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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 慢慢来,比较快!刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 无论工作还是生活,我们似乎总有做不完的事情.“快点、快点”成了我们的口头禅,脚下的步伐也不自主地加快了… 前些年因父亲房本上的名字与身份证不符,我到房产交易大厅咨询.彼时房产交易大厅人潮涌...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要：
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3. 突发性聋知多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 72岁的王大妈这几天有点奇怪,家里人跟她说话都爱答不理的.此时儿子拉她坐下来,面对面问她是不是有什么事生气,她一脸茫然.儿子意识到,妈妈有可能耳朵出问题了,压根儿就没听到别人和她说话.家人赶...
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4. 您的黄斑“老了”吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 很多患者存在这样的误区,认为“黄斑”是随年龄增长出现的异常现象.经常有患者问:”大夫,我是不是有老黄斑了?“其实”黄斑”是眼部视网膜上的正常结构,处在视网膜的中央,是视觉最敏感和最主要的位置...
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5. 拿什么拯救你——脱发刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 雄激素性脱发,又称脂溢性脱发,中医称之为“油风”,是临床最常见的脱发类型,约占所有脱发疾病的90％,男女都可以发病,男性多于女性.在我国,雄激素性脱发男性发病率约为21.3％,女性为6.0％...
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6. 呕吐的急救治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 呕吐系指通过胃的强烈收缩迫使胃或部分小肠的内容物经食管、口腔而排出体外的现象,为急诊常见症状. 引发呕吐的原因 呕吐是一种神经反射,过程极为复杂.中枢神经系统疾病如中枢神经感染、脑血管疾...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： “世界肾脏日”是一个很重要的日子,由世界肾脏病学会在2006年发起,定在每年3月的第二个星期四,目的是以不同的主题唤起公众对肾病的重视. 当今社会,人们最重视的是健康,有了健康的身体,事业...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 人有两个肾脏,负责过滤血液中的含氮废物与过多的液体.肾脏每天过滤液体160～190升,其中大部分皆回收体内,仅1～2升形成尿液.除了过滤血中毒素,肾脏还执行以下功能:调节电解质平衡(如钠、钾...
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9. 常见的肾脏病知识误区刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 近些年随着我国经济的发展,百姓也非常关注健康问题,但是网络自媒体在传播科学知识的同时,也把一些错误信息源源不断地传播开来,引起公众的误解.我们在门诊就常常见到以下几种对肾脏病认识的误区. ...
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10. 糖尿病知识问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 如何预防糖尿病? 糖尿病是可以预防的.无论中国大庆研究还是欧美的研究,都证实了合理饮食、规律运动能够大大减低糖尿病前期患者(糖尿病后备军)进展为2型糖尿病的几率.所以说,糖尿病的预防是非常...
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11. “男”言之隐——精索静脉曲张刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 老王今年50岁出头儿,每天工作非常辛苦,趁着难得的节假日,约了几个好朋友一同去郊游.一天的路走下来,老王的腿没觉得多累,可“蛋蛋”倒一直隐隐作痛.第二天上医院检查才知道自己得了精索静脉曲张,...
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12. 人生下半场拼的是健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 近些日子不断传来我的同事、好友以及名人故去的噩耗,就去年11月25号这一天,就先后接到了我的四位朋友病故的消息,其中一位是我们科的大夫,我们共事近30年,是我的知心好友.这些不幸的消息,让我...
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13. 如何看肝纤维化的血清学指标刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 慢性肝炎、酒精性肝病、营养不良性肝病、药物性肝病等患者如果不进行有效的治疗,很有可能进一步发展成肝硬化.但在这一发展过程中会出现肝纤维化,若能早期发现、早期治疗肝纤维化,可以逆转其过程.因此...
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14. 中药也有有效期刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 随着大众对健康生活的愈加关注,不论是保健养生,还是治疗疾病,中药越来越被人们所重视.生活中经常会发生以下情况:昂贵的药材束之高阁已久,待想起而欲使用时已是数年之后;数年之前去医院开的“感冒药...
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15. 药师教您正确使用非甾体消炎镇痛药刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 40岁的梁女士是一名办公室职员,最近几天感觉腰部胀痛,难以坚持上班.在小诊所按摩治疗后仍然没有好转,便去医院疼痛科就诊.疼痛科医生给梁女士做了相关检查后,告诉她腰椎和腰椎间盘并没有损伤,腰部...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 古人云:“骨正筋柔,气血自流;筋长一寸,寿延十年.”其中的“筋长一寸”说的就是人体的柔韧性.柔韧性是指用力做动作时扩大动作幅度的能力,包括身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的肌肉、肌腱、韧带...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 2017年8月10日,国家体育总局正式对外发布《全民健身指南》(以下简称《指南》),《指南》针对中国居民参加体育健身活动状况的实际,系统归纳、集成近年来国家体育科研领域的重大科研成果和有关中...
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18. 骑行让您更年轻刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 自行车曾是中国人最主要的代步工具.虽然现代的交通愈来愈发达,但随着最近几年”共享单车”的急剧扩张,骑行似乎又回到了人们的生活中.人们发现,骑行不但是一种方便的出行方式,也是一项很好的健身运动...
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19. 素味之妙刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： “素”字的本义,是指没有染色的丝绸,引申为本色、本质、质朴之义.后来,素才有了与“荤”相对的意思,指以蔬果为主、不食鱼肉的饮食方式.可见,以蔬果为食材,才见食物本来之真味吧. 在古代肉食为...
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20. 中年人如何远离肥胖刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 外国人打招呼,常谈论“天气”,我们国人见面,往往问候的是“吃了么”“胖了”“瘦了”…… 如今,肥胖已经成为人们茶余饭后最关注的问题之一.随着社会进步和生活方式的改变,超重和肥胖在人群中广泛...
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21. 春宜食甘刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 甘味通俗点说就是“甜”的滋味,这应该是五味之中给人感觉最为愉悦的味道,几乎没有人不喜欢.人们也常常用甘甜、甘美形容食物的美好滋味. 甘味食物指的是自然有甜味的食物,比如红枣、红薯、玉米、糯...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 您好,我最近跟父母聊天,发现他们脑子明显不如以前好使了.例如他们对我说的新事物的信息接收速度慢了,得说几遍才能明白怎么回事儿;看报纸时,有时一段内容经常前后看好几遍才能看懂.反应速度也变得很...
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23. 如何提高“工作记忆”?刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 近年来,越来越多的研究显示,老年人的认知功能,比如工作记忆、思维、推理等能力具有可塑性,通过一些干预手段,对恢复、保持及加强老年人脑功能有重要作用. 我们鼓励老人平时要做些力所能及的活动,...
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24. 我们该如何善待疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 疾病来了 一个周六的晚上,我的心理咨询专线响过之后,传来一位老年朋友的声音. 初步交流之后,老先生诉说了自己的问题. 我今年61岁,刚想享受一下退休生活,不想两个月前却病倒了,主要是腰...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 齐白石,中国近现代著名绘画大师,文化名人.提起这个名字,可说是无人不知,无人不晓.齐白石1864年1月1日出生于湖南湘潭.他自幼学习绘画,接触雕花木工,一生结交文化名人、书画大家,中晚年才一...
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26. 迈开腿,健康好处知多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 走上10分钟,增强记忆力 研究人员发现,短时间的运动亦可提高大脑储存记忆的能力.一项新的研究表明,仅仅10分钟的轻体力活动就足以增强大脑细胞之间的连接,帮助大脑区分相似记忆. 加利福尼亚...
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27. 牢记“少”与“笑”刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 母,亲99岁高龄,身体健朗,思维清晰年轻时所经历的事,她说起来还是滔滔不绝.母亲的长寿,不是先天的遗传,也不是老天爷的恩赐,而是注重“少”与”笑”的结果. 母亲一生勤劳简朴.没见她上街买过...
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28. 西北部边陲的地质奇观——五彩滩刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 两种地貌的区别 我国的丹霞地貌已多次向各位读者介绍过,其形成的原因大家也已有所了解,但是丹霞地貌和雅丹地貌是不是同一种地貌呢? 雅丹地貌是一种典型的风蚀性地貌.由于风的磨蚀作用,小山包的...
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29. 文房收藏刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 在中国、朝鲜、日本和东南亚的一些地区,凡是喜欢并关心书法和绘画艺术的专家、学者都知道”文房”.文房主要是指笔、墨、纸、砚,简称“文房四宝”.除去文房四宝外,文房用品还有印色、香炉、镇纸、笔搁...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2019年3期页码:摘要： 在中国的传统文化中,兰花一直被看作是高洁典雅的象征,并与“梅、竹、菊”并列,合称“四君子”.此外,“兰章”常用来比喻诗文之美,“兰交”则代表友谊之真.不过,上面说的这些都是国兰,也就是主产自...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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