儿童的最佳饮品——白开水

• 来源期刊: 人生十六七：家教指南
• 学科: 教育
• 关键词: 儿童 白开水 无机盐 维生素 体细胞 人体健康
• 年，卷（期）: 2006,（12）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

专家指出，经常饮用饮料对儿童的健康不利，白开水才是儿童最健康的饮品。有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体缺水，引起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁。不仅不易为人体细胞所吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。