发展肌肉力量、消除肌肉疲劳、预防肌肉酸痛的原则与方法①

• 作者: 王安利
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉力量 力量训练 原则与方法 肌肉疲劳 力量素质 肌肉酸痛 运动员 运动成绩 肌纤维 肌肉工作
• 年，卷（期）: tj_2002,（1）
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1

摘要

肌肉力量是指 人体肌肉工作时依靠肌肉紧张克服或对抗阻力的能力。对任何运动员来说,发展肌肉

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王安利		129	1117	17.0	31.0