家常食物轻松补血

• 来源期刊: 中国食品与市场
• 学科: 工学
• 关键词: 食物 补血 松 常见病 贫血 铁质 饮食
• 年，卷（期）: 2006,（9）
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 分类号: TS201.4

摘要

贫血是女性的常见病，但若并不十分严重，则不必刻意进食各种补品，调整饮食即可改变症状。贫血者宜适当多吃如下富含铁质及促进铁质吸收的食物。