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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 探寻高效、愉悦的生活方式刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 本期杂志健康话题栏目有这样一篇文章,《节能技术在呼吸病患者康复中的应用》.慢性呼吸系统疾病患者因肺功能的降低,导致工作和日常生活受限,我们因此策划了这篇文章,希望让节能技术帮助这类患者增强应...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要：
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3. 耳病治鼻,事出有因刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 前几日出门诊,来了一位看耳朵的小伙子,说自己耳朵闷,听声音像隔着一层膜.他抱怨说,在家附近的医院就诊后,医生开了一些治鼻子的药."我明明看的是耳朵,他给我开药治鼻子,这算什么事儿?我都没敢用...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 进入4月,气温回暖、树木花草开始复苏,是人们野外活动的大好季节.但是,春风的刺激,天气忽冷忽热,也可以引起皮肤过敏.春夏之季,阳光明媚,紫外线辐射增强,夏季花草植物茂盛,各种花粉传播,过敏体...
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5. 高尿酸血症的治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 高尿酸血症是人体内嘌呤代谢紊乱、血液中尿酸增多而引起的一种疾病.随着我国经济发展,人们饮食结构和生活方式的改变,高尿酸血症的患病率逐年上升,而且有低龄化趋势.最新流行病调查显示,我国有1.8...
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6. "肾友"也能有精彩人生刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 世界肾脏日是由国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,从2006年起将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日,目的是为了提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识,并重视在慢...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 在过去的一年,到医院看病成了一件很不容易的事,所以大家更加意识到平时多维护健康有多么重要.以家庭为单位,家人互相关怀和提醒,从回归健康饮食做起,维护健康.这样的努力兼顾家庭祥和、社区安宁,维...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 随着社会老龄化及城市化的快速发展,我国恶性肿瘤发病率也越来越高,每年新发癌症病例约380万,死亡病例约229万,均高于全球平均水平.恶性肿瘤已经成为危害我国公民生命健康的重要杀手.虽然新型靶...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 慢性呼吸系统疾病患者通常会遇到以下问题:肺功能降低会限制能量消耗和满足日常劳力需求的功能能力.又或者是呼吸困难可能会引起恐惧,进一步加剧呼吸急促,患者可能会因此变得进行性依赖他人.使用呼吸协...
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10. 中医"体质"问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 为什么要认识自身体质? 体质伴随我们一生,影响着我们的工作生活,正确认识自身体质将更好地提升我们的生活质量.体质目前共分为9种,8偏颇1平和,而气虚体质居于八种偏颇体质之首,在我国亚健康人...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 阿司匹林是一种非常古老的药物.阿司匹林在临床上使用开始是作为一种解热镇痛药,用于退热和治疗风湿热,其作用机制主要是通过抑制前列腺素、缓激肽和组胺等的合成,产生解热、镇痛和消炎等作用;后来发现...
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12. 您知道吗,沉香也是一味中药刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 沉香为世界四大香品(沉香、檀香、龙涎香、麝香)之首,自古以来一直被列为香中极品,被收藏界称为"疯狂的木头".自宋代以来,便有"一两沉香一两金"之说;到了明代,变成了"一寸沉香一寸金";现代沉...
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13. 中医抗疫功不可没刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 在西医传入我国以前,中医是抗击疫情的主力军.据统计,中华民族发展的历史中,中医至少抵御了352次大瘟疫.尤其明清温病学说的创立和兴盛,极大地丰富和完善了中医急诊医学理论,从而推动中医急诊医学...
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14. 老年健颈操(四)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 很多老年人颈椎不好,经常感到头晕目眩,手臂发麻.针对老年人颈椎病变造成的全身不适状态,笔者创编了"老年健颈操".此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼.本期介绍"老年健颈操"...
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15. 居家运动——肘部练习(高级篇)刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 前前两期分别为大家介绍了肘部练习的初级部分和中级部分,包括柔韧性、灵活性以及力量与稳定性的练习,接下来就是肘部练习的最后一部分内容——高级练习. 这个阶段,肘部周围的软组织和肌肉已能够在正...
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16. 远离眩晕——运动助您改善前庭功能刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 前庭——感受位置、维持平衡 前庭是人体的一种感受器官,位于内耳,是内耳迷路中的半规管、球囊和椭圆囊,三者全称为前庭器官.内耳的空间较小,前庭器官也小且复杂,弯弯曲曲的"硬管"里套着"软管"...
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17. 2020年的意外收获——厨艺刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 2020年初夏,我到纽约布鲁克林区的一个小海港去"放风".正当疫情期间,海港大白天也静悄悄的,往日专做海上一日钓鱼游生意的机器船,如今只能泊在岸边.没有了机器的轰鸣和水上的交通,海湾里却是另...
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18. 万物清明雨生百谷刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 进入4月,我们先迎来"清明"这个节气,清明为天地清明之意,此时万物皆齐,生气旺盛,吐故纳新,大地呈现春和景明之象.清明既是二十四节气之一,也是我国的传统节日,兼具自然与人文两大内涵.清明节不...
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19. 酸奶含糖太多怎么办?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 酸奶是一种公认的高营养价值食品,也是很多人喜爱的美味食物.酸奶购买方便,喝起来方便,还没有乳糖不耐受的问题,钙利用率比牛奶只高不低,从营养价值的角度看,比牛奶还更胜一筹.按目前研究证据,酸奶...
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20. 食春笋知春味刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 成语"雨后春笋",形象地比喻新兴事物像春天雨后新笋般大量迅速地涌现.在我国南方广大地区,从立春开始一直延续到四月下旬,都是春笋旺盛的萌发期,"好竹连山觉笋香",春笋尝鲜的好时节就在眼前.
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21. 中老年人应该培养什么样的爱好?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 您好!我丈夫已临近退休,工作也比较清闲.他性格开朗,朋友也多,但是兴趣爱好太过简单了,就是喜欢打牌、饮酒.现在业余时间多了,孩子也成年了,他就拿这些爱好打发时间,经常约朋友出去吃饭、打牌,有...
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22. 我丈夫是得抑郁症了吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 您好!我丈夫是一名刚退休的公司职员,最近两三个月来情绪出现很大变化,总是唉声叹气,打不起精神,对什么事情都没有兴趣,还丢三落四.他的生活起居也变得没有规律,夜里失眠,凌晨就醒了,再也睡不着觉...
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23. 躲进"焦虑症"的刘太太刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 心理困扰:我这个焦虑症可难受了 这一天,60多岁的刘太太在老伴儿陪同下预约来访.刘先生快言快语:"我这老伴儿焦虑症,吃一年药了,也没怎么见好.您帮帮我们吧." 我尽量平静地说:"焦虑症?...
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24. 世界之巅的花园——库肯霍夫刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 郁金香的历史 郁金香,其原始的品种大量存在于中东和中亚,后传往欧洲及世界各地,尤其在荷兰将其发展到极致. 荷兰从1634年开始,全国上下都开始为郁金香疯狂,倾家荡产地投资郁金香.与此同时...
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25. 大提琴的沉静之美刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 周国平说:"人生最好的境界是丰富的安静.安静,是因为摆脱了外界的虚名浮利.丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏."第一次读到这句话,我还未满十八岁,当时只觉得很有道理,但是碍于生活经验的缺乏...
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26. 老年人噎食的预防、互救和自救刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 吃饭时,我们常叮嘱小孩子"慢点儿吃""别噎着了""记住,吃饭要细嚼慢咽",其实,这一声声"叮嘱"同样适用于老年人.今天,我们就来谈一谈老年人噎食的预防、互救和自救. 相信我们每个人或多或少...
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27. 老伴,幸福相伴刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 世界这么大,人有千千万,很不容易寻求到适合自己的另一半.一旦有缘结为夫妻,恩恩爱爱风风雨雨陪伴到晚年,更加不容易.因地域、民族、家庭、教育等的不同,且人各有志,夫妻双方往往会有一些特有的性格...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 1931年,一位来自河北的青年在北京前门火车站下车,第一次来到北京这座古老神秘又焕发着勃勃生机的城市.他自己也没想到,这一来,就与北京这座城市结下了不解之缘,在北京生活、工作了八十多年,被人...
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29. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2021年4期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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