健美操对提高女大学生身体素质的初步研究

• 作者: 许平肖
• 来源期刊: 邯郸农业高等专科学校学报
• 学科: 体育
• 关键词: 健美操 身体素质
• 年，卷（期）: 2002,（2）
• 所属期刊栏目: 研究报告
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: G8
• 字数: 1828字
• 语种: 中文

摘要

健美操是集舞蹈、体操于一体的新兴体育项目,它不仅能增进健康、健美体型、娱乐身心、陶冶情操、而且能更大限度提高身体素质,本文旨在健美操课教学中采用不同的手段和方法,通过实践证明确实提高女大学生的身体素质,并收到了良好的效果.