中医健康养生期刊
出版文献量(篇)
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中医健康养生

TCM Healthy Life-Nurturing

主办单位:
中国中医药报社
ISSN:
2095-9028
CN:
CN10-1279/R
出版周期:
月刊
邮编:
100192
地址:
北京市朝阳区北沙滩甲4号
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  • 作者: 刘湘
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  61
    摘要: 问:脱发是疾病吗? 答:头发脱落一般是正常的新陈代谢.正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与生长期的毛发处于动态平衡之中,故能维持正常数量的头发.不过也有病理性脱发,...
  • 作者: 徐国梅
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  62
    摘要: 问:头屑多正常吗? 答:只要出现头屑,无论大小或多少,都说明头皮受损了.头屑越多、越密,甚至成片,说明头皮受损的症状越严重. 头屑的形态与所患头皮疾病的性质有关.如油性脂溢性皮炎常产生大...
  • 作者: 崔鲁佳
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  63
    摘要: 问:鼻涕是怎么形成的? 答:正常人的鼻腔黏膜随时都在分泌黏液以湿润鼻腔黏膜,湿润吸进的空气,使呼吸时不至于很干燥.黏液为了保持呼吸道清洁,也吸附了从空气中吸入的大量粉尘和微生物,就形成了浑...
  • 作者: 王兰
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  64-65
    摘要: 脑卒中又称脑血管意外、急性脑血管病或脑中风,是突然发生的、由脑血管病变引起的局限性脑功能障碍.脑卒中分缺血性脑卒中和出血性脑卒中.缺血性脑卒中包括脑血栓形成和脑栓塞;出血性脑卒中包括脑出血和...
  • 作者: 庞卓超
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  66-69
    摘要: 现代女性在工作、家庭的重重压力之下,往往主动或被动选择了晚婚晚育.说到女性生育,《黄帝内经》中有记载,"女子七岁,肾气盛……二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子.三七,肾气平均...
  • 作者: 杨波涛
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  70-71
    摘要: 婴儿湿疹是由多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症,为婴儿时期最常见的皮肤病之一.皮损是由丘疱疹为主的多形性损害,有渗出倾向,反复发作,急、慢性期重叠交替,伴剧烈瘙痒,病因常难以确定.发病无明显季...
  • 作者: 宋爱群
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  72-74
    摘要: "眼保健操开始……挤按睛明穴……"每当熟悉的音乐响起,同学们纷纷放下手中的书笔,开始享受眼睛的放松时刻.睛明穴是眼保健操中使用的穴位之一.穴如其名,通过按摩睛明穴,可亮睛明目、保健治病.
  • 作者: 贾荣曼
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  75
    摘要: 中医作为中国传统文化的智慧结晶,不仅仅体现在治病防病的特色思维与久经时间检验的疗效上,甚至一方一药一穴的取名都大有深意,颇具特色,值得回味.其中,让人印象比较深刻的是几个以古代神兽命名的方子...
  • 作者: 陶咏梅
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  76-77
    摘要: 在我国岭南地区,有一种壁虎科动物——蛤蚧,形如壁虎,但要比壁虎大,一般全长20多厘米.头大,呈三角形;眼大突出;口中有许多小齿;全身密生鳞;指、趾膨大,之间有蹼,底部具有单行褶襞皮瓣.正因为...
  • 作者: 史爱华
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  78
    摘要: 在我湖南老家的楼前,生长着一片茂盛的紫苏.紫苏的叶子多为两面紫色或上面绿色,不仅颜值高,还有着婉转轻盈的清香.每当微风吹来,楼前总弥漫着紫苏淡雅的清香,紫叶、绿叶则随着风洒脱而飘逸地舞蹈.
  • 作者: 尹吉成 李松涛
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年11期
    页码:  79-80
    摘要: 退休后,中老年朋友多了很多空闲的时间,想要生活得更精彩,运动不可少. 五行拳是形意拳系中最基本的拳术,被称为形意母拳.通过多年的习练,我的体重、血脂、血糖都恢复了正常值,精气神被周围的朋友...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  1
    摘要: 大雪、冬至时节,天气渐寒.此时养生,要注意御寒保暖,尤其注意养护心脏,防止心脑血管疾病的发生."春夏养阳,秋冬养阴",此时养生以"养藏"为原则,注意贮藏阴精,可以适当进补,以养阴益精.但要注...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  2
    摘要: 近日,国家卫生健康委、国家发展改革委、教育部、财政部、人力资源和社会保障部、国家中医药管理局、国家医保局7部门联合发布《关于加强和完善精神专科医疗服务的意见》(以下简称《意见》).《意见》指...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  2
    摘要: 近日,国家医疗保障局在官网发布《对十三届全国人大三次会议第6365号建议的答复》.针对全国人大代表提出"关于加强我国罕见病医疗保障政策的建议"的建议,国家医疗保障局答复称,国家医保局高度重视...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  3
    摘要: 据美国《科学》杂志网站日前报道,一个由多国科研机构组成的国际委员会发表报告称,可遗传人类基因组编辑当前还达不到安全、有效地应用于人类的相关标准,各国在决定是否批准这类技术进入临床应用前,应展...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  3
    摘要: 日前,浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科主任范顺武教授联合浙江大学化学系唐睿康教授研究团队在国际权威杂志《美国化学会志》发表了一项研究成果.通过一种新型纳米材料,可使小苏打(碳酸氢钠)能靶向吸...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  5
    摘要:
  • 作者: 陶宪凝
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  8-14
    摘要: 在大众餐桌上,有着很多风味迥异,但颇受欢迎的家常食用菌.它们不同于一般的动植物性食物,有着自己独特的营养特点——高蛋白、低脂肪.下面就为大家介绍几种常见食用菌的烹饪方法,让大家吃得更健康.
  • 作者: 李思涵
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  15-18
    摘要: 云南因其特殊的环境气候条件,盛产野生菌.每当雨季来临,野生菌就开始生长.五月到六月份雨水较少时生长出来的野生菌称为"头水菌",相较雨水多时生长的野生菌毒性大,这时的野生菌最好不要食用.随着降...
  • 作者: 薛玉珠
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  19-21
    摘要: 灵芝至今已有千余年的历史,但功效并没有武侠小说中描述得如此夸张.有"仙草""神草"的美誉,也许与灵芝本身的很多传说有关,如白娘子盗仙草. 灵芝根据颜色,被分为青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、...
  • 作者: 孙学达
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  22-24
    摘要: "苓"类中药最常见的要数茯苓.茯苓是寄生在松树根上的一种菌,各地松树根上都会有茯苓产生,但它的道地产区在云南,属"云茯苓"最为道地. 《神农本草经》记载:茯苓"主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心...
  • 作者: 张永康
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  25-26
    摘要: 民间有冬至吃饺子的习俗,传闻如此才不至于冻耳朵.无论传闻正确与否,但由此可知,冬至节气的到来,标志着天气已进入最寒冷的时期.冬至之日,太阳直射南回归线,北半球白昼最短,黑夜最长;冬至过后,白...
  • 作者: 王兰
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  27-29
    摘要: 自2019年年底暴发新冠肺炎疫情以来,我国疫情防控已成为常态化,除了外出佩戴口罩、勤洗手这些举措,北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎根据自己多次参与防疫的经验,从中医的角度,分享了几点日...
  • 作者: 张兴
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  30-31
    摘要: 锁阳可以补肾阳、益精血、润肠通便,用于肾阳虚衰、精血不足导致的阳痿、遗精、滑泄、不孕、腰膝酸软、筋骨无力而步行艰难,也可用于治疗血虚精亏导致的肠燥便秘. 根据现代药理学研究,锁阳具有抗应激...
  • 作者: 陈金素
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  32-33
    摘要: 菊花是许多人很熟悉、经常被作为代茶饮或食疗的养生之品,还有一味与之相似的中药野菊花,两者虽相似,却不能混同使用.菊花为菊科植物菊的干燥头状花序,野菊花为同属近缘植物野菊的干燥头状花序.
  • 作者: 文婧婧
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 陶宪凝
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  36-37
    摘要: 水是生命之源,人每天要保证一定饮水量以维持生命活动,动物亦如此.有宠物的家庭,要注意宠物的水分摄入,尤其是养猫的家庭.猫每天处在慵懒的睡眠状态,不爱活动,也不爱饮水,在无法沟通又不能强制饮水...
  • 作者: 邓沂
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  38-40
    摘要: 喜欢煲汤的朋友们应该非常熟悉"花胶"这味炖汤食材,但它与"花"并没有什么关系,而是鱼的一个器官——鱼鳔,俗称"鱼泡""鱼肚". 鱼鳔是鱼调节比重和辅助呼吸器官,鱼能在水中维持一定的深度,就...
  • 作者: 郑军状
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  41-43
    摘要: 几乎每一位中医师在临床上都遇到过大腹便便、形体偏胖的"油腻"中年男性提出这样的问题:"医生,我最近腰酸,是不是肾虚?""医生,我是肾阴虚还是肾阳虚?""医生,我腰痛,吃点六味地黄丸可以吗?"
  • 作者: 刘光珍
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2020年12期
    页码:  44-45
    摘要: 说起保健品,一般人家里都会有一两瓶,甚至更多.目前,我国保健品市场产品种类繁多,各品牌"前赴后继",甚至很多成为"网红产品".这些包装得五颜六色的瓶瓶罐罐里面的东西,对于健康是否有助益呢?下...

中医健康养生基本信息

刊名 中医健康养生 主编 马骏
曾用名
主办单位 中国中医药报社  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 2095-9028 CN CN10-1279/R
邮编 100192 电子邮箱 zyjkystg@163.com
电话 010-84249009转6401 网址
地址 北京市朝阳区北沙滩甲4号

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