如何走出心理困境

• 作者: 真柏
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2001,（10）
• 所属期刊栏目: 心理诊台
• 页码范围: 15-16
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

方法之一:找人倾诉 假如您正身处逆境,承受着心理上的巨大压力,那么,千万别闷在心里,赶紧找一位最信得过的亲朋好友,把你的烦恼、你的彷徨、你的痛苦,痛痛快快地倾诉一场,哪怕你的亲友除了安慰的话以外,并没有任何可以帮你走出困境的实质性办法,你也会有一种一吐为快的解脱感.