爬高楼？问问关节答不答应

• 作者: 傅东辉 徐栋华
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 膝关节疼痛 锻炼身体 爬楼梯 外贸公司 办公室 筋骨 经理
• 年，卷（期）: 2006,（12X）
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 分类号: R274.94

摘要

年近五旬的外贸公司黄经理最近成为爬楼一族。为了把自己从肥胖的队伍中解救出来．他放弃了宽敞舒适的电梯，每天气喘吁吁地沿楼梯爬到25层的办公室。他说：“现在爬楼梯锻炼身体可是一种时尚，我一定要把爬楼梯进行到底，以锻炼身体，活动筋骨。” 没过一周．黄经理便因膝关节疼痛、肿胀，无法再坚持下去了。他不解地问道：“为何别人爬楼梯是健身，能活动筋骨；我才爬了几天，却伤筋动骨？” 这得从关节的构造说起。