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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 立冬为冬日始刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 左河水节气诗《立冬》:“北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄.四野修堤防旱涝,万家晒物备收藏.” 立冬是农历二十四节气中的第十九个,时间点是阳历每年的11月7～8日之间,以太阳到达黄经225度为...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要：
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3. 详解骨质疏松(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 世界卫生组织定义骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病. 为什么会发生骨质疏松症 人体的骨组织含有两种主要细胞——破骨细胞和成骨细胞.破骨...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 某日早晨6点,王先生如厕时突发头晕并言语不清,伴左侧肢体无力,6点半急救车将王先生送到卫计委中日友好医院.此时患者病情较半小时前进一步加重,出现意识障碍.经过完善检查,考虑患者为脑梗死,和家...
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5. 消化性溃疡的治疗与预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 消化性溃疡是消化科的常见病,尤其是在每年的夏秋或冬春季节交替之时,消化科医生就会发现,做胃镜时诊断为消化性溃疡的患者多了,急诊科医生也会发现上消化道出血的患者多了.因此,消化科医生一般安排休...
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6. 血脂异常问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 什么叫类脂? 类脂包括胆固醇(CHO)、磷脂(PL)和糖脂等,约占全身脂量的5％. 什么叫总胆固醇? 胆固醇有游离胆固醇(FC)和胆固醇酯(CE),两者合称为总胆固醇(TC).临床上检...
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7. 早搏漫谈刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 大多数中老年人尤其是老年人可能都有过心悸的经历.心悸是一个医学名词,也就是通常说的“心慌”的感觉;时间短者只有1～2秒,时间长者可整天持续存在.各种心律失常如心房颤动、心动过速、心动过缓、早...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 李大爷退休后进入了人生的第二个春天.领着退休金,生活无忧无虑,拥有大量的休闲时间可供随意消费.每日锻炼身体,修身养性,还时不时地出去旅游观光.但是最近几天李大爷却有了烦心事每天早晨起床左脚一...
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9. 击掌笑运动(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： “击掌笑运动”是笔者创编的击掌动作与笑运动相结合的锻炼方式,共有八种姿势.本期介绍“第五节”和“第六节”. 预备式 身体直立,面带微笑,目视前方.(见图一) 第五节:仰头击掌哈哈笑,展...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 目前恶性肿瘤成为导致死亡的首要原因.由于大多数恶性肿瘤发病原因尚不清楚,所以最主要的控制方法仍为早期发现和早期治疗,临床上相当比例的病例发现时已是中晚期,失去根治的机会.伴随着肿瘤病情的进展...
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11. 退休再续“童子功”刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 退休后,我除了保持读书、写作的兴趣爱好,还拉起了二胡. 说起拉二胡,我还真的有点“童子功”.小时候姐夫就教我拉二胡,我循序渐进,熟能生巧,会演奏当时的流行歌曲,家乡的黄梅戏曲调也拉得有板有...
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12. 怕伤肾,抗高血压药能不能停?刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管疾病最主要的危险因素,但是高血压也是可以预防和控制的疾病,血压控制良好可以明显减少脑卒中等心血管事件的发生.抗高血压药物的应用是对高血压患者很重要的治...
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13. 应用保健品:您必须知道的4件事刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 1 衡量您的营养状态 大多数专业人员都会用到一些特定的评估工具去衡量营养状态,比如微量营养评价(MNA)、全面主观营养评价(SGA)、老年人营养风险指标(GNRI)等,然而上述工具多用于住...
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14. 药食两用的黑色珍禽——乌鸡刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 20世纪90年代以来,世界上掀起了食用纯天然“黑色食品”的热潮.有研究表明,黑色食品有助于清除自由基、延缓衰老,对人体健康极有益处.属于黑色食品的肉类非常少,不过在我国有一种珍禽可以弥补这个...
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15. 控制血糖要怎样吃水果?刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 水果不但酸甜可口,而且气味芬芳,几乎没有什么人能抵挡它们的诱惑.现代营养学研究显示,水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,而且还含有很多生物活性物质,如多酚类、黄酮类物质,都对人体健康十分有益....
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16. 小雪补充能量刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 小雪是二十四节气中的第二十个节气,一般在每年的11月22日或23日.进入小雪以后,我国很多地区西北风开始成为常客,气温下降逐渐降到0℃以下,但还未过于寒冷.这个时候寒潮和强冷空气活动比较频繁...
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17. 益智运动让大脑永葆青春刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 人到了一定的年纪以后,随着年龄的增长,大脑会逐渐衰退.事实上,智力(包括记忆、观察、想象、思考、判断能力等)下降是老年人普遍存在的问题,而且智力下降还是老年痴呆的前期表现之一.那么,有没有什...
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18. 哮喘患者能运动吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 哮喘表现为支气管痉挛所导致的反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等.引起哮喘的诱因有很多,尤其在空气污染改善还需时日的现在,每逢秋冬季节,气候转换,环境中的湿度、温度发生变化,与此同时大气...
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19. 心理关怀有助于预防上当受骗刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 您好!我妈最近又被骗了.前几天小区里来了一批人做健康讲座,还说提供免费体检,我妈就去参加了,回来的时候兴致勃勃地抱回一大箱说是治疗“三高”的保健品,还很高兴地说她运气好,讲座之后抽了个一等奖...
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20. 上网有益,还要适度刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 您好!我父亲今年79岁了,—直以来对电脑之类的电子产品一窍不通.今年春节时,我儿子孝敬了外公一台iPad,说是让他丰富业余生活,打发时间解闷.从那以后我爸就彻底迷上了,早上起来就拿着iPad...
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21. 好先生的坏脾气刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 心理案例:我究竟是怎么回事? 心理咨询中,一位老先生诉说的心理困扰,也许很多老年朋友似曾相识.您听: 我今年65岁了,本该安享退休生活,却经常心绪烦乱,感觉很不好.我也不知道自己是怎么了...
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22. 自制或购买腌菜时应注意啥?刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 问 每年一到深秋,我都习惯性地腌一些过冬菜,孩子们总是反对我,认为常吃腌菜对健康有害,可我就是爱吃腌菜.为了健康,自制或在市场上购买腌菜时应注意些啥? (辽宁 张女士) 答 腌菜是北方地...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 问 我虽然患有高血压、椎间盘突出等老年性疾病,但庆幸的是我的体重不仅没超标,而且还偏瘦.最近一段时期喜欢散步的我走不动路了,平时爱干净的我也不愿意收拾家了,动不动就感到疲劳,食欲也不如从前....
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24. 肿瘤治疗五大前沿领域刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 在人类的重大疾病中,肿瘤是一个特殊的挑战.很多时候,在人们觉察不到的情况下,癌细胞会在身体许多不同组织和系统中悄然潜伏很长一段时间.最近几十年的临床研究已经取得了一些令人瞩目的成果,如通过对...
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25. 唐蕃古城——松潘刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 说起松潘,凡从四川走G213去九寨沟的朋友肯定知道此地,一个不大的县城.记得20多年前去牟尼沟、九寨沟和黄龙景区时路过,还以为是个小镇,因此没有留下什么印象.近年又去牟尼沟、九寨沟时在松潘留...
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26. 谈咸丰钱币刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 清文宗咸丰帝的钱币是清朝最复杂的一种钱币,比新莽时期的钱币还要复杂多变.钱文分别为:通宝、重宝、元宝三种,币值更加杂乱无章,分为小平钱、当四、当五、当十、当百、当五百、当千等几十种,版别上千...
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27. 心中自有不老情(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 2017年5月17日,年近九旬的老父亲,登上盘山主峰挂月峰,敲响了峰顶的梵钟,创造了自己生命的又一个奇迹!老人如此健康长寿哪里来?编辑朋友闻讯,约我写写这个话题.和老人聊起来,老人说:归根到...
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28. 盆景艺术离我们并不远(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 前文介绍了盆景的总体概况,接下来,重点谈一谈如何让中老年人真正走入盆景的世界.在笔者看来,株型小巧、养护简单、短时间能出效果的盆景,是最适合中老年朋友的品种,若是再加上观花、观果等特性,就更...
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29. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要：
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30. 硒与癌症刊名： 中老年保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 近年来癌症发病率逐年升高,目前已居我国城乡居民死亡原因之首.如何防治癌症成为大家关心的热点问题.纳米硒作为新型的微量元素制品,以其良好的抗癌、防癌作用走进了人们的视线.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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