正确的走姿

• 来源期刊: 当代学生：资讯
• 学科: 教育
• 关键词: 自然弯曲 肩关节 前后摆动 韵律感 行走路线 腰力 臂部
• 年，卷（期）: 2006,（Z3）
• 页码范围: 16-16
• 页数: 1页
• 分类号: G634.25

摘要

【正】挺直、平稳、轻盈走姿的基本要领是:双目向前平视,面带微笑收下颌。上身挺直,头正、挺胸收腹,重心稍前倾。手臂伸直放松,手指自然弯曲。摆动时要以肩关节为轴,上臂