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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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121. 闲话养老刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 我叫徐树堂,今年90岁.年轻时在重庆市涪陵区发改委工作.退休后我的身体一直不是特别好,患有多种慢性病,包括白内障、青光眼、心脑血管疾病和哮喘等,长期困扰我的身心健康和日常生活. 订阅《中老...
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122. 硒——心脏的“守护神”刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 硒是生命活动所必需的微量元素.硒与心脏病的联系始于20世纪六七十年代,当时在我国黑龙江省克山县流行一种奇怪的心脏病(克山病),病人以心力衰竭和突然死亡为主要表现,迁出该地区的病人病情明显缓解...
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123. 那些花钱不多却让人愉悦的事刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 信息时代,网上各种资讯不断涌来,不少中老年朋友喜欢上网买买买.虽然每一次购物时都很心动,然而买回来的物品却大多被闲置,既浪费金钱又浪费精力,还容易让人陷入焦虑. 静下心来想想,真正让我们发...
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124. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要：
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125. 为您解开关于哮喘的疑惑(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 哮喘即支气管哮喘,是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,症状常伴有广泛而多变...
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126. 科学适量补碘,必不可少刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 碘营养不良会严重损害健康,预防碘缺乏疾病是我国公共卫生基本政策.我们大部分人天天都在吃碘盐,可对其了解并不多.有些人则担心吃碘盐会引起甲状腺病.5月15日是全国“碘缺乏病防治宣传日”,借此机...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 2019年11月27日凌晨,艺人高以翔在录制节目过程中突发晕厥,经近3小时抢救后,仍不幸去世,年仅35岁.医生宣布原因为心源性猝死. 什么是心源性猝死 世界卫生组织(WHO)对猝死的定义...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 国家卫生健康委规划司司长: 毛群安(主持人) 大家都知道,防控重大疾病是健康中国行动四大板块中第三板块,主要包括了四大慢性病的防治行动,它们是心脑血管疾病防治行动、癌症防治行动、慢性呼吸...
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129. 老年朋友,您了解阴茎硬结症吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 阴茎硬结症是1943年由Peyronie首次提出,属于阴茎白膜的慢性纤维化疾病,是以阴茎白膜下形成纤维化斑块硬结为特征的病变,截至目前,医学上还没有根治性治疗手段.有学者对8000名30 ～...
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130. 糖尿病知识问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 为什么要做口服糖耐量试验? 为明确糖尿病或者低血糖的诊断,临床上要做口服葡萄糖耐量试验(简称糖耐量试验). 如何做口服糖耐量试验? 做糖耐量试验的步骤是:做该项检查当天的早上,先空腹抽...
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131. 新冠肺炎疫情中心理危机的救援刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 自从新冠肺炎疫情发生以来,微信群里真假难辨的转发信息、实时更新的疫情数据、社交平台上的疫情求助……大量涌进人们的视野,一些人出现了焦虑、恐慌……这些逐渐积累的负面情绪,把很多人困在了疫情下的...
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132. 用途广泛的β受体阻滞剂(下)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 3高血压 在高血压治疗领域,一线降压药有五大类,即利尿剂、钙离子拮抗剂(CCB)、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体拮抗剂(ARB)和β受体阻滞剂,其中β受体阻滞剂是很重要...
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133. 药食两用话红曲刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 说到红曲,相信大家都不陌生.红曲亦名红曲米,是以大米为原料,经红曲菌发酵而成的一种紫红色米曲,又称赤曲.红曲米作为一种微生物发酵食品,不但用于肉、鱼、豆类等各种食品的抗菌防腐、美色添香,也作...
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134. 腾腾的异地美食之花朵沙拉刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 妈妈: 有一段时间没有坐下来好好写几个字给您,实在也是心绪难平. 新冠病毒疫情的爆发和在全球范围内的迅速蔓延,使2020年的开端变得不同寻常.人类在灾难面前表现出的惊慌和勇敢,各国政府在...
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135. 新冠肺炎患者康复期的药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 新冠肺炎疫情期间,中西医结合的治疗方法取得了不错的效果.而患者治愈出院后,又该如何通过药膳来调理饮食呢? 早在明代,名医吴又可就著有《温疫论》,认为瘟疫是自然界中的一种疠气致病,对人体脏腑...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 社会在进步,生活水平日益提高,人们对食物的选择标准也在悄然发生着变化.我们总结营养咨询中大家最常问的几个问题,从营养师的视角带您认识食物,选对食物. 吃米好还是吃面好? 米、面在食物类别...
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137. 清爽开胃的莴笋刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 随着天气逐渐转暖,各种新鲜时令蔬菜开始集中上市,几乎让人挑花了眼.今天就跟大家说说其中比较特别的一种蔬菜——莴笋. 莴笋,又名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、千金菜、莴菜.莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,...
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138. 太极芋泥刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 太极芋泥是闽菜中的一道名点,以福建盛产的槟榔芋为主料做成,形似太极图,入口细腻香甜,看似一道凉菜,吃起来却烫嘴,别有一番风味. 槟榔芋的名字您也许不太熟悉,但说到它的另一个名字“荔浦芋头”...
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139. 老年健指操(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 人到老年气血亏虚,手臂易颤抖,手指经常会感觉僵硬,关节活动不便.针对老年人手指的状态,笔者创编出“老年健指操”.此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便读者学习与锻炼.本期介绍“老年健指操”第...
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140. 健康体适能之如何提高心肺耐力(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 上一期为大家介绍了有氧运动对心肺功能的益处,要想收获运动的好处,就要做适当的有氧运动.然而,若运动过量,可能会导致受伤,损害身体;若运动量过低,又对心肺功能没有足够刺激而白费功夫.那么究竟哪...
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141. 毽子翻飞益处多刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 踢毽子是我国民间传统的体育健身活动,历史悠久.早在宋代,集市上就有专卖毽子的店铺,明清时期开始有正式的踢毽子比赛.毽子制作简单,用一小块布包住一个铜钱,上面扎上几根鸡毛,便制成了常见的鸡毛毽...
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142. 运动助您远离骨质疏松的危害刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 中国正加速进入老龄化社会,骨质疏松问题日益严峻.很多老年朋友被诊断为骨质疏松或骨量减少后害怕运动,认为这会增加骨折风险.其实这种担心大部分是没有根据的.相反,规律而恰当的运动能降低骨折发生的...
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143. 老妈为何总是把自己当“宝宝”?刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 您好!最近有个问题一直困扰我,我觉得我妈越来越像小孩子了.两个月前她去泰国旅游,打电话跟我说要买什么乳胶床垫让我给她转钱,我跟她说这种买卖大多是骗人的,如果她需要我在正规店里给她买.结果她在...
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144. 拿什么“拯救”您?我的逆反老爸!刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 您好!我现在遇到一个很棘手的问题.我爸今年79岁了,因为人比较胖,心脏、血压、血糖都不是很好,所以医生建议他需要在饮食方面多加控制,并且加强锻炼.平时他是和我妈住在自己家里的,我爸的日常生活...
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145. 杨老师告别了失眠困扰刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 心理案例:我的失眠症太痛苦了 作为一个中年男人,杨老师满面红光,正所谓年富力强.谁也不会把杨老师和病人联系起来. 可是,杨老师却经常和身边的人诉说自己的身体如何如何不好,自己有这个毛病、...
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146. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 20世纪初的中国,恰逢乱世,面临着“几千年未有之变局”,社会方方面面发生着巨大的变化.有意思的是,那些世家子弟才子佳人中却有不少的“长寿姐妹团”,例如大名鼎鼎的“宋氏三姐妹”、之前介绍过的“...
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148. 健康变老的八个建议刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 如今,人类寿命普遍延长,与此同时老年人口所占比例也越来越大,相应的患各种疾病的人也越来越多.健康老龄化已成为美国以及世界其他地方共同关注的一个重要的健康问题.以下是关于如何在渐渐变老的过程中...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 诗引 有诗云:“细数珍珠百十潭,满眼清幽宝石蓝.晶莹剔透现群瀑,水光山色仙境开.” 还有诗曰:“碧湖相连如翡链,叠翠群瀑山峦现.步道曲幽通天去,十六湖旁任汝恋.” 前面这首诗描写的是我...
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150. 樱花之美——同开同落刊名： 中老年保健发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 如果问起日本的国花是什么,很多人的第一反应一定是樱花,但仔细想想,真是这样吗? 据笔者查阅,《日本大百科全书》记载:“日本没有法定的国花,约定俗成将樱花或菊花作为国花.”其他几部日本国语辞...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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