌梗死治疗时会用哪些药物? 1.急性心肌梗死患者在冠心病监护病房进行持续的心电图、血压、呼吸、血氧饱和度等生命指标的监护,针对出现的临床情况或并发症要及时予以处理.如使用吗啡止痛,缺...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 据观察,糖尿病患者容易发生呼吸道感染.呼吸系统是人体与外界接触最频繁,最广泛的系统,呼吸道是人体呼吸的门户.成年人在静息状态下,每天约有12 000升气体进出于呼吸道.各种微生物、过敏原、有...
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9. 中医辨证治疗老年哮喘刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 认识哮喘 支气管哮喘简称哮喘,是由多种细胞参与的慢性气道炎症,这些细胞中尤以肥大细胞、T淋巴细胞和嗜酸性粒细胞为主.这种慢性的气道炎症可引起反复发作的气促、喘息、胸闷或咳嗽等症状,多在夜间...
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10. 不一样的新春家宴——栗子宴刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 不知不觉之中,鸡年春节马上要到来了.每年的这个时候,我们都会为大家奉上一桌新春家宴菜,让您在阖家团圆的日子里“露上一手”,今年也不例外. 栗子又称板栗,素有“干果之王”的美称,它口味香甜,...
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11. 一天20种食材——做得到吗刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 我国营养学会发布的膳食指南当中,第一条就提到“食物多样”,各国营养界也无不大力提倡饮食多样.于是有很多朋友问我:什么叫作食物多样化?我回答说,食物多样化就是食物的原料品种较多,一天在15种以...
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12. “量身定制”腊八粥刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 俗话说“腊七腊八,冻死寒鸦”.每年的农历十二月初八,是中国传统的腊八节,按照民间习俗,腊八节一定要腌腊八蒜、喝腊八粥驱寒保暖. 世代相传的腊八粥 腊八粥是在腊八节选用多种食材精心熬制的粥...
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13. 我国春节习俗刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 贴门神 我国各地过年有贴门神的风俗.最初的门神是刻桃木为人形,挂在门的旁边,后来是画成门神人像张贴于门.传说中的神茶、郁垒兄弟二人专门管鬼,有他们守住门户,大小恶鬼不敢入门为害.唐代以后,...
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14. 毽球:娱乐、健身、竞技三不误刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 许多中老年人喜欢参加一些竞技性运动,他们认为有竞争才有兴趣,才能更有坚持下去的动力.虽然大多数竞技运动不利于健康,但也有例外,有些不需要身体接触对抗的竞技性运动还是非常适合中老年人的,比如现...
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15. 有氧运动新概念刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 有氧运动的概念,是20世纪70年代由美国人肯尼思·库珀博士提出的.这种运动观念传入中国已历经了四十年.当今绝大多数人都已认同“有氧运动好处多多”,大家都认为多做有氧运动能改善体质、强健意志....
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16. “秀色可餐”的花类药材(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 花常常以其婀娜多姿、鲜艳动人的形态被人们作为观赏性植物,殊不知“十花九药”,许多花其实是可以直接入药的,我们把这类花称为花类药材.花类药材是指药用部位为植物花的一类药材,通常包括完整的花,如...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 合理用药是全世界关注的热门议题.2002年世界卫生组织报告中提到全世界有50％以上的药物存在处方、调配、销售不当的问题.同时,有50％患者存在不合理用药.常见的不合理用药包括服用药物过多、选...
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18. 爱孙辈,当好配角不越位刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 心理案例: 老李夫妇的独生女成家后,小两口就和老李夫妇一起生活.不久,女儿怀孕了.再不久,女儿当了妈妈,给老李夫妇生了个外孙子.这可把老李夫妇乐坏了,整天合不上嘴. 老李夫妇心疼女儿,晚...
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19. 老年人也需要充足的睡眠刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 随着年龄增长,我们所需要的睡眠时间越来越少,这似乎是公认的事实.老年人真的不需要那么多睡眠吗?为什么一些老年人会早醒,有时半夜醒来之后就再也睡不着? 老年人有睡眠问题的十分普遍,多达一半老...
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20. 弗兰西斯·培根的故事刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 人们熟知的——知识就是力量,是英国著名哲学家、科学家、历史学家培根的一句名言. 1561年,弗兰西斯·培根出生于伦敦的一个贵族家庭,培根的父亲尼古拉·培根是英王的掌玺大臣.显赫的家世使得当...
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21. 孙桂兰:引上抗癌之路的启蒙老师刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 孙桂兰,女,1954年出生,北京抗癌乐园常务理事长.40岁时被确诊为癌症中晚期.在经历了绝望之后,她开始致力于社会公益事业,组织募捐、探访病友,参加全国肿瘤防治宣传周活动;并在中科院肿瘤医院...
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22. 边关寻宝游东兴刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 在我国西南边陲、广西南部有一个不为人知的小小县级市,它东南濒临北部湾,西南与越南接壤.全市辖3个镇31个行政村10个社区,有陆地边境线39公里,海岸线50公里.它是中国陆地边境线起点、海岸线...
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23. 说新莽钱币刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 公元六年,西汉朝平帝后,孺子婴执国,但其只是一个傀儡,由王莽摄政并改变了西汉的各种制度.对货币也进行了改革,弃五铢行莽钱.王莽摄政和称帝建新莽朝共有十八年.王莽称帝年号为“新”.关于王莽民间...
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24. 让年宵“四大花旦”花期持久刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 作为年宵花中的“四大花旦”,蝴蝶兰、大花蕙兰、凤梨和红掌每逢春节都会摆满花市、花店以及千家万户.这四种花虽然花色艳丽、景观秀美,但想让其开花状态长期保持并不容易.
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25. 老年“猴行操”(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 人老的标志是头脑僵化,神志呆板,肢体僵硬,不爱运动.要想彻底改变老态龙钟的样子,就要多学猴子的习性——好动、灵活、顽皮.既锻炼了身体,活动了筋骨;又能保持一颗童心. 困猴出洞 身体直立,...
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26. 硒——心脏的“守护神”刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年1期页码:摘要： 硒是生命活动所必需的微量元素.二十世纪六七十年代,我国黑龙江省克山县流行一种奇怪的心脏病(克山病),研究发现,硒缺乏是该病的主要原因,通过补硒能使克山病得到控制.从此,硒作为一个神奇的微量元...
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27. 养生重在实践刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 人们认为,健康的理想状态是消除疾苦、颐养天年,实现这一目标的最有效方式是做好疾病预防和日常养生保健. 中华文明绵延数千年,人们在追求健康长寿的进程中,总结了很多好的养生实践经验.道家养生强...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年2期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年2期页码:摘要：
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30. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年2期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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