柔韧性练习会影响力量吗

• 作者: 邓庆银
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2001,（8）
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

决定一个人柔韧性的好坏,有三个因素:第一,关节活动范围的大小。一般来说关节活动范围越大柔韧性越好。第二,关节的骨性结构不同,因而关节活动的范围也不同。如肩关节比肘关节活动范围就大得多。第三,跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤的伸展性。系统的

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邓庆银		3	0	0.0	0.0