多姿行走能健康

• 作者: 逢椿
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2001,（8）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在行走运动中,慢跑和散步是最常见的锻炼方式.其实,进行多姿行走运动,对祛病延年、养生健身均大有裨益.