有氧健身操对身心健康的影响

• 作者: 康莉 杨警非
• 来源期刊: 军事体育进修学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 大众有氧健身活动 运动生理 身心健康
• 年，卷（期）: 2005,（3）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 66-67,74
• 页数: 3页
• 分类号: G831.3
• 字数: 2455字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-1300.2005.03.022

摘要

通过文献资料法和对比分析法,将大众有氧健身操对人体生理、心理等方面的良好影响进行了分析和探讨.大众有氧健身操可以作为"全面健身计划"中的一项有效的健身内容和手段,应注意其开展的层面和推广的力度,提高大众有氧健身锻炼的实效.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	康莉	暨南大学体育部	5	32	3.0	5.0
2	杨警非	军事体育进修学院游泳教研室	1	9	1.0	1.0